4.1リットル以上の水 1.5リットルのハイドレーションを背負っていましたが第二エイドステーション直前で空になったのと途中のちょっとした補給の際にバックパックからハイドレーションを出すのも大変なので次回からはボトルを持つようにします。 あと、補給でもらえるのがただの水だったので、吸収がイマイチなのかお腹にたまる感じがありました。次回は水に溶かすスポーツドリンクの元を持った方がよさそう。 5.ライト2個 Petzlとモンベルのライトを持って行きましたが、夜間走る際には暗くてかなり危険。IZU TRAIL Journeyを12時間以内で走り切れる自信があるならこれで十分かもしれませんが、将来STYとか夜間走が必ずあるレースに出るつもりなので、今度は明る来ヘッドライトを買います。あと、ヘッドライト二つではなくて小さなハンドライトを持ったほうがいいかもしれない。 6.サバイバルブランケット 家にあ