こんなに日にちが経っていたのですね（滝汗）。 ご無沙汰しておりました。 その間もお立ち寄りくださった方、本当にありがとうございます。 しばらく「ブログを書く時間」を「ヨガの時間」に変えて 日々過ごしていたのですが、 苦手でしたアーサナが気持ちよく出来るようになったり 縮こまっていた筋肉が、どんどんしなやかになって、 それと同時に、ココロも軽くなっていくことを観察するのがクセになり、 どっぷりハマっておりました。 友人宅のお片づけのお手伝いや自宅の片付け、 日々の仕事、楽しみも堪能しつつ、 時には 怒！となったり、哀...となったりもしましたが 毎日を健康的に過ごしております。 今までと違う時間の過ごし方を始めますと、 興味の持てなかったものが、何だか急に気になり始めたり、 迷いつつ、そのままにしていたことを始める気になったりと 少しずつ、ココロに変化が生まれるようになりました。 48歳にな

先日、友人の家の片付けを手伝ってきました。 その女性は、ファッションやコスメが大好きで、 たくさん....それはもうたくさん持っていました。 「この部屋に入りきらない洋服は実家に送ってる」らしく 全量を把握できていないと言っていました。 まずは、クローゼットの中身を全て出し、 ●現在使っているもの ●比較的よく使っているもの ●アレ？こんなの持ってたっけ？のもの ●サイズアウトしていたり、痛みがひどいもの と、4つに分類してみました。 すると ●アレ？こんなの持ってたっけ？に分類したものが １番多く、次いで、 ●比較的よく使っているもの、 ●現在使っているもの、 ●サイズアウトしていたり、痛みがひどいもの でした。 「懐かしい！こんなの持ってたねー」と 彼女の想い出話に花が咲き、 「コレはアレに合わせて着ると可愛いんだよ」と コーディネイト指南を受け、 「でも、着てなかったからなー...着

気がつけば、もう6月に...。時間においていかれそうです（汗）。 先日、我が家で活躍してくれている車を磨いてきました。 愛用しております車は、国産の古いスポーツカーで かれこれ20年近くのお付き合い。 車に全く興味のなかった私が、唯一ときめいた車でした。 偶然にも、旦那さんもこの車が大好きで 「手放すことは考えられない」と言ってくれています。 エンジンは、2度オーバーホールしています。 燃費も悪く、環境にもお財布にも優しくない「ドラ息子」ですが.... 荷物もたくさんは積めませんし、乗り心地は「かため」ですが... とても大好きな車です。 一度、義両親に「この車を手放して、普通のセダンを買え」と 言われた事があるのですが、 「この車が好きなので、他の車なんて考えた事がないです」と 笑顔で即答いたしました。 公道では「安全運転第一」です。 事故を起こしたくありませんし、巻き込まれたくもありま

今日は旦那さんのお誕生日です。 出会ったのは、旦那さんが21歳の頃でしたので もうかれこれ18年も一緒にいます。 .............. ..........18年.......。 私も歳をとるはずです....（ﾌﾌﾌ）。 出会った頃と変わったものもあれば 変わらないものもあり、 2人でつくり上げたものもあれば 壊したものもありました。 喧嘩する回数はかなり減りましたが、 そのぶん、恋人の頃のように べったりじっとりすることも少なくなりました。 それはきっと 私が旦那さんに対して 「思うように行動してほしい」という感覚が 減っていったからのように思います。 「私が疲れている時くらい、〇〇してほしい」 「私が忙しい時は、〇〇くらいやってほしい」 「私が悲しい時は〇〇してほしい」といった 無意識に相手を思い通りにしたい気持ちが とても強かったのですが、 最近は、その感覚もなぜか減ってきま

天気の良い日に、旦那さんと2人でゴルフ練習場へ出掛けました。 先日、まだ訪れたことがなかったゴルフ練習場へ ドライブがてら出掛けてみました。 大阪の生駒山の山頂にあり、とても眺めの良い場所です。 www.pxgosaka.jp 自宅から少し距離があるので頻繁に通うことはできませんが、 のんびりと練習したい時や気分転換に良さそうです。 席は3階まであり、広々としています。 良い時間帯に行ったからなのか、のんびりとした空気が漂っていて 静かで、ゆっくりと過ごす事ができました。 ヤケドしそうなほど太陽が照りつけるお天気でしたが、 生駒山を通り抜ける風は涼やかで 練習をやめて、ぼんやりと景色を眺められる 贅沢な時間を味わいました。 次回は晩に訪れて、夜景を堪能しようと思います。 お立ち寄りくださり、ありがとうございます。 素敵な午後をお過ごしくださいますように。 にほんブログ村

今日から連休が始まります。 昨日まで、フルスロットルで（ｿﾚﾊﾓｳ！）お仕事を頑張りましたので、 さすがに今朝は起き上がれませんでした。 「やりきった感」満載の目覚めでしたので、 余計に、今日からの連休を愛おしく感じてしまいます（ﾊｰﾄ）。 いつもの朝はシャワーで済ませますが、 今日はゆっくりと朝風呂に浸かります。 極楽タイムの後は、 南部鉄器のポットで淹れたお気に入りの紅茶をたっぷりと それはもうたっぷりといただきます（ﾊｰﾄ）。 午後からは外出する予定がありますので、 それまではのんびりと「おうち時間」を満喫いたします。 この時間が至福です。 昨年のGWは、仕事に対して後ろ向きな気持ちになり、 かなりモヤモヤとした心持ちで過ごしていましたが、 今年は、何故かとても充実しています。 そのおかげで（？）ここ数日間、身体に無理をさせてしまったので ゆっくりとメンテナンスを行いつつ 連休を楽し

先日、衣替えをしました。 .............と、言いましても ボトムスは、1年中活躍してくれるデニムと、 そして薄手のウール素材のトップスは、 もうしばらく活躍してくれますので、そのまま。 コートと厚手のジャケットとニットの代わりに リネン素材のシャツを出しました。 それと、昨年のバーゲンで購入しましたロングシャツ。 このメンバーでこの時期を過ごす予定です。 が。 GW頃は、汗ばむほどの暖かさになるような気がしまして、 薄手のボトムスと半袖のプルオーバーが欲しいなあ... などと考えております（ﾌﾌﾌ）。 クローゼットの中にあるハンガーは、 ボトムスを掛けるタイプのものも入れて全部で8本あります。 この本数の中で、アレコレとワードローブ計画をたてるのは、 洋服を好きなだけ購入していた頃よりも 妙な、「工夫する楽しみ」が生まれてきてとても楽しいです。 そして、すべての洋服を掛けた後の

今月も引き続き、片付けていっております。 最近読んだ、ドミニック ローホーさんの 「限りなく少なく」豊かに生きる。 豊かさと持っているモノの量は 決してイコールではないことを この本から学びました。 そして、 「余白」が生まれれば生まれるほど 自分の心が満たされていくことも。 私もそんな「余白」を楽しむ生活をするべく、 今月もせっせとお片づけをしてみました。 片付けは、 「もうこれでいい！」「完璧！」という 「完成形」はなく、 その都度、変化していっています。 前回は、必要だと感じたものも 今回は、残しておく必要はないなと思ったり、 結局、使わなかったことを実感したり、 逆に、新しい使い方を見つけたりと その「変化」が楽しくて 毎回テンション高めでやっています。 ただ やみくもに捨てないように気を付けています。 「捨てる」という行為そのものに快感を覚え、 きちんとモノと向き合わずに手放して

職場で仲良くしてくださる素敵な女性から、嬉しい贈り物を戴きました（ﾊｰﾄ）。 私が、「チョコレート大好き」なことを知って、 「2月のバレンタインデイも兼ねて」と プレゼントしてくださいました。 初めて見るお店の袋にテンションが上がります。 春らしい華やかなパッケージを開けますと.... 美しく個包装されたお菓子が ぎっしりと入っていました。 中身は、チョコレートに包まれている サブレでした。 一口いただきますと、 チョコレートの艶やかな甘みと共に、 ほろほろとくずれるしっとりとした生地と カシューナッツの香ばしい歯ざわりも楽しめます。 とっても美味しい（ﾊｰﾄ）。 そして、なんて贅沢（ﾃﾞｯｶｲﾊｰﾄ）。 戴いた事をきっかけに 初めて知ったお店ですが、 カフェもあるようなので、 いつか訪れてみたいと思います。 お付き合いをとおして 新しいお店と出会えるのは、 そのひとの宝物をひとつ譲っても

「はてなスター」を外しました。 「淡々と」とは.... あっさりしているさま。 とくに言動や態度、人柄についてしつこさやこだわりがなく 冷静に事を進める様子。（実用日本語表現辞典より） 私自身は「ひゃっほううきうき」な性格なので 憧れています（ﾎﾟｯ）。 ですが、年齢を重ねる毎にだんだんと 執着心を強くもたず、 淡々と在りたいなあと思うようになりました。 先日、はてなブログPROを解約しました。 その後、画面に自動的に貼り付けられた広告を見ても あまり、なにも思いませんでした。 広告を表示させたくなくてPROを申し込んでいましたのに 案外、気にならないものになっていました。 それはきっと、 ブログを始めた頃の自分と今現在の私の ブログに対する気持ちが変わったからだろうなあと 思います。 そして、 楽しみにしておりました「はてなスター」も 外すことにしました。 立ち寄ってくださっただけでも嬉