収入が低い人に共通する考え方 ｜ ガジェット通信 GetNews
「もっと金銭的に余裕のある生活を送りたい」「お金持ちになりたい」。 そう考えたことのない人は少ないはず。お金と幸福は必ずしもシンクロするわけではありませんが、それでもお金を持つことでできるようになることや、お金がないとできないことがあるのも事実です。 認知科学者の苫米地英人さんは、著書『苫米地英人の金持ち脳〜捨てることから幸せは始まる〜』（徳間書店／刊）で、人間の脳にはお金が集まる『金持ち脳』と、その反対の『貧乏脳』があるとしています。 今回は、本書の中からお金が逃げて行ってしまう「貧乏脳」の特徴を紹介します。 ■「お金持ち＝収入が多い」は間違い？ お金持ちの定義を考える時、私たちは「お金持ち＝収入が多い人」と、収入だけを基準に置きがちです。しかし、収入がたくさんあっても、同じだけたくさんお金を使っている人は、はたしてお金持ちと呼べるでしょうか。 苫米地さんは、お金持ちの定義を「支出より収
【健康】『1日1回背伸びするだけで人生と体形は変わる』植森美緒 : マインドマップ的読書感想文
1日1回背伸びするだけで人生と体形は変わる (メディアファクトリー新書) 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、先日の「未読本・気になる本」の記事で、密かに人気を集めていた1冊。 読み始めて知ったのですが、著者の植森美緒さんは、あの『腹だけ痩せる技術』の著者さんであり、本書でもそのエッセンスが散りばめられておりました。 アマゾンの内容紹介から。史上かつてないほど猫背になっている日本人の体。日常の運動量が減り、デスクワークが増えているために、首が前に出て、背中を丸めた姿勢が固定してしまっているのだ。悪い姿勢が招くのは慢性的な肩凝りや筋肉痛、腰痛だけではない。たるんだ腹部に溜まる脂肪が、肥満と生活習慣病までもたらす!が、これらの不調はすべて「理想的な背伸び」ひとつで大きく改善できる。中年の健康危機を誰より案じる著者が贈る、働くあなたへのエール。 自分を含めて「運動不足気味」の方なら、必読だと思われ
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