健康に気を使いたい方、体のラインが気になる方など様々な理由で青汁を飲んでみようかなと考えているのでは？ でも青汁って苦いんでしょ？不味いんでしょ？と思っている方も多いはず！ そんなことを考えて青汁を試していない方はもったいない！ 今の青汁は飲みやすくなっているんです！ また求めている体の状態によって様々な青汁が販売されているので、自分に合った青汁がきっと見つかるはず！ 今回は初心者にも飲みやすくて美味しい青汁や長く続けやすくお買い求めしやすい青汁、栄養価が素晴らしいおすすめの青汁やダイエットに効く青汁を一挙12商品ランキングでご紹介します！ 体のために青汁を摂取すれば、毎日快適に生活できますよ！ 目次1.おすすめの青汁をランキングでご紹介！ 2.青汁を飲む前に… 2-1.青汁って苦くないの？ 2-2.青汁効果って本当にあるの？ 3.美味しい青汁をランキングでご紹介！ 3位.レモンの青汁（グ

青汁は健康や美容に良いということで、年齢を問わず人気がありますね。 その中でもヤクルトから発売されている「私の青汁」が気になっている方は多いのではないでしょうか？ なんといってもヤクルトはお腹に良い乳酸菌飲料の会社。 そこの青汁となると身体に良さそうなイメージですよね。でも実際はどうなのでしょうか？ やはり毎日飲む青汁ですから、口コミや成分、値段などをちゃんと確かめてから買いたいですよね。 ここでは、単純に飲んだ感想を書くのではなく、「私の青汁」に関する疑問に答える形で、記事にしてみました。 カロリーやカフェイン、妊娠・授乳中でも飲めるかどうかなども調べましたよ。 また、同じヤクルトから発売されている「青汁のめぐり」との比較表もありますので、どちらが自分に合うか比べてみて下さいね。 目次⇒…………………………………………………………… 1.「私の青汁」の口コミや評判は？ 1.1 お通じ、肌

皆さんは、普段の日常生活を過ごしていく中で、以下の症状で１つでも自分に当てはまるものはありますか？ ・肌が荒れてきた。 ・化粧ノリが悪くなってきた。 ・寝起きが悪い。 ・体が疲れやすい。 ・体の疲れがとれない。 ・花粉症などのアレルギー症状が出る。 ・アトピー性皮膚炎の症状が出る。 ・生理不順になった。 ・生理痛が酷い。 ・体が冷える。 ・太ってきた。 ・便秘がちである。 ・イライラしやすい。 ・肩が凝る。 もし、１つでも当てはまるような症状があるようでしたら、それは体の不調のサインです！ それは、不規則な生活や偏った食生活、加齢、ストレスなど様々な理由で引き起こってくるものです。 現在、多くの日本人がその傾向にあります。 しかし、体の健康を手に入れようとは思ってはいても、自分の中で環境・生活スタイル・食生活を変えていくのは中々すぐには出来ないですし、難しいですよね。 そんな体の不調・問題

3.桑の葉の効能は7つ！本題、桑の葉の優れた効能をチェックしていきましょう。 そこら辺にある桑の木についている葉には、皆さんが知らないようなスゴイ効果があります。 サプリメントや青汁などの健康食品に桑の葉が原料として使われていたら、以下のような効果が期待できるかもしれません。 それでは桑の葉の効能7つをみていきましょう！ 3−1高血圧の低下 桑の葉には高血圧を低下させる効能があります。 高血圧は遺伝的体質、過度の塩分摂取、肥満などが原因として挙げられます。 高血圧の方は朝起きたとき急激に血圧が上がることが多く、起き抜けに心筋梗塞や脳梗塞が起きてしまうことがあります。 男女別の比率でみると、約7割が男性となっています。 近年、高血圧の方が心筋梗塞で倒れたりすることも多くなっているのが事実ですが、そんな時に桑の葉を摂取していればそのような最悪な状況は防げます。 桑の葉には小腸で糖質の吸収を阻止

ファンケルのものだけでなく、青汁には様々な種類がありますが、他とどう違うのか見分けにくくなっています。 似たような商品ばかりで特徴が分からず、消費者が求めているホンネでの飲みやすさや栄養価、効果などが伝わってきませんよね？ しかし、ファンケルの青汁は口コミから様々なメリットが把握できます。 実際に試した人の感想から、正直な意見を知ればどのような商品かが見えてくるのです。 そこで、魅力を控えめにアピールしているファンケル青汁の特徴を、様々な角度からご紹介。 消費者のために作られた青汁であることが分かり、どの青汁を飲むべきか悩まずに済みます。 目次一覧 1.ファンケルの青汁が大人気の秘密3つ！ 1−2.1日分の緑黄色野菜、OK！ 1−3.種類豊富で選びやすい 1−4.成分も安心で高品質！ 2.5つのタイプ！あなたに合うファンケル青汁はコレ！ 2−1.野菜不足にサヨナラしたい方 2−2.飲みやす

青汁ランキングって、ネットでいっぱいあるけど「目的別の青汁ランキングだと違ってきそうじゃない？」って思われるかたも多いですよね。 でも、毎日忙しくて青汁ランキングをご自分の目的別に1から調べていくのも大変です。 それに、家族の目的の青汁ランキングも知りたいとなるともっと大変です。 青汁ランキングは、ダイエット目的をメインにしたものを始め、原材料のケール、大麦若葉、明日葉それぞれの青汁ランキング、低価格のもの、子供が飲みやすい青汁ランキングなど、青汁もよりどりみどりです。 今回は、そんな目的別の青汁ランキング上位の商品を全部で18選ご紹介していきます。 それぞれの商品の魅力や期待できる効果、原材料なども詳しくご紹介していきます。 しっかりと青汁を飲む目的を知った上で、今自分にはどんな青汁が必要か、目的別の青汁ランキングを参考にしていただくことで、どんな原材料が入っていて、どんなものが良いのか

青汁で有名なケール。 でも、ケールのなにがそんなに魅力的なのか、他の野菜とどう違うのか、よく分かりませんよね。 そして、ケールと言えば青汁ですが、ケールの入った青汁は苦いし飲みにくい事でも有名。 他の青汁との違いが分からないし、飲みやすいケールの入っていない青汁を選択してしまいがちになりますよね。 ケールは、青汁でなくとも栄養を取ることはできますし、そのままでは苦いですが、調理法によって抑えることも出来るんです。 栄養価がとても高く、青汁の原点とも言われているケール。 今回はそのケールについて、どんな栄養が含まれているのか、摂取することによって具体的にはどんな効果が得られるのかについて詳しくご紹介します。 ケールについて詳しく知ることで、避けがちだったケールを積極的に摂取し、病気とは縁のない体や美肌を手に入れることが出来ます。 このページを読んで、ぜひ健康的な体と、理想の肌を手に入れてくだ

青汁をスーパーや薬局で買おうとするといろんな種類があり、どれを買えばいいのか分かりませんよね？ そもそも、青汁を買う際に何を目的としていますか？ 味、効果、栄養でしょうか？実際はなんとなく体に良さそうだから青汁の人が多いと思います。 今は青汁の種類も何種類もあるだけじゃなく、それぞれに特徴があるんです。 まずは何を目的としているかを決めてから、それぞれの青汁を比較する必要があります。 もちろん、専門的知識がなければそう簡単には比較できませんので、今回は、青汁の比較を、味、効果、栄養などのいろいろなポイントで比較することで皆さんが青汁を選ぶ上での助けとなるようにいろんな情報を満載にしました。 まずは、自分は青汁に何を期待するかを絞り、ここで紹介したポイントを参考に青汁を選んでみてはどうでしょうか？ オススメ青汁7選も、ぜひ参考に！ 目次1.青汁を比較したことってある？何で判断してる？ 1.1

毎日夕方頃になるとやってくるつらいむくみ。 太ったように見えてしまう足だったり、なかなか履けないブーツだったり…むくみには嫌な思い出しかないという方も多いのではないでしょうか。 しかも、女性は男性よりもむくみやすく、その対策をあれこれ試すのも大変ですよね。 他にも、妊娠中はむくみのトラブルはずっとついてまわりますし、臨月の頃はさらにむくみに注意が必要な時期です。そんな時期のむくみ対策も、気になりますよね。 今回は、そんなつらいむくみを解消するためのマッサージをはじめ、むくみ解消に効果的な食べ物や飲み物などをまとめてご紹介します！ 目次一覧1.むくみの原因とは 1.1.冷えや血行不良によるもの 1.2.塩分の摂り過ぎによるもの 1.3.長時間の立ち仕事によるもの 2.むくみができやすい場所 2.1.足 2.2.顔 3.むくみを解消するマッサージ 3.1.オフィスなどの限られた場所で 3.2.

みなさんは普段健康にどんなことを気遣っていますか？ 運動や食事制限を行っているという方もいらっしゃると思いますが、忙しい仕事などの生活でなかなか健康に気遣えてないという方もいらっしゃるのではないでしょうか？ そんな方には是非健康食品である青汁を飲むことをおすすめ！ 青汁には多くの健康へのサポートを行ってくれる効果が期待できるんです。 昔のように「苦い」「不味い」という健康食品ではなく、飲みやすく美味しい健康食品へと変わっています。 そして現在多くの方が注目している乳酸菌が配合された青汁が各社で販売されています。 青汁だけでも健康のサポートをしっかりしてくれているのに、そこにプラスして乳酸菌まで健康のサポートをしてくれると考えれば、もう乳酸菌の入った青汁を飲まない選択肢はないのでは？ 今回は乳酸菌が入った青汁をおすすめの6商品ご紹介させていただきます。 健康のためにみなさんも是非乳酸菌が入っ

睡眠、食事、運動、子供から大人まで今の世の中は物が豊かになりすぎたせいか、生活リズムの狂いやすい世の中ですよね。 そんな中、栄養を手軽に取りやすいのが、サプリメント栄養補助食品として頼る人も多いのではないでしょうか？ 今回はサプリメントと同様気軽に摂取できる青汁のことに注目して書いてみました。 実は、青汁はサプリメントと同様手軽に摂取できるのにとってもメリットが多いのです。 目次１．サプリメントって何？青汁との違いは？ １-１.サプリメント １-２.ビタミン １-３.ミネラル １-４.青汁 １-５.そもそも緑黄色野菜って？ ２．サプリメントより青汁の方がメリットがいっぱい！その理由とは？ ２-１.サプリメントは添加物も含まれる ２-２.青汁は原則的に誰でも飲める ２-３.最近の青汁は飲みやすさもアップ ２-４.添加物の危険性とは？ ３．目的によって飲むサプリメントの代わりに飲む青汁を考えよ

青汁を飲む理由は、人それぞれだと思います。野菜不足解消、栄養補給などの補給型もありますが、ダイエットや便秘解消の解決型もあります。 特にダイエットの時に効果を発揮してくれるのが、カロリーの低さです。 青汁は正しく飲めば、いろいろな効果が発揮される可能性があるばかりでなく、栄養やカロリー制限に対応できるのです。 飲みすぎたり、飲む時間がおかしかったり、自分の目指すものと違う成分ばかり摂っていては逆効果になることもあります。 ここでは、青汁に含まれている栄養素とカロリーの関係を紹介するとともに、正しくダイエットするための青汁の知識を紹介します。 目次1.青汁のカロリーの低さをダイエットなどに活かそう！ 2.青汁のカロリーはなぜ低い？どれくらい？ 2.1 主原料が野菜だから 2.2 一番高い青汁でも驚きの低さ 2.3 他のダイエット食品と比べると 3.カロリーについて学び、青汁の凄さを知る！ 3

健康診断でコレステロールが高いと注意されたことはありますか？ コレステロールを下げたいけど何から取り組めばよいかわからないという疑問をよく耳にします。 そんな時に効果的なのが青汁です。青汁に含まれている成分は血液を綺麗に保つために働くので、青汁にはコレステロールを下げる働きがあります。 今回はコレステロールを下げる青汁の８つの成分の働きと、実際にコレステロールを下げる効果があるトクホの青汁をご紹介します。 目次１．青汁はコレステロールを下げるって本当？ ２．青汁に含まれるコレステロールを下げるビタミン ２-１．ビタミンCは体外にコレステロールを排出 ２-２．ビタミンEで酸化を抑制 ２-３．ビタミンB群は脂質を分解する ２-４．β－カロテンは他の栄養素の働きも補助 ３．青汁にはコレステロールを下げる成分が他にもいっぱい ３-１．食物繊維 ３-２．SDO酵素 ３-３．カルコン ３-４．クロロフ

最近、テレビやチラシ・雑誌などで頻繁に見かける青汁。 その中でも、無添加の青汁が話題になることが多くなってきましたね。 「飲めば体には何となくは良いんだろうな。」や「美味しくなさそうだから、抵抗あるな。」と、思う方も多いと思います。 また、「無添加だと更に美味しくなさそう。」と思う方も、いらっしゃるかもしれません。 まずは先入観を捨てて、この記事に目を通してみて下さい。 効果から選び方のコツまで、ご紹介させて頂きます。 意外に知らなかった事が沢山あり、青汁の無添加品に対する印象が変わると思います。 そして、自分のペースで飲めて、自分に合ったタイプの青汁無添加品を探して是非試して下さい。 健康寿命という言葉が出てきている時代で、活用できる物は是非活用して、ＱＯＬ（クオリティー・オブ・ライフ＝質の高い人生）を楽しんで下さい。 【目次】 １．青汁の無添加って何？ １．１　青汁の原材料 １．２　添

食生活が乱れがちな現代人において、必要な栄養素をバランス良くとって健康的に暮らしたいとみなさん考えていますよね。 しかし忙しい人にとっては野菜をしっかり摂って、ビタミンやミネラル分を補給するのも難しいと思います。 ビジネスでのつき合いも多く、外食ばかりの偏った食生活を送っている人も多いのではないでしょうか？ 今回ご説明するのはそんな忙しい人たちでもしっかりと栄養補給できて、しかもとても簡単に飲むことができる『あしたば青汁』について詳しく解説していきます。 この記事を読んで、あしたば青汁にもっと詳しくなって、より健康で健やかな毎日を送っていただきたいと思っています。 ＜目次一覧＞ 1．あしたば青汁の驚くべき３つの効果とは？ 1-1．１番目、ダイエット効果(便秘・むくみにも効果的) 1-2．２番目、健康・栄養補給 1-3．３番目、美容・アンチエイジング 2．あしたば青汁に含まれる成分・栄養素は

近年、様々な健康食品が発売されている中、根強い人気を誇っている「青汁」。 最近では特に、素材や飲みやさにこだわった青汁が発売されています。 どうせ飲むなら、と他の健康要素を取り入れた青汁も少なくありませんよね。 そんな中、世田谷自然食品の「乳酸菌が入った青汁」が便秘にお悩みの人たちから、特に注目を集めているようです。 "乳酸菌"って最近よく耳にしますが、腸内環境を整えることが健康なカラダ作りには欠かせない要素なんだそうです。 その理由は、腸内にはヒトの免疫細胞の約70％が集まっているからなんですって！ それを聞くと、ますます腸内環境を整えなくてはならないと思いませんか？ そして、野菜不足が日常化している現代人には「青汁」でそれを補うことはとても合理的な方法ですよね。 だとすると、「乳酸菌が入った青汁」は最強の健康補助食品ではないでしょうか。 これを読めば、私たちの生活に「乳酸菌が入った青汁