美味しい海老チャーハン食べ歩きブログ　第134食 Ｋ七です。 今日は錦糸町・両国の海老チャーハンです。 今回は『菜来軒』です。 『菜来軒』は、 2020年2月26日、テレビ東京系で放送の 「爆問ＴＨＥ看板メニュー」 で五目チャーハンが紹介されました。 この番組で紹介されて 海老入りチャーハンが食べられそうな店は、 錦糸町　『菜来軒』 東高円寺　『満州王』 坂東橋　『酔来軒』 駒込　『兆徳』 菊川　『生駒』 関東地区では５軒だったと思います。 錦糸町の駅って潮の香りがするんですね。 錦糸町には何度も行ってますけど初めて海を感じました。 錦糸町駅北口から 北に向かいます。 錦糸公園を横目に、 オリナスの先の太平四丁目交差点。 スカイツリーをバックに撮影できました。 ここで左折。蔵前橋通りを西方向へ。 しばらくは真っすぐ西へ。 法恩寺橋。 大横川親水公園の上にかかる橋です。 ここを渡ります。 そ

こんにちは 芹沢です ありとあらゆる災いは 将来への踏み台にすぎません どんな人でも難題は引き起こされるし 辛い体験も起きる どのようなトラブルなでき事でも これをクリアすることができたら そのタイミングで これは経験という強みの人生経験に変わる しかしながら このまま悲嘆にくれて 立ち止まったまま放置していると いつまで経っても不幸のまま.. 自分の世界にある不幸な人生経験を 次から次へと強みに書きかえていきませんか？ 今日まで他の何よりも苦しかったことは 何になりますか？ 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

こんにちは 芹沢です ほとんどの人は 周りと環境を見直すことには かなり積極的ですが 自分自身を見つめ直すことは とても後ろ向きじゃないですか？ 身の回りや 相手を変えようというのじゃなく あなた自身を がらりと変えることに力を入れませんか？ 経済状況が問題 仕事が問題 上司が問題 勉強できない環境が問題 両親が問題・・・ って いくら現況がどんなにひどくても 自分自身の軸をブレることなく しっかりとさせているんだったら 周りの環境は無関係だと思いませんか？ 周りの環境の問題点じゃなく あなた自身の問題点だと考えてみませんか？ あなた自身が周囲の環境の理由により 難しいと思っていることは何になりますか？ 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

こんにちは 芹沢です どれほどの苦しいことが起こったとしても どれほどの困難に遭遇しても どういった状況でも 前を見て行動する人がいます そんな人達に共通していることは 難しいことは考えないで ポジティブな言葉を発しています 言葉は わたしたちの日々の生活をつくるもの 言葉は 大きな影響を与えてくれるものであって 人生をプラスにもマイナスにもしてくれます ポジティブな言葉は いい空気を引き寄せ 人生を更に良いものに案内してくれます これに対し ネガティブな言葉は悪い影響を与え 自分から願っていない現実をも引き寄せます わたしたちは 元気が湧いて来る言葉を使うことで 勢いを増して幸運が訪れ 使えば使う程 人生が魅力あるようになっていきます あなたの生活を良くするための ポジティブな言葉を書いてみました いつでも使うことができるような言葉ばかりなので いつもの会話の中で活用して下さい 今日も素

Ｋ七です。 先日、 bayashipapaさん（id:bayashipapa）の 『日本の牛乳・乳製品を救う「プラスワンプロジェクト」を広めたい』 を読んでブックマークしました。 批判的なコメントをしてしまったので、 申し訳なかったなぁと反省しております。 大人げない！ で、よく考えてみました。 カルシウムの摂取について。 米米米米　米米　米米　米米　米米米米 コロナ対策なかなかうまくいってませんね。 初動の対応が良くなかったのかもしれません。 これだけ時間があったのに、 まだ日本は検査体制が整っていないのです。 知人は、先週の金曜に感染疑いになりました。 検査結果が出たのが今週の水曜です。 知人は陰性でした。よかった… ほんとによかった… ほかの知人にその話をしたら、 それでも早い方だ。 もっと結果が出るのに時間がかかる。 と言ってました。 検査体制の不備は、 院内感染につながっています

こんにちは 芹沢です 下ばかり見ているうちは どう頑張っても虹という素敵なものを見つけることができませんよね？ 下には地面しかないですから 上を見ると 素敵な虹を見つけることも出来ますよね？ 気分が沈んでいる時 どんなところを目にしても マイナスに感じてしまいます ただ マイナスに感じていると 実際の所 最高なもの・ことがあっても見過ごしてしまいます 少しでも気分を 上向きにして素晴らしいものを見つけ出しませんか？ 気分がマイナスな時は 素晴らしい発見はなかなかできませんよ 気分が沈んで悪い種ばかりを見ているから 自分自身が気分を上向きにしたら どんなに悪い状況でも 打開策が見つけられる可能性が高いです マイナスな事を考えているときは マイナスな事しか起きていないように感じているから 素晴らしいことが起こっても見逃してしまいます ドライブ中信号が青ばかりだった 電車に乗ると座席に座れた 朝

Ｋ七です。 今日は三軒茶屋の五目チャーハンです。 『太華』は、三軒茶屋の町中華です。 「たいか」と読むようです。 三軒茶屋は、おしゃれとカオスが入り混じる街です。 西友裏の通り沿いです。 日曜の午後にうかがいました。 常連さんが２組、 楽しそうに呑んでます。 食べログでメニュー見てから 『太華』に行ったのですが、 海老チャーハンがなかった！！ やっちまったなぁ！ 太華 五目チャーハン 五目チャーハンが到着。 賑やかなチャーハンだなぁ アップ五目チャーハン。 具材は、玉子、椎茸、人参、ネギ、カマボコ、鶏肉、ピーマン、玉ねぎ。 具沢山ですねぇ 口のなかが楽しいです。 今日もごちそうさま。 お腹いっぱいです。 スープは、しょう油中華スープです。 ジャパニーズパラパラ系チャーハンです。 ああ、 海老入り野菜あんかけチャーハン　850円 にすればよかった！！ お会計 五目チャーハン　800円 でした

こんにちは 芹沢です 自分自身の心の中にないというものは これと言って自分自身の財産じゃない 自分自身の心の中がどのくらいいっぱいなり 満たされているかを考えてみませんか？ そのうちゼロになってしまうかも知れない ものや財産や企業や肩書きじゃなく 自分にとって どれくらいの価値を見つけられるのかを 基準点にしてみませんか？ あなたならではの アピールポイントは何でしょうか？ 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回は、椅子に長く座っていると腰が痛くなる人の特徴的な座り方と治し方について解説していきます。 ではどうぞ！ いい姿勢とは？ 一番大事なポイント 二番目に大事なポイント 椅子に座っていて腰が痛くなる人の特徴 解決法・対処法 ①姿勢をころころ変える ②机や椅子の高さを合わせる ③椅子の角度に注意する まとめ 最後に いい姿勢とは？ 一番大事なポイント いい姿勢とは、横から見たときに上の画像のように ・耳の穴 ・肩の位置 ・骨盤 この三つが一直線の位置に配列されることが一番いい姿勢といえます。 二番目に大事なポイント それに加えて ・骨盤が立っている（座骨で支えている） ・膝が９０°の角度になっている ・軽く顎が引けている 椅子に座っていて腰が痛くなる人の特徴 真ん中の絵の姿勢では、 ・腰が反りすぎており骨盤に対して、耳と肩が

こんにちは 芹沢です GW ゴールデンウィーク 家の中にず～っと居ると… 何となくイラついたりクヨクヨしたりしていませんか？ 心配になる気持ち やるせない気持ち さみしい気持ちにしばられていませんか？ ニュースやブログを見ていると 旦那が会社休業中で ずーっと部屋の中にいて息がつまりそう…とか 自粛ムードで 何となくですが家の中もずっと気分が重い状態です… なんていう会話を聞くことだってありますが 大変なこの時だからこそ 思い出してほしい 3つのポイント 学校も休校中の子供さんに 会社も一時休業中の御主人さんに 知らず知らずのうちにイライラ感！ なんてことありませんか？ こういう時こそ 「ありがとう」をいっぱい伝えませんか？ 「ご飯の用意を手伝ってくれて ありがとう！」 「お風呂・トイレの掃除してくれて ありがとう！」 「いつも元気でいてくれて ありがとう！」 「ありがとう」は魔法のような

美味しい海老チャーハン食べ歩きブログ　第132食 Ｋ七です。 今日は神保町の海老チャーハンです。 神保町界隈は中華料理店が多いです。激戦区。 海老にこだわったラーメン屋『海老丸』 フレンチとらーめんの融合！ 店主はフレンチ出身のシェフで、 オマール海老は一括購入契約をしているそうです。 雨降る神保町界隈 白山通り沿いに『海老丸』があります。 入店するなり、 店に充満する香りがたまりません！ 海老のいい香り。 船橋の『まるは』もスゴイ香りだったなぁ。 www.knana.tokyo 清潔感溢れる店内。 どおりで女性客が多いわけですね。 海老丸らーめんを頼まず、 レタス炒飯だけでごめんなさい！ 海老丸ラーメン レタス炒飯 レタスチャーハンが到着。 スープはありません…… ラーメン屋さんのチャーハンはだいたいスープがないですねぇ アップレタス炒飯。 具材は、玉子、ロメインレタス、刻み人参、チャー

このブログでは、糖質制限を中心に健康について考えていきたいと思っていますが、真面目な話ばかりでなく、美味しくて楽しい話題、特に美味しいお店もどんどん紹介していきたいと思っています。 今回は都内の南インド料理店の中でも屈指の名店の一つと称される コチン ニヴァース (COCHIN NIVAS) をご紹介したいと思います。 お店の概要 メニュー 飲み物と料理 まとめ お店の情報 お店の概要 最寄り駅は都営大江戸線の西新宿五丁目駅。A1出口より徒歩5分です。 JR新宿駅西口からもがんばれば歩ける距離（徒歩15分程）。 昭和っぽい佇まいの住居兼店舗の建物をうまく改装した、青色が印象的な外観です。 店内全部で12席。参考ページによると”カウンター4席、4人席テーブル×1、2人席テーブル×2”となっていますが、カウンター席は使われていない様子でした。 内装はあまり手を入れず、ほとんど居抜きで使われてい

こんにちは   芹沢です 勉強がきらいで  全然しない人 勉強だけに限ったことじゃなく 練習やダイエット 努力を必要とするありとあらゆるすべての活動 「めんどくさい」がつきまとうことは どうも やる気を起こすことはハードルが高すぎますよね しかし きっかけがあるのならどうでしょうか？ きっかけがあるのなら 集中して力を入れることがが できるようになるはずですよ なぜ？勉強するのか？ なぜ？練習するのか？ なぜ？ダイエットするのか？ きっかけをしっかり作ることが重要です 自分らしくきっかけをわかりやすくしていくんです 勉強だとすれば 近い将来どうなりたいか？ そうなるためには どのような学校に行くか？ その学校に行くとして 今どのような学習をするのか？ 仕事でも同じです 資格を取得しろと言われ 勉強を強いられるケースがあるかもしれません そうだとすれば その資格を取得することで 自分自身にど

美味しい海老チャーハン食べ歩きブログ　第131食 Ｋ七です。 今日は戸越銀座の海老チャーハンです。 『中国料理百番』は、 戸越銀座商店街の有名店ですね。 テレビ東京系だと、 「出没！アド街ック天国」 「二軒目どうする？～ツマミのはなし～」 「ワカコ酒Season2」 日本テレビ系だと、 「ヒルナンデス！」 「火曜サプライズ」 TBS系だと、 「ぴったんこカン・カン」 フジテレビ系の報道番組でも観たことあります。 『中国料理百番』は、不動前駅にもあります。 城南地域では有名な戸越銀座商店街。 国道１号線とクロスしてます。 かなり栄えていますよ。 もう少し東に進むと『百番』があります。 大陸系のお嬢様が 元気いっぱい挨拶してくれます。 店員さん多いです。 やはり人気店、繁盛店ですね。 ランチメニューに海老チャーハンがあります！ ウレシイー Ａ定食は、 海老チャーハンと半ラーメンにもできます！

キャンプの楽しみのひとつに焚き火と答えられる人が多く、筆者も一年を通して焚き火に癒されています。 夏以外には暖を取るために焚き火をさせる方もいますが、その場合重要になってくるのがアウトドアチェアなどの座面高さなんです。 キャンプの最盛期は夏！ 夏キャンプの問題点！ 焚き火を始めたキッカケ！ 焚き火の魅力！ 焚き火を楽しむならロースタイルキャンプが最適！ 焚火台の高さを知ろう！ ユニフレーム ファイアグリル スノーピーク 焚火台 M キャプテンスタッグ  ヘキサステンレスファイアグリル M ロゴス ピラミッドTAKIBI M コールマン ファイヤープレイスIII チェアの座面高さと比較をしよう！ ロースタイルキャンプで焚き火をアクティブに楽しもう！ キャンプの最盛期は夏！ 今でこそ一年中楽しむ方が多いですが、一昔前は冬場にキャンプなどは信じられない人が多く、キャンプは夏のイメージが大きかった

こんにちは 芹沢です 人生は素晴らしいことばかりじゃなく 思い通りにいかないことだらけですよね ？ ありのままの現在の状況を受けいれられず 拒否したり反抗したりしてしまいます こんなはずはない… 何かしら間違っている… どんな理由で自分ばっかり…と しかし これらの反抗それこそが いらない苦悩を呼び起こしていることには どうしても気づくことができません 著名人と言われているような方たちは 何が何でも ありのままの現在の状況を 迎え入れるパワーをもっています 何があっても不平や不満を言ったり 溜め息をはいたりしません よけいな反抗はしないで ありのままの現在の状況と 謙虚に上手にやっていこうとします お金に余裕のある家庭に生まれるのは嬉しいですが 貧しいの家庭に生まれるのもまた幸せなことです 大切になってくるのは 何を与えられているかではなく 与えられているものを どう活用できるかじゃないで

こんにちは 芹沢です ウェブサイトやSNSの進化により 今までよりも 時間をかけずたくさんの人と繋がり 同感しあえる時代になっていますよね 直接顔を合わして 話をし気持ちを通い合わせなくても 「いいね」ボタンをクリックするだけで 互いの価値観をシェアしあえる状況に変化しました しかし それは嘘偽りなく 人の気持ちを幸せな気持ちで満たしてくれるものでしょうか？ 友達や彼氏彼女やご夫婦 お互いに気を許すことができる繋がりだとしても 人と人の繋がりで悩み たくさんの人の中にいても 分かり合うことができないで 自分だけが仲間外れにされて 孤独感や心配を感じる時があるのではないでしょうか？ 人は どんな人でも悩み事を抱えます これから先の夢や希望を持っていたのに 日々の生活に追われ 自分自身が感じられなくなるとき 自分が この世に生きる意味が分からなくなるときもあります しかし その状態に気づいて

美味しい海老チャーハン食べ歩きブログ　第130食 Ｋ七です。 今日はたまプラーザの海老チャーハンです。 『東陽飯店』は、 尻手黒川道路沿いにあります。 たまプラーザ、鷺沼、宮前平が最寄り駅になります。 4食も海老入りチャーハンを食べる機会がありました。 ウレシイー 第１弾 東陽飯店 海鮮レタスチャーハン 海鮮レタスチャーハンが到着。 いただきまーす。 アップ海鮮レタスチャーハン。 アップ海老。 心配しないでください。 ちゃんとinしてます。 具材は、タマゴ、レタス、海老、いか、ほたて、人参、です。 今日もごちそうさま。 お腹いっぱいです。 他のメニューには ・五目チャーハン　850円 ・エビチリあんかけチャーハン　950円 があります。 また行こう！ お会計 海鮮レタスチャーハン　900円 でした。 米　米米米米米　米米米米米　米米米米米　米 第２弾 東陽飯店 海老炒飯 海老チャーハンが登

Ｋ七です。 テレビのニュースを観ていると コロナで三密を避けてください！と報道したあと すぐに街頭インタビューを流したりする。 街頭インタビューってこの時期必要なの？ 至近距離で会話をして、 テレビマンって支離滅裂⁉ 制作会社がバカなのか？ テレビがまともではないことは確かだなぁ！ コロナ対策で 電車に乗ると窓が開けていますね。 Ｋ七は窓が開いている方がうれしいです。 暑がりの汗っかきなもので…… これで電車の窓を開ける習慣が戻ってくるのかなぁ。 でも雨の日は窓を開けられないことも分かりました。 だって雨が入り込んできてしまうのです。 電車に雨が降りこまないような工夫がされるといいなぁ さて、 Ｋ七は休みの日の朝、 スロージョグを継続しています。 いやーよく続いています。 下のブログを見ると 2018年春からなので2年になります。 運動がこんなに続けられるなんて… 週2回から週3回だけです