時間を有効に使うための14の時間管理術:Garbagenews.com
「時は金なり(Time is Money)」という言葉にもあるように、職場などでさまざまな仕事を任されるようになり、それなりの立ち位置を占めるようになると、分単位で時間が惜しくなるようになる。また逆に「あれもしたい、これもすべき、もっと時間が欲しい」と自ら仕事を積極的にこなしたい人もいるだろう。しかし人に与えられた時間は1日につき24時間しかなく、さらには睡眠時間まで仕事にあてるわけにもいかない(24時間戦ったら体が持たない)。【AskMen.com】ではそのような「もっと時間を有効に活用したい」という人のニーズに応えるべく、「限られた時間を有効に使う、時間活用・管理術」を提示している。 1.TO DOリストを作成する いわゆる行動チェックリストの作成。しかも一度作って放置ではなく、必要があれば逐次更新する。そのためにもデジタル式の媒体(携帯電話など)の方が運用はしやすい。さらにできるだけ
河原雅彦さんの至言「もう無理やりヤラれちゃえばいいんじゃない？」（後編）
■前編はこちらから。 河原 誘われたらやるの？ ――え～。選べる立場じゃないんですが、私、枕どうこうに限らず、粘膜的な接触とかって、その間すごい数のばい菌が交差してしまうと思うと生理的に駄目なんですよ……。ましてや偉い人ともなると、不特定多数の相手と性行為をするのが当たり前だったりするわけでしょ？ もう考えただけでオエッとなってしまって。 河原 オエッと!? それ大丈夫なの!? オエッとされたら男の心も折れるよ！ ――ちょっと潔癖なところがあって……。だから男子と2人きりになったりすると、「いかにこの男から性欲をそぐか！」ってことばかり気にしてしまって嫌われたり……。こんな性格だからモテないし、本当に結婚できるか心配で……。 河原 不憫な……そこまでいくと軽く病気だから、もう誰かに無理やりヤッてもらったほうがいいんじゃないの？ 募集したら来ると思うよ？ ――その募集で集まってくる人、なんか
まとめ：雨降りの週末にやるべき室内エクササイズ15選 | ライフハッカー・ジャパン
先週、沖縄が梅雨入りしましたね。皆さん、これから2ヶ月弱も続く雨の季節への心の準備できていますか？ せっかくの休日が雨だと気持ちまでジメジメしてきますが、こういう考え方はどうでしょう？ すなわち、梅雨とは神が与えたもうた「来るべき夏に向けての準備期間」であると。眩しく輝く太陽の下を、引き締まったボディを誇示した薄着で闊歩するその日のために、今は家の中でひっそりとエクササイズに励むのです。 というわけで、今回のまとめ記事は「室内でできるエクササイズ」15選です。 ■まずはモチベーションアップから 肥満が恋愛に不利となる５つの理由 クビになる前にすべきことは「エクササイズ」!? シェイプアップに道具なんて要らない！ 気持ちを高めたところで、実践編は以下からどうぞ。 ■己を知ることがエクササイズの第一歩です 体脂肪率を自宅で計測できる、日米の便利サイト 体重計測を習慣化する3つのコツとは ■ツー
仕事場探訪： iMacを吊り下げ仕様に | ライフハッカー・ジャパン
煩わしいコードなどから解放されるのがオールインワンPCの利点ですよね。iMac G5の置き方ひとつで、米Lifehacker読者Kurtさん宅のキッチンの一角がワークスペースに早変わりしました。 方法は、スタンドとキャビネットの底部に穴を開け、ボルトで双方をしっかりと固定するだけ。ポイントといえば、ウッドシムでわずかなぐらつきを調整するくらい。オール・イン・ワンデザインのiMacサマサマです。今はマウスとキーボードのコードが見えていますが、完全ワイヤレス化のためにBluetoothマウスとキーボードを発注済みだそう。 素晴らしいですね！ 要はiMacのスタンドを上下さかさまにする、ということなので、簡単なように見えます。しかし追記によると... iMacのスタンド が取り外し辛いと気付かず、スタンドの配置が大きな役割を果たしていることを見逃していました。写真など含め、もっと詳しく聞くべくK
仕事に集中するための「脱線記録ノート」のススメ | ライフハッカー・ジャパン
ネットを使っていると、気が散る要素はたくさんありますよね。 その誘惑に負けてググったり、ブログ更新をしないようにするために、ライターのダン・コーペルさんは「脱線記録ノート」を書いておいて、仕事に集中するという方法を紹介しています。 ライターとして働いていて、常に先送りや気分転換をしたいという誘惑と戦っています。結果的に脱線して、何時間も違うことに時間を費やしてしまうことも。 そこで習慣づけたのが、手書きで「脱線記録ノート」をつけること。今やっている仕事から違うことに手をつけそうになると、それに取りかかるかわりに、脱線しそうな内容を手書きで書いておきます。それを１日の終わり、または１週間の終わりにそれを読み返します。バカみたいな内容もあって、それに時間をかけなくてよかった、と思います。でも大きな収穫としては、その多くはとても使えるアイディアで、今のプロジェクトに活かせたり、将来使って（さらに
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