スマホやパソコンの使いすぎで眼が疲れ、全身にさまざまな不調を招くという「デジタル眼精疲労」。 眼が健康な人のまばたきは、１分間に２０回以上。 この回数が少ないと危ない。 スマホやパソコンに集中し過ぎると、まばたきの数は３分の１以下に激減。 目の周りの筋肉が凝り固まってしまい、頭痛や肩こりを招く危険性がある。 このデジタル眼精疲労かどうかをスマホを使って１０秒でチェックする方法がある。 暗い部屋で、２〜３ｍ離れて、スマホのフラッシュをたいて写真を撮る。 すると・・・、 健康な人は、「赤眼になる」、 眼精疲労度が高いと、「赤眼にならない」。 （← 左：疲労度が高い ｜ 右：健康 → ） 暗い所でフラッシュをたいた時に、眼の奥の眼底という網膜の所で光が反射して赤眼になる。 デジタル眼精疲労の人は、眼の筋肉が疲弊して瞳孔が小さくなり、光が入りにくくなるので、反射が少なくなり赤眼になりにくい。 どう

視聴率がまた回復してきましたNHK大河ドラマ『麒麟がくる』 帰蝶が主人公の回だったから女性視聴者が増えたのかな？副題が「帰蝶の願い」ですからね。 それとも彼が初登場だったから？ 目次 『麒麟がくる』第７回「帰蝶の願い」あらすじ 海がない 信長登場 外国人から見た信長 ヴァリニャーノ シモン＝デ＝アルメイダ ルイス＝フロイス 染谷信長 熱田湊、熱田神宮～ＮＨＫ大河ドラマ紀行より引用 『麒麟がくる』第７回「帰蝶の願い」あらすじ 第７回のあらすじを１００字以内で！ 織田の嫡男信長と斎藤の姫帰蝶の縁談が条件の和議が提案される。結婚に気がすすまない帰蝶に頼まれて、光秀は信長という男を偵察しに熱田へ向かうのです。 そこで初めて光秀は織田信長を見ることができたのでした。 海がない 斎藤利政（後の斎藤道三）は娘を人質同然に嫁にだすのが条件であるにもかかわらず、織田と手を結びたい。 だって、国を豊かにしたい

NHKスペシャルで放送された「認知症の第一人者が認知症になった」 本放送は１月１１日でしたが、私が見たのは昨日、３月１日（日）の夕方の再放送でした。 目次 認知症医療の第一人者である長谷川和夫氏 長谷川式認知症判定テスト 認知症になっても、なお活動している ディサービス 老人施設体験入居 認知症の方の気持ちに耳を傾ける 認知症医療の第一人者である長谷川和夫氏 「痴呆」という言葉を「認知症」に変えたのは長谷川和夫氏（９０）です。 もともとは「てんかん」の専門医でしたが、４０歳を目前に老年精神医学に方向転換されました。 その長谷川氏が認知症になりました。 〝君自身が認知症になって初めて君の研究は完成する″という先輩医師の言葉を胸に自らが認知症であることを公表したのです。 長谷川式認知症判定テスト 認知症の早期診断の指標である「長谷川式認知症判定テスト」をご存じでしょうか。 私の愛読書になった『

『麒麟がくる』第６回、いかがでしたか？ 視聴率は１３．８％。 先週、先々週より、少～しあがってきました。 当初の１９．１％から徐々に下がっていき、このあたりで安定するのでしょうね。 光秀が信長に仕えるようになれば、少し復活組が出るでしょうか。 目次 『麒麟がくる』第６回「三好長慶襲撃計画」のあらすじを簡単に 三好長慶襲撃計画を知って 襲撃企て失敗 その時細川晴元は 明智光秀と細川藤孝の友情 応仁の乱 細川勝元と細川藤孝の関係は？ 光秀と駒の焚火シーンは蛇足 『麒麟がくる』第６回「三好長慶襲撃計画」のあらすじを簡単に 第６回のあらすじを２００字以内で述べよ。 京で、銃の構造を習う光秀。そんな時に三好長慶（ながよし）及び松永久秀の襲撃計画を知った光秀は、三淵藤英（みつぶちふじひで）や細川藤孝らと共に襲撃阻止を試みます。企てたのは細川晴元。無事に長慶、久秀は逃れたものの、光秀は傷を負います。 東

おはようございます。 毎日新型コロナウィルスという文字列を見るのがいやになってきました。 …とかいいながらわたしも新型コロナウィルスのことで頭がいっぱいです。 マスクやトイレットペーパーが店頭からなくなってしまったこと、残念に思います。 特にトイレットペーパーの大量購入の発端はとあるデマだったと聞きます。 デマに惑わされて多くの人々が混乱し、本当にトイレットペーパーが必要な人々が購入できなくなってしまいました。 できればデマやフェイクニュースに対して冷静な判断がしたいですよね。 そのためにすべきことをわたしなりに考えてみました。 どんな分野でもいいので専門性を身につける 国語の学習や読書をして、誤字・脱字に気づけるようにする 情報提供者がだれなのかを確認するくせをつける 日頃から思いやりの心を忘れないようにする どんな分野でもいいので専門性を身につける 専門性を身につけましょう。 なんでも

このブログは2020年2月29日に作成しました。 おはようございます。 数字が気になるふくです。 お会計777円のレシートとか好きです。 44は好きではありません…。 heugbaeg.hatenablog.com わたしは誕生日を覚えるのも好きです。 twitterにお誕生日botという今日がお誕生日の有名人が誰なのかを教えてくれるアカウントをフォローしています(笑) それくらい好きです。 暗いニュースばかりですが、今日はせっかく4年に1回しかない貴重な2月29日なので、おうちでのんびり楽しみたいですよね。 原田芳雄さん いきなり渋い俳優さんをご紹介してごめんなさい。 若い方だと知らない方も多いですよね。 わたしにとっては強く印象に残っている俳優さんです。 2004年に放送されたドラマ『砂の器』の最終回だけ見て(なぜ？)、とても衝撃を受けました。 そのあとすぐに原作を読破しました。 原田

おはようございます。 恋愛偏差値３で有名なふくです。 …うそです。 わたしは無名です。 恋愛偏差値３のわたしは、昨日の大河ドラマ『麒麟がくる』で無事にキュン死にしました。 とにかくかわいい駒ちゃん 恋愛偏差値３の人、光秀に裏切られた…？？！ 脳内に吉田鋼太郎さんがやって来る… とにかくかわいい駒ちゃん かわいいですよね。 門脇麦さんの大ファンになりました。 駒という役はどうやら架空の人物らしいです。 『麒麟がくる』では京の町医者東庵先生の助手という設定です。 昨日の回ではありませんが、恋愛偏差値がめっちゃ低そうな光秀への駒ちゃんの返しが最高でした。 これでやっと駒たちを京へ帰すことができてほっとしたことを、そのまま何度も伝えちゃう超絶鈍感な十兵衛さま(光秀)… 光秀に淡い恋心を寄せつつある駒ちゃんとしては複雑な心境ですよね。 離れ離れになっちゃうのに十兵衛さまは寂しくないのですか？？！ 何

先日、ドラッグストアに買い物に行ったらトイレットペーパーが品切れとなっていました。 どうやら熊本県を筆頭に全国にまで広がりを見せているようです。 その原因にと、それについての言及を乗せて聞きます。 トイレットペーパー売り切れは本当？ マジかww トイレットペーパーないじゃんww 高いのしかないじゃんww ウェットテッシュもないし、売り場ガラッとし過ぎだろww#トイレットペーパー売り切れ#熊本 pic.twitter.com/qQXYd9Bq4K — 嘉穂 (@kahoaroma) February 26, 2020 もちる先生が「西友のインスタントラーメン売り切れ」というので見てみたら、ほんとにほぼなかった！いつも山積みなのに。パスタもない。ウェットティッシュ類も全くない。トイレットペーパー、ティッシュペーパー、生理ナプキンも全くない。みんな自分の頭で考えて行動してる？情報、確認してる？？