Passion For The Future: そろそろ本気で継続力をモノにする!
そろそろ本気で継続力をモノにする! スポンサード リンク ・そろそろ本気で継続力をモノにする! ジョギング、早起き、筋トレ、ダイエット、貯金、ブログ、試験勉強、楽器、英会話など習慣を長く続ける秘訣を、仕事術の研究家でブログ「シゴタノ！」著者の大橋悦夫氏が本にまとめた。脱3日坊主のしかけ満載。 人が習慣化したい物事には、 １ 続ける系 早起き、ジョギング、歯磨きなど ２ ためる系 家計簿、ダイエット、ブログなど ３ マスター系 英会話、資格試験、楽器など の3タイプがあると分類し、それぞれ「例外魔人」「不安小僧」「スランプ仙人」という大敵がいるという。各タイプに応じた傾向と対策が解説されている。要は「やる気の問題」は「しくみの問題」だということである。 私は飽きっぽい性格なので毎日同じことを継続するのが苦手だ。だから、このブログが4年以上も毎日続いているのは自分でも意外である。これに関しては
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