『こんなことをしてる場合じゃないと思った理由』
Slow Fantasy 〜ゆるやかに〜病気（SLE,重症筋無力症）はあるけれど体調に合わせながらゆっくり楽しく暮らしてゆけたらいいなと思っています。ブログでは日々感じたことをのんびり書いています。 いつも、何をやっていても こんなことをしている場合じゃない と、感じていました。 料理をしていても、 人と会っている時にも（人にもよるけど）、 運動をしてる時にも、 仕事をしている時にも、 こんなことをしている場合じゃない 一体、何をしていたら こんなことをしてる場合じゃない と、思わないでいられるんだろう？ 私は何が不服なの？ よく分からないままに、 いつも「違う」感覚に振り回されていました。 その理由の一つは、 やりたいことをやっていなかったから。 私は、何かを表現するような芸事が好きなのです。 芸事をしてる時は、この違和感を感じない。 けっこう時間が経つのを忘れて没頭できます。 しかし、
無心になる方法教えます！【とらわれを無くして幸せになる】 - kazuosite☆心理学から学ぶ人生のいろはにほへと
『無心になる』とは、どのような状態になること？ 『無心になること』は、仏教者の目的でもあります。 無念無想、無我の境地など、仏教で理想とされる境地です。 無心の状態とはどんな状態なのでしょう。私的に言えば、 と説明することができるでしょう。 仏教では悩み苦しみの原因は、心が妄想に支配されることにあると説いています。妄想とは、分かりやすくいえば、ネガティブな思考や感情のことです。この妄想は物事に囚われること、執着することから生まれます。 妄想は心に苦しみを与えるだけでなく、認識をゆがめ、正しい判断を下せなくなります。これが人が不幸になる原因です。無心にの境地とは、この妄想に支配にされない境地です。つまり、無心になることで人は幸せを手に入れることができるのです。 私がお勧めする現代版『無心になる方法』 妄想、つまりネガティブな思考や感情は、思考が今現在から離れて、過去や未来にとんでいることで起
わかってるけどできない、行動したいけど行動できない、の７つの原因と解決法 - 億万長者のビジネスモデル
行動さえすれば、成功することなんてわかってるけど・・ わかっているけどできない わかっているけどやめられない そんなことってたくさんありますよね。 ブログの中でその 「原因」と「対処法」を お伝えしますのでお楽しみに。 ・やせたいけどダイエットできない ・起業したいけどなかなか行動できない ・禁煙したいけど禁煙できない ・結婚したいけど相手を見つける行動ができない ・マラソンを始めたいけどできない やればよくなるのは分かってるけどできない・・ やめればいいのは分かっているけどできない・・ なぜそれをできないのか？ なぜやめることができないのか？ その原因と対処法をご紹介します。 できない原因１ メリットとデメリットが分からないからできない それをやればいいと分かっている。 それをやめればいいと分かっている。 まず、根本に覚えておいてほしいことがあります。 やらない、やめない、ということは、
自分の人生を愛し、愛する人生を生きろ。「自分を幸せに導く10の道しるべ」を胸に | ライフハッカー・ジャパン
自分を最高に幸せにするのは自分である。 ―― 中国のことわざ PickTheBrain：1年ほど前、あるカンファレンスに参加していた時、私は「ひらめきの瞬間」を得ました。私はそのひらめいた問いに最初は困惑したものの、その問いによって人生が変わりました。その問いとは「自分を幸せにするためにどんなことをしていますか？」です。 正直言って、ひらめいた時は問いに答えられませんでした。私には、素晴らしい仕事も、友だちも、家族もあります。自立していて、若く、健康でした。それなのに、自分は幸せになっているのかわかりませんでした。私は、幸せが訪れるのを待つのに疲れていたので、その日から意識して幸せになろうと決めました。 楽な道のりではありませんでしたが、これまでのどんな経験よりも充実感がありました。その過程で学んだことを、今こそ共有すべきだと思ったので、ここに記します。 1．自分を知る 今のあなたがあなた
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何をやっても中途半端で、取り柄や得意なものがない - おかしな幸福論
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