鉄棒の高さは、おへそとみぞおちの高さを目安にし、手は前へならえをした位置で鉄棒を握ります。フィニッシュ時に背筋をのばした美しい姿勢をつくるため、手の甲が上になる順手で鉄棒を握りますが、最初は引き付ける力が入りやすい逆手でも構いません。 逆上がりが出来る様になるためには、代表的な三つのコツがあります。 ① お腹を鉄棒に引きつけること。足を振り上げたときに腕が伸びてしまうと、いくら足を上げても成功しません。 ② 振り上げ足は頭上に向かってあげること。お腹を鉄棒につけようと意識しすぎると、振り上げ足が前方に伸びてしまうので注意。軸足は振り上げ足を追いかけるように地面を蹴りましょう。 ③ 鉄棒に足が乗ったら、足を下ろしながら手首を返すことを忘れずに。回りきったら、鉄棒を押しながら腕を伸ばし、腕支持姿勢でフィニッシュ！

ご利用者様各位 2020年1月31日 株式会社リクルートマーケティングパートナーズ 『ケイコとマナブ.net』サービス終了のお知らせ いつも『ケイコとマナブ.net』をご利用いただき有難うございました。 『ケイコとマナブ.net』は、2020年1月31日（金）をもちまして、サービスを終了させていただきました。 通信制大学に関する情報は、引き続き『スタディサプリ社会人大学・大学院』にて提供しておりますので、ご利用ください。 ＞＞スタディサプリ社会人大学・大学院を利用する

映画やアニメなどの登場人物が死んでしまいそうな兆候を指す「死亡フラグ」という言葉があります。ふとしたことからマンガ家・後藤寿庵さんを中心にTwitterで広がったその語源についての議論が、Togetterにまとめられました。そのまとめをきっかけとして、語源や初出を調査したブログ記事がはてなブックマークで注目され、ユーザーの意見も多く書かれています。 ▽ 死亡フラグを追いかけて - 最終防衛ライン3 ▽ 『死亡フラグ』の語源 - Togetter はてなユーザーのlastline（id:lastline）さんは、古くから死亡フラグと同じ意味合いの表現や概念は存在していたことを初めに挙げ、言葉ができたことからその概念が認知されやすくなり、一般に広まったと指摘しました。 1990年代中ごろには、アドベンチャーゲームなどのコンピューター処理における条件付けが「フラグ」と呼ばれていたことから、「フラ

「涼しい寝床」完成予想図 とりあえず今回、こんな感じのものを作りました。 ファンを用いて、マットレスと枕の中に常に風を送り続けて、蒸れによる湿気を防ぎ、新鮮な風を送り続けて、体温を下げてやろうという寸法です。 マットレスと枕は、96％が空気層という高反発クッション材（ブレスエアー）を使用した風が通りやすい素材を利用します。 用意するもの 送風マットレスを自作するのに必要なものは以下になります。 ブレスエアーマットレス ブレスエアー枕 デスク用ファン 洗濯機用ホース 以下で、それぞれについて説明します。 ブレスエアーマットレス まず用意したのは、ブレスエアーのマットレスです。 ブレスエアーとは、東洋紡が開発した、高反発マットレスです。 アップにすると、以下のような繊維をより合わせたような風が通る構造になっていて、元々湿気にくいマットレスです。 この、ブレスエアーマットレスは、体圧分散にも優れ

ポッドキャストで聞いていてとても良い内容の番組だったのでメモ!! スクリプトドクターとして活躍されいる三宅隆太さんから女性アナウンサー山内あゆさんが物語の作り方を教わるという番組でした 。 番組シーン (山内) 三宅隆太さんは脚本家、映画監督であり、日本に数人しか居ないと言われている脚本のお医者さんスクリプトドクターとしても活躍してらっしゃるんですよね (三宅) 事前にお話作りの為の書き込みシートを渡して記入して頂いている ■書き込みシートの内容 Q1 : あなたのお話の主人公はどんな人ですか？ A1 : 小学生くらいの男の子。変身が出来る。性格は優柔不断 (掘り下げの質問) Q1 : その主人公は好きなことや好きなものは有りますか？ A1 : 虫とか動物が好き (掘り下げの質問) Q1 : 逆に嫌いな事や嫌いなものは？ A1 : 暗闇や恐いこと Q2 : あなたのお話は主人公が何をしよう

杉江松恋＠新刊『お先にどうぞ、博麗霊夢』『博麗霊夢、待ってました』委託販売中 @from41tohomania 某新人賞の下読み第一段階おしまい。箱の中で落とすものと残すものの仕分けをした。ここから残すものについては順位をつけて、必要に応じて選評を書く。総じて低調。「最後まで読むことはできるが小説としては未完成」なものがほとんどだった。ある特徴を感じたので書いてみる。 杉江松恋＠新刊『お先にどうぞ、博麗霊夢』『博麗霊夢、待ってました』委託販売中 @from41tohomania 小説としてなぜ未完成と感じたかというと、読者を「もてなそう」「楽しませよう」という態度が皆無だったからである。小説は別に娯楽のために書かれたものだけでなくていいのだけど、大衆文芸の賞にそれで応募してきても選考で残れるわけはないよね。もちろん純文学の賞には別の厳しさがある。

シリーズ・日本のアジェンダ　崖っぷち「人口減少日本」の処方箋 「日本で人口減少が始まった」と言われて久しい。先の国勢調査によると、足もとの日本の人口は約1億2806万人。国立社会保障・人口問題研究所の中位推計によると、この数が2030年に1億1522万人、さらに2060年には8674万人まで減ると予測されている。人口は国の国力を推し量る上で最も重要な指標だけに、今の日本の状況はまさに「崖っぷち」と言える。世間では、少子化、高齢化などの現象について、様々な角度から分析が行われている。しかし、全ての国民が人口減少について、正しく理解しているわけではない。なぜ人口減少が起きるのか。その真のリスクとは何なのか。我々が直面する近未来の「途方もない変化」についてリサーチする。 バックナンバー一覧 「日本で人口減少が始まった」と言われて久しい。先の国勢調査によると、足もとの日本の人口は約1億2806万人

子供の頃から絵を描くこと（ラクガキ）が大好きでした。 とはいえ、絵を仕事にする画家や漫画家になりたいというのはあまりなく、ただ単に絵を描くことが好きでテストの裏紙やノートや手帳に描いたりがほとんど。 それもあって「これは自分が楽しむためのラクガキなんですよ」といい続けてきました。 そんなある日、このブログで私のラクガキを見てくれた知人の「僕も絵を描けるようになりたいんです！」というリクエストに応えるために「ハッピーラクガキライフ」というラクガキ講座を開催することになりました。 今回はその講座の中でも一番キャッチーで多くの人に喜んでいただいている「絵が苦手な人でも一瞬で100の表情が描けるようになるテクニック」をご紹介したいと思います。 人間の表情を構成する要素 人間には人の顔にとても敏感に反応する本能が備わっています。この現象のことを「シミュラクラ現象」といいます。 ▼点3つが顔に見えるこ

さすがに30代になると友人知人の子供も保育園、幼稚園などになり、いわゆる「知育」というキーワードがよく出てくるようになりました。 僕が子供の頃は知育なんて言葉は知らなかったのですが、推理力や記憶力、判断力などを養う教育を『知育』と言うそうです。 さて、このような知育適齢期（笑）の子供へのプレゼントを探していて、今回面白い知育玩具にたどり着きました。 もうね、これ僕がほしい（笑） それがスイスCuboro社の『Cuboro（キュボロ・クボロ）』です。 ※http://cuboro.ch/より転載 何の魅力もない言い方をすれば「積み木＋ビー玉ころがし」なのですが、このキュボロは面白いギミックが用意されています。 まずはキュボロの動画をご覧ください。 ビー玉が木にぶつかる音、レールに沿って転がっていく様子についつい見惚れてしまいます。 もちろんこの動画はたくさんのパーツを使っているので一般的では

他府県から知り合いが大阪へ訪れた際、時間が合えば必ず紹介する立ち飲み屋がある。 それがこのお店「とよ」だ。 とよ – 京橋/立ち飲み居酒屋・バー [食べログ] http://tabelog.com/osaka/A2701/A270107/27002949/開店時は15時半くらいから、月曜/木曜/日曜/祝日が休みという実に商売っ気の無い店。腹一杯食って飲んでも1人5千円もあればお釣りがくる。普通の人なら食って飲んで3000円もあれば十分満足出来ると思う。 JR京橋駅北口を出て徒歩数分で人だかりが見えてくるだろう。 「真冬」「屋外」「立ち飲み」という三重苦の中、この店は開店前から長蛇の列ができる。これは諦めようかと悩んでも案ずることはない、30人程度の行列なら30分程度で割と入れ替わる。 席に案内されたらまずは忙しそうに動き回るお姉さんを呼び止めおまかせ3点セット(赤身or中トロor大トロ)を

流行りのカプセル式コーヒーメーカーについて解説する Tweet 1：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/15(木) 15:56:24.11 ID:y8BEEtrv0.net コーヒー好きは来るといいよ 書きためてないのでゆっくりだけど 3：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/15(木) 15:57:49.16 ID:gygy4MbV0.net 確かあのカプセルが結構高いんだよな… 7：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/15(木) 16:02:27.79 ID:KJZJbBDpK.net 専用のカプセル買い続けることになるんでしょ 10：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/01/15(木) 16:06:34.15 ID:y8BEEtrv0.net >>7 そうだね、それは人によっては欠点かも ただ今の