実は、バレーボールを短期間で上達させることは そんなに難しい事ではないんですね。 『 体の使い方 』 『 踏み込みの強さ 』 『 タイミングの取り方 』 そんなことがなかなか上手くできず、ずっと悩んでいました^^; あなたも経験ありませんか・・・・ あなたならそんな悩みを解決する為に どんなことをするのでしょうか? きつくても辛くても練習あるのみ! そんな方が大半を占めていると思います。 でも、トレーニングへの取り組み方が間違っていれば、 どんなに良い練習でも、 誰よりもキツいトレーニングをこなしても、 思ったように上達が出来なかったり、 コツをつかむのに時間がかかったりと、 本質的な上達はしないんです。 私も以前はそんな一人でしたT‐T だけど、今は違います。 効率的、効果的に取り組む練習方法を手に入れたから^^ それは ≪【東京バレーボールアカデミー監修】驚異のバレーボール上達法≫ 今