わたしは長期留学の経験がなく、日本語と同じように英語を話せるわけではありません。 ですが、自分で英語を使う機会を積極的に作り、外国人しかいない状況でも問題なく、楽しく過ごせるまでになりました。 一口に英語と言っても、目指しているレベルは人それぞれ。 TOEICなどの試験の場合は、テストの点数で計ることも出来ますが、多くの場合そのレベルや目的は曖昧にされています。 しかしながら、英語学習の目的を曖昧にしたまま、英語の勉強を始めてしまうと、一向に「英語が話せる」という感覚を味わうことができません。 留学体験をシェアするウェブマガジンの運営で、多くの留学生の声を聞き、3度の短期留学、100組を超える外国人ガイドを経験したわたしが、英語・英会話の学習法に指標を設け、その目標を達成するための具体的な方法をまとめます！ レベル別英語・英会話スキルの目標設定方法 目標設定がきちんと行うことで、最適な英語

ファッションをあれこれブログに綴っているのに、体型がハンプティ・ダンプティではお笑いである。 ぼくは「体型隠しのテクニック」「ポチャカワ」そういったものをはっきり言って馬鹿にしている。 身長ならいざ知らず、太っているのをごまかすのは結局逃げであり、努力を怠っていることに他ならない。 ぼくが日々続けていることはそんなに難しいことではない。 はじめに 筋トレの基礎知識 筋トレ実践 腹筋 クランチ 上体起こし 腕立て伏せ スクワット ＋α 懸垂 ドローイン まとめ はじめに タイトルにもあるとおり、ぼくはジムに通っているわけではない。家でできる範囲のことをしているだけ。 これは去年の数値。 脅威の体年齢16歳である。ぼくはトレーニングの専門家ではないし、かなり自己流であるところも大きいが、結果として現れているので多少の信憑性は確保しているはず。 ダイエット目的の人にも、筋トレを始めてみたいという