第5回ブクログ大賞[2017]投票受付は終了しました。たくさんの投票ありがとうございました。 →結果発表はこちら！ 「ビジネス書」部門は2016年5月1日～2017年4月30日の期間に国内で発売された作品からノミネート作品を選出いたしました！最も好きな作品を投票してください！熱い推薦コメントもお待ちしています！ 世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる 久賀谷亮 ダイヤモンド社 いくら身体を休めても、「疲れがとれない」のはなぜ？ 脳科学的に実証された休息法を取り入れて、仕事や生活におけるパフォーマンスを上げる！マインドフルネスの入門書というべき一冊。
