周りの人が副業を始める中で「自分もやってみようかな」と思うお父さんは多いのではないでしょうか。しかし、いざ真剣に考えてみると「本業との兼ね合いが不安」「まだ小さい子供がいるしな」と不安がたくさん。そんな中で本業・副業・育児を両立させている現役デザイナー・OMGさんがコツを公開してくれました！ 副業には覚悟と犠牲が必要 「副業でもして、収入を増やすか」 現在、会社勤めをしている方の中にもそう考えている方はたくさんいるのではないでしょうか。 お小遣い程度でも、自由に使えるお金が少しでも増えればうれしいですよね。「前から欲しかったアレやコレを買おう」と夢も広がります。 しかしちょっと待って下さい。大事なことなので最初に言います。 本業以外での収入を増やすことは容易なことではありません。 金額の大小にかかわらず努力や覚悟、時間の使い方の工夫は必須です。また遊ぶ時間や趣味の時間も犠牲にしなければなら

ショートスリーパーとは？ 私はショートスリーパーだと思います。 数時間寝れば活動したくなります。これはADHDと関係するのか自分位はわかりませんが、脳内覚醒時間が多いと熟睡できずすぐに起きちゃいます。体や頭が疲れすぎていても起きちゃいます。 本来はショートスリーパーは、短時間睡眠で健康な人をいうらしいですが、僕の場合は若干不眠気味なので健康とは言えません。そのかわり生活時間が自由なので、寝たい時に寝て、１日に２回は寝ていると思います。つまりお昼寝を１時間ぐらいする場合や、2度寝をよくします。 外出先などで眠れない場合は体調崩しがちなので、気をつけなきゃなって気づいた。睡眠不足すぎてかなり疲労してしまったので、眠剤の導入も考えないとな。。

近年、若者を中心に人気が広がる「エナジードリンク」。10代の子どもが自動販売機やコンビニで買える清涼飲料水だが、よく飲んでいる子どもたちの心身の異変を懸念する声が教育現場から上がっている。疑われているのが、エナジードリンクに含まれる成分「カフェイン」の影響だ。今回、日本体育大学・野井真吾研究室と共同で、全国の小中高など1096人の養護教諭にアンケートを実施。その結果をもとに広く実例を取材した。子どもたちの身に何が起きているのか。（ジャーナリスト・秋山千佳／Yahoo!ニュース 特集編集部）

この際、正しい知識を。 単純所持罪は７条１項の罪。H27.7.15施行なので、それ以後の所持行為が処罰されうることになります。 業界では、「自己性的目的所持罪」といって、目的要件があるので、必ず有罪になるわけではない。 趣旨は所持も児童性的虐待ということ（３条の２） 児童買春、児童ポルノに係る行為等の規制及び処罰並びに児童の保護等に関する法律（H26改正後） 第七条（児童ポルノ所持、提供等） １　自己の性的好奇心を満たす目的で、児童ポルノを所持した者（自己の意思に基づいて所持するに至った者であり、かつ、当該者であることが明らかに認められる者に限る。）は、一年以下の懲役又は百万円以下の罰金に処する。自己の性的好奇心を満たす目的で、第二条第三項各号のいずれかに掲げる児童の姿態を視覚により認識することができる方法により描写した情報を記録した電磁的記録を保管した者（自己の意思に基づいて保管するに至

経済的に困窮している世帯とそうでない世帯の子供の学力格差が小学４年生頃に広がる傾向にあることがわかった。 大阪府箕面市が２０１４～１６年度、小中学生らを対象に実施した学力や生活状況の調査データをもとに、日本財団（東京）が分析した。 同財団は、箕面市の生活保護受給世帯とそれ以外の世帯の小学１年生～中学２年生約１万人について、同市が１４～１６年度に実施した国語や算数・数学などの学力テストの平均偏差値を比較した。市の困窮する子供への支援策を検討するため、同財団で分析した。 分析では、国語で差が顕著にあらわれた。生活保護世帯の小学２年生の平均偏差値は４９・６で、それ以外の子供（５０・１）との差は０・５ポイントだった。小３でも１・９ポイントだが、小４になると５・５ポイントに拡大した。その後も４ポイント以上、下回り、中２では５・８ポイントに広がった。算数・数学でも同様の傾向を示しているという。

昭和天皇の身の回りの世話をする侍従を長年務めた故小林忍氏の日記が見つかった。２７年分の２７冊に側近が見た昭和天皇の日常が凝縮している。貴重な昭和後半史として紹介

俳優の松重豊さんが主演の人気ドラマ「孤独のグルメ」（テレビ東京系）の新作スペシャル「孤独のグルメ 大晦日スペシャル～瀬戸内出張編 ～（仮題）」が、同局系で12月31日午後10時から放送されることが21日、明らかになった。同局はここ数年、大みそかの夜は音楽特番「年忘れにっぽんの歌」と共にスポーツ中継や報道番組を放送することが多く、ドラマを編成するのは極めて異例の挑戦になる。 松重さんは「大みそかの夜の10時に『孤独のグルメ』。普通は『紅白』ひねって『ガキ使』。テレ東はこの時間帯を捨てたなと思いました」と感想を漏らし、「もし大みそかのその時間に、この番組を見ておなかが空いても、開いてる店はほぼありませんからね、あしからず」とコメントを寄せている。 番組プロデューサーの川村庄子さんは「2年連続で年始にスペシャルを放送させていただきましたが、今回はいよいよ最強番組がそろう『大みそかの夜』放送と聞い

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この人の感覚と、世間との感覚のズレは仕方なくも感じるが、やはりそれは言うべきではなかった。 梅宮アンナが11月13日放送の生バラエティ番組「バラいろダンディ」（TOKYO MX系）で放ったお受験事情に関する発言が物議を醸しているようだ。 番組では「週刊女性」が掲載した「ママタレはお受験で格が上がる」という記事を紹介。記事内容は芸能界でママタレが増えすぎ、飽和状態でママタレとして生き残るためには、子どもを名門校に入れて格を上げることも重要だというもの。 これについて、自身も10年以上前にお受験を経験しているセレブママの梅宮は、「有名私立校に子どもを受からせようと思ったら、やっぱりいろんなモノを持ってなきゃいけない。お金も、物も、車も」「普通の恰好でもバーキン持ってます、みたいな」と、子供を私立校に合格させるための苦労について語っている。 しかし、今回問題となったのは、コメンテーターの倉田真由

厚生労働省の調査によると、日本の多くの歯科医院が患者ごとの器具交換・滅菌をしていないことがわかりました。「ハンドピースを患者ごとに交換・滅菌している」と答えた歯科医療機関はわずか52％！　感染症対策はきわめてずさんです。 日本の歯科医療の異常な滅菌事情 https://mainichi.jp/premier/health/articles/20171117/med/00m/010/014000c 上記の記事について。たしかに言い分はわかる。しかし ・日本の歯科治療費は海外と比べてもかなり安く抑えられている アメリカの場合:根管治療 約10万円、被せ物の治療 約15万円 日本の場合(保険):根管治療 約1万円、被せ物の治療 約1.5万円 使う器具はアメリカと同じなのに診療報酬は1/10の価格に設定されている。 歯科の診療報酬点数は20年間据え置き。むしろ点数改正のたびに少しずつ安くなっている

ふだん食べているお菓子やチーズ、缶詰などの大きさが、いつの間にか小さくなっていた――。こんな経験をした人は最近多いのではないだろうか。一見、これまでと同じ大きさでも、気持ち小さくなった気がし、調べてみると確かに容量が減っている。でも値段は前と同じ。ネット上では「だまされた気分」「実質的な値上げでは」との声も相次ぐ。こうした現象は、英語のシュリンク（縮む）にちなんで「シュリンクフレーション」とも呼ばれる。なぜ今、シュリンクフレーションが起きているのか。 ツイッターで話題に　筆者も２年ほど前、いつも食べているヨーグルトの容量が、450gから400gへと約１割減っていることに気付いたことがある。冷蔵庫から取り出した際に何となくいつもより軽い気がし、パッケージを見ると、たしか450gのはずが400gになっている。ネットで調べたら、実際にその通りだった。 ツイッター上では今、「くいもんみんな小さくな