タグ

関連タグで絞り込む (1)

タグの絞り込みを解除

痩せる食事に関するxxkjd8vbのブックマーク (1)

  • 1週間ダイエット方法!【即効で痩せる食事のコツや献立メニューを紹介】

    1週間でダイエットできるのか? 身長155㎝体重60㎏の人が、水のみの摂取で1週間すごしたら、間違いなく体重5㎏・ウエスト5㎝以上、落ちます。ですから、単純に1週間で5㎏ダイエットできるのかと、問われたら絶対にできるといえます。ただし、お分かりの通り健康上の問題があります。 いかに1週間で、健康的に痩せるか、ここが重要です。 1週間ダイエットの考え方 1週間ダイエットの、基的な考えは、むやみにべないことです。体質にもよりますがべたらべた分、消費しない限り太ります。 1週間はダイエット中だということを肝に銘じてください。そして、実践してください。十分に効果は期待できます。 必要以上にべなければ必ず効果があることは誰もがわかっていることです。 ダイエット期間中の事と禁止事項! お菓子類は絶対にべない。おやつ禁止! 飲料水は、お茶か水のみ。ジュース禁止! 夜の事は、炭水化物を控え

    1週間ダイエット方法!【即効で痩せる食事のコツや献立メニューを紹介】
    xxkjd8vb
    xxkjd8vb 2016/02/26
    よく噛む食事をしてみましたが、なかなか難しいですね。ダイエット効果があるのはわかりますが、どうしても早食いになってしまう。
  • 1