2016.08.02 睡眠が短い中高生はうつ病になるリスクが高い テーマ:ニュース(99450) カテゴリ:心の病気・うつ病・躁うつ病・統合失調症 睡眠時間が短い中高生は、うつ病になるリスクが高まるとの調査結果を東京大や高知大のチームが29日付の国際科学誌に発表した。リスクを最小にするには、男子の場合8時間半以上の睡眠を取ることが望ましいとした。女子はどの睡眠時間でもうつや不安の症状を示す生徒が比較的多かったことから、推奨時間を示すにはさらなる検討が必要としている。 ■詳細情報:寝不足の中高生うつの恐れ ■リンク元:共同通信 [PR]楽天ベストショップ受賞の優良店♪ 関連医療図書 「心の名医」モタさんの、一生の宝になる7つの習慣 [ 斎藤茂太 ] お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう いいね!0 シェアする Last updated 2016.08.02 06:46:27 コメ
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