脂肪なんていらねぇよ、夏【第3回】後悔-はに丸素材←ジャクソン ダイエット[13日目]です。 実にゆるやかに体重が減っております。 えー、実行しているのは、 ・炭水化物ダイエット（米・麺類を食べない） ・ビールダイエット（ストレス発散） ・冷水風呂ダイエット（風邪引きそうなのでたまに） ・ジャクソン・ダイエット（無駄な動き） ・ロッキーのテーマ曲を聴きながら柔軟体操 元々の性格が大食漢（腹いっぱい食べないと気が済まない） だったのですが、少しずつ少量の食事にも慣れてきました。 （なんと、今なら蕎麦3人前のところを2人前に！） ちなみに、もうすぐ誕生日なんですが、 ご褒美にケーキを食べようか、悩んでます。 ショートケーキとか、大好きなんですもん。 （誕生日過ぎてからダイエット始めればよかった…） ↑ 後悔の理由 ↓ ダイエットに油断は禁物 【現在の体重】 66.6kg 開始日からの変化 -2.4kg
