今日は長男の荷物を取りに実家へ行きました。 過剰反応はどうかと思うけど、今はインフルエンザや新型コロナウィルスの感染が怖いですね。 昨日お風呂に入っているときなんとなく考えてたこと。 私の鬱病歴約９年。 最初はパニック障害、PTSD、トラウマでした。 いろーんなことが降り注ぎ、やがて鬱病発症。 現在の症状としては 気分の落ち込み 不眠（今は薬による影響で過眠、薬がないと寝付けない。） 不安 無気力 過呼吸 希死念慮 他にも小さな症状はあります。 強迫性障害の疑いもあります。 主人と一緒でないと一人での外出は無理。 唯一、娘と一緒に韓国語教室には頓服服用して行ける。 昔は社交的だったと思う。 今では他の人との関係性に疲れてしまうので交友関係ほぼなし。 仕事も無理。 ほぼ引きこもりの生活しています。 これが今の私。 まだ“褒めノート”の効果はない。 今日は主人のお誕生日です。 お寿司食べてケー

画像に合わせた創作短編を含む水鳥たちの物語 コロナウィルスで世の中が騒然としている中、まったく無関係な話題で1月を締め括るこのブログ。 実は投稿ができずにいた画像がたまってしまっているのだ。 画像日記になってしまっているので、もしかしたら画像が多過ぎて重いかもしれない。 誠に申し訳ない。 それでは早速。 画像に合わせた創作短編を含む水鳥たちの物語 クイズ！ シラサギを探せ！ 謎のカモの名前が判明！ トモエガモではなかった！ シラサギ vs カワウの仁義なき戦い 皆もう忘れているであろうクイズの答え スポンサーリンク クイズ！ シラサギを探せ！ 今回は今月中旬から下旬にかけて撮影した水鳥たちの画像を物語風に。 その前にまずはクイズから。 雪景色に紛れるシラサギ 上の雪景色の中にシラサギが映っている。 ちょっと簡単過ぎるかもしれないけど、一応探してみていただきたい。 答えの発表は最後に。 スポ

キャンプをしていて、あると助かるのが小物などをまとめて置くことが出来るラックなどですよね！ 特に、人数が増えるファミリーやグループキャンプの際には重宝します。 軽量のアイアン木製ラック！？ ウッド（木製）ラックの疑問点？ ローベンス クロンダイク 木製ラックのカスタマイズ お洒落と男前の両立 ＤＯＤ製 テキーララック DOD テキーララック TB2-477-BK DOD テキーラレッグ MTL4-537 DOD テキーラランタンレッグ TL1-569-BK DOD テキーラワンエイティ TB1-572-BK 全てが満足できる神ラック！ 折りたたみ鉄脚 アイアンラック まとめ【全てが満足できる神ラック！】 軽量のアイアン木製ラック！？ 以前、お洒落なキャンプサイトを作るのに木製ラックをご紹介しました。 確かに、各社から出ている木製ラックを使えば手軽に、そして比較的にリーズナブルにオシャレ度が

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防毒マスクをつける人 こんにちは、おっちゃんブロガーのじんのん（@deep_sea1）です。 コロナウィルスの感染範囲が日増しに拡大していて、かなり恐怖を感じる今日この頃、皆さんは何か対策をお考えですか。 奈良県のバス運転手さんやバスガイドさん、三重県の男性や京都の留学生が感染したニュースが耳に飛び込み、いよいよ日本にも本格的な感染が広まるのかと思ったのと同時に、感染の広がり方や中国からの豪華客船入港シーンなどを見た時、これまでに見てきたパンデミック映画の様々なシーンが脳裏をよぎりました。 そこで今回は、パンデミック映画に学ぶ、「パンデミックが発生した場合の対処法」をテーマに、おっちゃんおすすめのパンデミック映画を紹介させて頂きます。 「こんな時に不謹慎な！！」 そんな声も聞こえてきそうですが、そんなことはありません。 映画は作り話ですが、パンデミック発生時に取るべき行動や対処法などは、実

要介護や要支援という言葉を聞いたことがあるかもしれませんが、それがどのような状態か知っていますか？ 介護度により使えるサービスや使える金額（支給限度額）が違うことを知っていますか？

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