パワースポットに行くことも大切なことですが、そう頻繁に行けるものではありません。 それに比べて、自分の家・自分の部屋で過ごしている時間は、睡眠時間を考えれば1日の半分くらいでしょうか。新型コロナウィルスの影響もあって、1日中自宅で過ごしている方も多いでしょう。 せっかくパワースポットに行ってエネルギーを充電しても、家が汚れていたりして波動が低いと、そのマイナス波動によって台無しになってしまうのです。 「家に帰ったらバタンキューで寝るだけですけど･･･」 と思う人もいるかもしれませんが、睡眠中は一番無防備な状態になるので、より「場」の影響を受けやすいと考えてください。 波動の高い空間で寝れば心身がしっかり休まり、エネルギーを充電することができます。 逆に、波動の低い部屋で寝ると、少しずつ少しずつ心身に悪い影響がでてきますイライラしやすくなったり、睡眠が浅くなったり、日常生活にも悪影響がでてく

コノハナサクラボは「波動が上がること」をテーマにしたWEBサイトです。そのためのヒントをライフワーク(lifework)、スピリチュアル、神道、古神道、心と身体の健康、心理学(潜在意識)、自己啓発などの観点からお伝えしています。

妊娠してからというもの、赤ちゃんに会える日を楽しみに毎日過ごしていることでしょう。どのような出産になるのか、安産だといいなぁ、などと祈りながらも、不安や心配もたくさんあると思います。 そのような中で「パパや家族が出産に立ち合ってくれたら安心なんだけどなぁ」と思われる方もいるかもしれません。 ただ、立ち合い出産はメリットばかりではなくデメリットもあり、立ち合い出産をしたことにより夫婦仲が悪くなったり、のちのち後悔するケースも多いようです。 今回は、立ち合い出産について、立ち合い出産ができるのはどんな状況か、メリット、デメリット、成功させるために必要なことなどをご紹介していきます。 立ち合い出産をする人はどのくらいいるの？誰でも立ち合える？ 立ち合い出産とは？ まず、立ち合い出産とはどんなものか、についてお話しします。 立ち合い出産とは皆さんご存知の通り、出産する女性本人の家族が、陣痛室や分娩

妊娠中も産後も摂取したい「葉酸」についての必読6記事をまとめました 近年、厚生労働省の働きかけもあり「葉酸」の重要性が認知され、葉酸サプリなどの栄養補助食品を摂取する妊婦さんがほとんどです。 葉酸は、赤ちゃんの正常な成長に必要なビタミンB群の一種として知られており、二分脊椎症などの神経管閉鎖障害の発症リスクを減らすために重要な役割を持つと考えられています。特に細胞分裂がさかんな妊娠初期には重要とされていますね。 そんな重要な葉酸ですが、葉酸についてあまり知らないまま、「妊娠中だけ近所の薬局で買った葉酸サプリを飲んでました」くらいな感覚のママも多いようです。 実は妊娠初期だけでなく、妊活中も、妊娠中期～後期も、さらには産後にもとても重要な栄養素ですし、時期によって最適な摂取量も大きく変わってきます。 そこでここでは、そんな葉酸について解説した当メディアの6記事を厳選してご紹介します。 是非一

赤ちゃんが好きな番組を見せている間に、家事や仕事を終わらしているママやパパは多いのではないでしょうか。 筆者もその中のひとりです。少し一休みがしたいときや電車の中などでも、よくテレビやスマホに頼ってしまいます。 そんな頼りになるテレビですが、赤ちゃんのうちから見せても影響はないのでしょうか？また、小さい赤ちゃんを育てているママからしたら、いつからテレビを見せても良いのか気になるところでしょう。 今回は赤ちゃんとテレビの関係について詳しくご紹介します。 テレビは駄目？テレビが赤ちゃんに与える悪影響とは？ 赤ちゃんにテレビを見せてはいけないのでしょうか？ テレビが赤ちゃんにどのような影響を与えるのか、心配なママやパパもいいるでしょう。筆者もよくテレビに頼ってしまいますが、テレビを見ている子どもたちに、どのような悪い影響があるのでしょうか？ひとつひとつ見ていきましょう。 コミュニケーション能力が

2000年4月1日に道路交通法が改正され、幼児を車に乗せる場合、幼児用補助装具（チャイルドシート）を使用することが義務化されました。 チャイルドシートの着用義務対象年齢は6歳まで、チャイルドシート未着用時は減点1点となります。 他にも助手席に設置しても違反ではないのかなどわからないことも多いですね。そこで、ママ・パパがこれはどうなのと思われることが多いチャイルドシートの疑問点について詳しくご紹介します。 追記：チャイルドシートに関する質問で1番多かったのが「どんなのを買ったらいいの？」というものでした。チャイルドシートってお値段が高いわりにいつまで使えるのかわからなかったりと購入を考える際に色々悩みますよね。そんな時にお読みいただければ幸いです。 チャイルドシートの義務対象年齢はいつまで？ 道路交通法の第七十一条3項において以下のような内容が記されています。 自動車の運転者は、幼児補助装置

子育てって自分が想像していた以上に大変ですよね？唯一ほっとできるのは「子どもが寝ている間だけ」そんなママも多いと思います。 筆者も2人の娘を育てた経験を持つ母親ですが、娘たちが小さかった頃はあまりにも必死だったので今思うと、娘たちの赤ちゃんだった頃の様子をハッキリ思い出すことすらできません。 子育てでイライラしてしまうと、つい子どもを怒鳴ってしまい、そんな自分が嫌になってしまうこともありました。でも、今子育て奮闘中のママに伝えたいことは、そんな自分を責めないでほしいということです。 子育てはいつ楽になるのか想像もできないなか、途中でやめることができない仕事なので本当に大変ですが、大変な時期は自治体のサービスをうまく活用したり、周りの人にも助けてもらいながら乗り切っていきましょう。 子育てでイライラ！なんでこんなにイライラするの？ 私が子育てでイライラしてしまった原因は、「寝不足」と「疲れ」