妊娠中の皆さん、どのようなマタニティライフを送っていますか？妊娠期間は、一生のうちでも本当に特別な時間。だからこそ、素敵な思い出をたくさん作りたいですよね？ そんな思い出作りとして最近ブームの一つになっているのが、妊婦さんの旅行「マタ旅」です。 雑誌にも載っているし、芸能人もInstagramにアップしているし、「妊婦で旅行に行くってオシャレじゃない？」「良い思い出になるし私も行きたいな」と思う方も多いのではないでしょうか。 でも、ちょっと待って！妊婦さんの旅行は、本当に大丈夫なのでしょうか？安定期なら大丈夫？実際にどんなリスクがあるの？妊娠中の旅行に関する疑問にお答えします。 なぜ妊娠中に旅行に行きたがるのか？ 最近ブームになりつつある、妊娠中の旅行「マタニティ旅行」略して「マタ旅」ですが、そもそも妊娠中にどうして旅行に行きたくなるのでしょうか？ まずは、妊娠初期のツラいつわりからやっと

「妊婦はお寿司を控えたほうが良い」というイメージが強く、なんとなく生魚だから、という理由で納得している人はとても多いです。 また、「新鮮なものであれば少しくらい大丈夫！」という判断で、妊娠中にお寿司を食べている人もいるようです。 お寿司が大好きな人にとって、「結局のところ、お寿司を食べて良いのか？」は気になる問題でしょう。 そこでこのページでは、 どうして妊娠中はお寿司を控えたほうが良いと言われているのか？ 食べると胎児や身体にどのような影響が出るのか？ 妊婦さんが食べていい寿司ネタはあるのか？ もし妊婦さんがお寿司を食べるなら注意点はある？ など、妊婦さんが知っておくべきお寿司のアレコレを詳しくご紹介します。 妊娠中はお寿司を食べちゃダメ？妊婦さんが知っておくべき３つのこと 「妊娠中はお寿司を食べてはいけないの？」という疑問ですが、絶対NGではありませんが注意すべきことがあります。 「妊

妊娠初期に下痢が続いたり、下痢のような腹痛の症状がでることがあり、 「なんでこんなにもお腹を下すんだろう？」 「この下痢って大丈夫なの？」 と不安を感じている人も多いようです。 そこで、妊娠初期に起こりがちな下痢の症状について、原因や対処法、流産の危険性のこと、注意すべき症状のことなど解説します。 妊娠初期に下痢の症状が起こる５つの原因とは？ 自律神経の乱れ 着床して妊娠が確定すると、「hCG(ヒト絨毛性ゴナドトロピン)」という怪獣のような名前のホルモンが分泌されるようになります。 他にも妊娠を維持するのに必要なエストロゲン(卵胞ホルモン)・プロゲステロン(黄体ホルモン)などホルモンが、今までとは違った分泌の仕方をするために、ホルモンバランスが大きく変化します。 ホルモンバランスの急激な変化は自律神経にも影響を与えるので、自律神経が関係する排泄機能にも影響があり、下痢になってしまうのです。

筆者(育ラボ編集部のライター)は、２年前と４年前に帝王切開で子供を出産しました。初産は緊急帝王切開で、2人目は選択(予定)帝王切開です。 これから帝王切開を経験する方は手術と言うこともあり「どのくらい痛いのか？」「身体にメスをいれるのは恐い」など、様々な不安要素があると思います。 今回は帝王切開の手術中の痛み、術後の痛み、いつまで痛みが続くのかなど、帝王切開の痛みのことを中心にご紹介していきます。 そもそも帝王切開とは？ 帝王切開とは、自然分娩だと母子への危険性が高いと判断された場合に行われる分娩方法です。 逆子 双子や三つ子などの多胎妊娠 巨大児 などが原因で、分娩時間が長引くことが予想され、母子に危険が及ぶなどの悪影響があると判断されたときに実施されます。 また、1度帝王切開での出産を経験した場合、子宮が繊細になっているので、次の分娩も帝王切開にするケースが多いです。 普通分娩では難し

赤ちゃんは寝ている時間が多いので、気がついたら頭の後ろが絶壁になっていたり、形がいびつになっていたという経験をした人も多いでしょう。 赤ちゃんの頭の形が変形に気がつくと、「これって大丈夫？治るの？」「大きくなってもこのままだったらどうしよう…」と心配になってしまいます。 そこで、赤ちゃんの頭の形の変形の原因や治し方、向き癖の矯正方法、変形を防ぐ方法についてご紹介します。 赤ちゃんの頭の形が変形してしまう主な原因は？ 出産による変形 出産に時間がかかり長時間圧迫された状態で産まれたため、頭が変形してしまうことがあります。他にも、赤ちゃんがなかなか出てこないときに、鉗子分娩や吸引分娩で産まれると、赤ちゃんの頭が変形してしまうことがあります。 向き癖による変形 産まれたばかりの赤ちゃんは寝ている時間が長いのですが、まだ首がすわっていないので、自分で頭の向きを変えることができません。そのため、いつ

妊娠中の飲酒はご法度ってよく聞くけど… 「妊娠超初期～妊娠初期の頃、お酒飲んじゃってました（＞＜）」 というように、気付いた時にはもう遅し！という人は結構多いです。そして… 「私のせいで赤ちゃんに悪影響がでたらどうしよう？」 と不安に感じているかもしれません。 そこで今回は、妊娠中のアルコールが胎児へ及ぼす影響のことや、【本当のところ大丈夫なのかどうか？】について解説します。 飲酒・アルコールが赤ちゃんに影響を及ぼす仕組み 妊娠中に飲酒をすると、お母さんの血中アルコール濃度が高くなります。そしてお母さんの身体から血管・胎盤を通して、アルコールが胎児へと送られます。胎児の身体はとても小さく、アルコールに対する免疫もありません。 赤ちゃんが身体に入ったアルコールを排出するには、お母さんよりもずっと長い時間がかかります。もしあなたがアルコールを摂取してしまったら、赤ちゃんは長時間酔っぱらった状態

子供の頃に急性中耳炎になったという方も、いらっしゃるのではないでしょうか？痛かった思い出や、耳から膿が出てきたなど、覚えはありませんか？ 赤ちゃんが夜、突然火がついたように泣いたり、耳をしきりに気にするなどの症状があったら、それは急性中耳炎かもしれません。 赤ちゃんは中耳炎になりやすく、完治しないと再発を繰り返してしまう病気でもありますので、しっかりと治療することが大切です。 ここではそんな赤ちゃんの中耳炎について、原因は何か？どんな症状でどんなサインを出してくれるのか？どんな治療法や予防法はあるのか？お風呂に入れてもいいのか？などなどの疑問を解説していきます。 中耳炎ってなに？ 主に風邪などをキッカケにして、鼓膜の奥に膿が溜まることを中耳炎と呼びます。治療をしてもすぐに治らないことも多く、完治しても繰り返すことが多いです。 0～3歳の乳幼児の約7割が中耳炎を発症するというデータもあります

赤ちゃんが生まれた喜びもつかの間。特に育児が初めてのときは不安なことがたくさんあるでしょう。 その中でも退院した直後から特に多い悩みが「赤ちゃんのげっぷ」です。新生児のうちは授乳回数も多いので、うまくげっぷが出ないと授乳のたびに不安になってしまいます。 そこで赤ちゃんのげっぷについて「なぜ必要なのか？」「出し方は？どんな抱き方がいいのか？」「どのくらいの時間をかけるのか？」「いつまで必要なのか？」「出ないまま寝てしまったときの対処法」などなど解説します。 赤ちゃんのげっぷで悩んでいたり、不安になってしまったときはこの記事を参考にしてみてください。 新生児のげっぷはなぜ必要なの？ 生後3～4か月までの赤ちゃん・新生児は、母乳やミルクを飲むのと同時に呼吸をすることができます。すると、母乳やミルクを飲み込むときに、一緒に大量の空気も飲み込んでしまうのです。 胃の中に空気が残った状態のままにしてし

妊娠した多くの女性が体験している妊娠超初期症状。 「いつから始まるのか？」という時期のことを中心に、理解の前提となる「妊娠の仕組み」のことや、「初期と超初期の違いのこと」「着床出血やその他の症状のこと」などお話ししていきます。 【妊娠の仕組み】排卵⇒受精⇒着床の流れを理解しよう！ 妊娠超初期症状がいつから始まるのか理解してもらう為に、排卵から着床までの流れについて説明していきます。 1．最終生理の初日が【妊娠0週0日＝0w0d】となっています。 ↓　↓　↓　↓ 2．約2週後に排卵。卵子が卵管に吸い上げられます。 この時期に性行為をし、精子が卵子の中に入る(受精)ことで受精卵となります。【妊娠2週0日＝2w0d】 出典 ： テルモ ↓　↓　↓　↓ 3．受精卵は細胞分裂を繰り返しながら成長し、卵管を移動して子宮に向かいます。 ↓　↓　↓　↓ 4．約1週間後に子宮に到着し、子宮内膜にくっつきます

出産後、沢山の方に赤ちゃんのお顔を見てもらい、お祝いをしてもらうことと思います。その時の嬉しい気持ち・感謝の気持ちをお礼にするのが、出産内祝いです。 しかし、いつ、何をあげて良いのか迷うことも多いと思います。また、赤ちゃんのお世話に大忙しのママは、ゆっくり内祝いを選ぶ時間もないのではないでしょうか。 そこで、出産内祝いについて「時期はいつ頃返す？」「金額の相場はいくら？」「のしやメッセージカードはどうする？」などの基本マナーと、もらって嬉しい人気の内祝いギフトを厳選してご紹介します。 出産内祝いはいつ頃返す？渡す時期について 出産祝いを渡すタイミングは、一般的に生後1か月のお宮参りの頃とされていますが、お祝いをもらう時期は様々です。 出産内祝いを返す時期は、頂いてから1～2か月を目安に考えておくと良いでしょう。 金額の相場は？どのくらいで準備すると良いの？ 金額は一般的に、頂いた金額の半額

皆さんは子宮外妊娠という言葉を聞いたことはあるでしょうか？ 子宮外妊娠(異所性妊娠)は全妊娠の中での発生確率はとても低いものの、発見が遅くなるほど母体へのリスクが高くなるため早期発見が大切です。 そこで今回は、子宮外妊娠になって破裂寸前までなってしまった弊社スタッフ(以後、Ｎ子とします)の体験談や、原因や症状、検査方法や治療方法、出産の可否などを解説します。 子宮外妊娠ってどれくらいの確率でなるの？ あまり聞きなれない子宮外妊娠ですが、どれくらいの人がなるのか割合を調べてみると、その割合は意外と多いということに気づかされます。 自然妊娠のうち子宮外妊娠になった割合は、なんと全妊婦の1/60～1/70だといわれています。けっして低い確率とは思えないのではないでしょうか？ そして子宮外妊娠になった人の8割が経産婦というデータもあります。 そもそも子宮外妊娠とは？ 子宮外妊娠は正式には”異所性妊

というのが夜泣きです。ですので、次のようなケースは夜泣きではありません。 夜中に空腹で泣くけど、おっぱいやミルクを飲んだら満足して泣き止む。 部屋が暑すぎる・寒すぎるなど、不快な環境のために泣く。 おしっこやうんちをしていて、オムツを変えたら泣き止む。 体調が悪くて泣いている。 などなど。何かはっきりした原因(赤ちゃんにとって不快なこと)があって、それに対処したら泣き止むようなケースは夜泣きとは呼ばないということです。 赤ちゃんの夜泣きの3大原因とは？ 実は、夜泣きの原因は解明されておらず、ハッキリと分かっていません。ただ、夜泣きの「原因かもしれない」「激しくなりやすい」といった“傾向”はあるようですので次にご紹介します。 睡眠リズム発達の1つの過程 赤ちゃんの睡眠周期は大人と比べると短いので、そもそも赤ちゃんは眠りの浅い状態になることが多く、夜中に目を覚ましやすいようです。 眠りの浅い状

近年、様々な理由から出産する年齢は上がってきています。芸能人でも国内海外問わず、高齢出産が増えています。数年前には、アメリカのミュージシャン、ジャネット・ジャクソンがなんと50歳で出産されました。 日本でも、医療の発達と晩婚化に伴い高齢出産が当たり前になりつつあります。いくつになっても、子宝に恵まれるのは本当に奇跡であり、幸せな出来事です。 ただ、そこには高齢出産ならではのリスクも存在するのです。 そもそも高齢出産って？年齢の定義は？ そもそも、高齢出産とは何でしょうか？年齢の定義はあるのでしょうか？ 日本産科婦人科学会によると高齢出産とは、35歳以上の初産婦と定義されています。そして経産婦の場合、40歳以上からが高齢出産とされているようです。 近年は女性の社会進出が進み、晩婚化も進んでおり、初婚の平均年齢は男女共に30歳前後となっています。そうすると35歳前後の出産は決して珍しいことでは

よくある妊娠超初期の症状として、腹痛や下腹部痛があります。 「チクチクする」「鈍痛」「引っ張られるような」など、人それぞれ症状に違いはありますが、「何か問題があったらどうしよう」と不安を感じている人も多いようです。 そこで妊娠超初期～妊娠初期の腹痛や下腹部痛について、その原因やメカニズム、具体的な症状、生理前の腹痛との違い、いつからいつまでなのか、流産などの注意したいこと、対処法など解説していきます。 妊娠超初期に腹痛･下腹部痛がおこる原因とは？ 妊娠超初期～妊娠初期の時期に腹痛･下腹部痛がおこるのは、次のようないくつかの原因があると考えられています。 子宮の拡大 妊娠初期の腹痛の主な原因が、子宮の拡大によるものです。妊娠すると子宮がだんだんと大きくなるため、子宮の筋肉が引き延ばされて痛みや違和感がでることがあります。 また、子宮周りの筋肉が緊張したり、周囲の臓器が圧迫されたりして腹痛にな

赤ちゃんの寝かしつけは、ママにとってとても大変なことです。 「●時までには寝かせたいのに…」 「お昼寝はすんなりするのに夜は全然寝てくれない…」 「寝ぐずりがすごくてイライラしてしまう…」 など、寝かしつけの悩みはとても多いです。今回はどうして寝かしつけが大変なのか、その原因や解消方法、寝かしつける10個のコツなどをご紹介します。 赤ちゃんが上手く眠れないのには理由があった!？１０の原因＆解決策をご紹介！ 赤ちゃんは、しゃべることができないので、「おなかがすいた」「おむつが濡れて気持ちが悪い」「痛い」「かゆい」「眠いのに眠れない」など泣くことでママに伝えようとしています。でも、言葉で教えてくれるわけじゃないので、なんで泣いているのかわからないので、イライラしてしまうことがあります。 赤ちゃんが泣いている原因とその解決策をご紹介しますので、なかなか赤ちゃんが泣き止まないときは、以下のことを確

妊娠も臨月になり、出産予定日が近くなると赤ちゃんがいつ産まれてくるのか気になりますね。出産が近くなると、こんな症状がありますということは知識として知っていても、特に初めての妊娠のときはわからないことばかりなので不安になってしまう人も多いでしょう。 そこで、出産前の兆候について詳しくご紹介します。人によって個人差がありますので、記事を参考にしながらも、心配なときは病院の先生や助産師さんに相談するようにしてください。 臨月になりお産が近づくと身体に起こる5つのサインとは？ 臨月になりお産が近づいてくると身体にいろいろなサインが起きるようになります。身体にサインが起きてからすぐに出産になる場合もありますが、サインが起きてから出産までに時間がかかることもあります。 これから紹介するサインが身体に起こり始めたら、赤ちゃんにもうすぐ会えるときが近づいています。いつでも入院ができるように準備を整えておき

妊娠超初期によるある症状の1つに「腰痛（恥骨痛）」があり、つらい症状に不安や心配を感じている人も多いようです。 ※妊娠超初期とは…妊娠1～4ヵ月までを「妊娠初期」と呼び、その中でも妊娠0週（妊娠前の最後の生理の初日）から3週頃までを「妊娠超初期」と分けて呼ぶことがあります。 そこで今回は妊娠超初期の腰痛(恥骨痛)について、 原因は何なのか？ 時期はいつからいつまでか？ 痛みの特徴、痛みの場所はどこか？ 生理前の腰痛(恥骨痛)とどう違うのか？ 腰痛(恥骨痛)解消のための対策方法は？ について詳しく解説していきます。 妊娠超初期に腰痛(恥骨痛)になる原因とは？ リラキシンというホルモンの影響 妊娠超初期に腰痛(恥骨痛)になる原因は、主に「リラキシン」というホルモンの影響です。 妊娠すると「リラキシン」というホルモンの分泌が始まるのですが、このホルモンには出産に向けて骨盤が少しずつ開くように「骨

飲む日焼け止めは、塗りムラ対策、塗り直せないときのお守りとして毎年人気ですが、ここ数年これまで以上にインナーUVケアが注目されています。 長引くマスク生活でムラ焼け定着が心配 マスク肌荒れで日焼け止めが塗れない 顔汗や蒸れですぐに日焼け止めが流れる なんとなく外での塗り直しにためらいが… 外出先ではなるべくマスクを外したくない 紫外線は室内にも届いてるから ブルーライトでも日焼けするみたいだから うんうん。すごくわかります🤔 飲む日焼け止めという選択肢は、今のマスク生活にもあっているのかもしれません。 ちなみに、9年ほど前からインナーUVケアを続けてる私の感想はこうです。 飲む日焼け止めを9年続けてみてわかったこと【体験ベース】 ヘリオケア約1年＋ホワイトヴェール約2年＋リブランコート約6年で、合計約9年。 今も飲む日焼け止めを使い続けている私の実感としては「飲んだ甲斐はあった」と思って

肥満(BMI25.0以上)の妊婦さんについては、全期間にわたり、医師と相談しながらの個別対応となります。 妊娠初期については、「吐きつわり」の人もいれば「食べつわり」の人もいるなど個人差が大きいため、それぞれの妊婦さんの状況を踏まえて個別対応していくこととなっています。 妊娠初期は体重が増えなくても問題がないことが多いですが、5％以上の体重減少がある場合には、「妊娠悪阻」が疑われるので、早めに医師に相談しましょう。妊娠悪阻について気になる方は「妊娠悪阻とはどんな症状？病院へ行く目安6つのポイント」をご参照下さい。 図を見て分るように「やせ～ふつう」の妊婦さんであれば、安定期に入ってからは「0.3～0.5kg/週」というように、一定のペースで少しずつ体重増加するのが好ましいとされていますので、急激な体重増加には要注意です。 特に妊娠中期は、つわりが終わって「やっと食べれる！」と食欲が増す人が