昨日が仕事納めでしたが、来春から新規活動をする中学生硬式チーム【岡山中央ベースボールクラブ】さんの第一回体験会のお手伝いをしてきました。 雨天の為、近隣の中原会館にてアスリートヨガ🧘♀️体験をしてもらい、その後は青井コーチにバトンタッチし投球障害についての座学で午前中の終了解散😤
IYC IWATA HAMAMATSU 袋井 磐田 浜松を中心にアシュタンガヨガの活動をしてる ROHyogaです アシュタンガヨガはとてもハードなイメージがありますが 初めての方でも 自分のペースで続けていけるように ご案内していきますので安心してご参加ください 2019年07月12日 ひまわり 皆さんこんにちは☆今日は暑い1日になりましたねσ(^_^;)今年の夏は暑いのか?涼しいのか?真夏の練習は自分の汗で1人サウナ状態が出来上がり、これはこれで少し苦しい時もありますが、どかっと汗が出て、終わった後体の中の不純物が全部出きった感じでスッキリ。。。これが... 2019年07月04日 雨の季節 皆さんこんばんは☆毎日突然雨がどっさり降ったり、ドカァンと晴れたり…体も心も疲れてしまいますねぇ(´-`).。oOでも今の季節しか食べられられない美味しい果物もたくさんありますよねぇ(*≧∀≦*)
StudioINEXヨガスタジオ(札幌)&Yoga Studio LA sMiLe(富山)からのお知らせ(ヨガ指導者養成コースやヨガワークショップ・ヨガイベント含)や気ままな日常をつらつらと・・・
宇都宮優子 ヨガスタジオシャンティプルナ主宰/指導者養成/日々感謝と共に穏やかに生きていく心の習慣ヨガスタジオシャンティプルナ主宰。ヨガ指導の他、インストラクター養成や企業・公共団体での研修講師、専門学校非常勤講師として活動。プライベートでは3児のシングルマザー。「満たされながら自分らしく生きるあり方」が、世の女性たちをインスパイアし、勇気づけている。 SHRI YOGA Vietnam School 卒業12月〜スタートした200時間トレーニング年をまたぎ2回の渡航を経て2月2日無事に卒業しました。あまりに濃厚過ぎて今は言葉が出てきません。ここでの学びと経験は私のヨガ人生に大きなインパクトを与えたことだけは間違いない…その恩恵は今日から再び始まるヨガ指導の中に生き続けるでしょう。最大の愛をもって指導してくださったKim思いやりと根気強さをもって通訳してくれたThao言葉がわからない私をオ
骨盤底筋とは 骨盤の底にハンモックのように 位置しています。 また 椅子に座った姿勢でお尻に手を 置くと当たる骨で、 左右の坐骨結節の間に位置しています。 骨盤底筋が締まるとは 骨盤の下部である坐骨結節側が 狭まっている状態です。
KUMAMOTO class アシュタンガヨガ 熊本 <<熊本 龍田地域コミュニティセンター>> ※ 基本的に第二・第四土曜日に実践します。 8月23日(土曜日) <<内 容>> どなたでもご参加いただける内容を毎回行っています。 初心者から経験者、子連れの方もご参加頂けます。 <<料 金>> 1ドロップ 2,000円 <<時 間>> 午前9時~10時30分まで。 FUKUOKA class アシュタンガヨガ <<内 容 と 料 金>> ◎マイソールマンスリーパス (月曜~金曜のマイソールクラス×1カ月)14,000円 ◎マイソールドロップイン(1回) 2,500円 ◎初心者クラス (水曜) 2,000円 <<場 所>> 〒810-0074 福岡市中央区大手門3-7-13 エステート芳賀大手門201 ※ご質問のある方は ryugenyoga@gmail.com まで。 ワークショップ・イ
2023/11/07 · 簡単に言うと太陽礼拝から立位のアサナ、座位のアサナ、逆転のアサナ、フィニッシングまで順番が決まっており、呼吸と動きを連動させて流れるように体を ...
千葉県の本格的アシュタンガヨガのスタジオ。 マイソール(朝ヨガ)もやっています。アシュタンガ・ヨガとは、インドマイソールの Shri K Pattabhi Jois ASHTANGA Yoga INSTITUTE にて指導されているヨガメソッド。ダイナミックなアサナ(ポーズ)と呼吸を、体に、途切れのないようエネルギーをコントロールしながら行う力強いヨガです。(ASTANGAYOGA JAPAN~より) ヨガだけでなく、コミュニティーの場として、色々なことをシェアしていく場所です。 「楽しい」「ふれあい」をモットーに、みなさんで明るいスタジオをつくっていきましょう。お気軽にお立ち寄りください。 ☆レッスンのない時間…ホット一息持ち寄りお茶タイム、ヨガや瞑想などの本を閲覧 ☆イベント…パン作り&ヨガ 、ポットラックパーティー、リトリートなど
一般的にヨガでは、「サンスクリット語」が使用されています。「サンスクリット語」と言っても、あまりなじみがないですよね・・・。 ここでは、そんな悩みに答えるべく用語集をまとめてみました。参考に利用してみてください。
【青山】身体がわかる!YogaBodyトライアル講座 12月 TOKYOYOGA青山 2018年12月5日(水)8日(土)11日(火)19日(水)24日(月) 27日(木) 身体のしくみとヨガを少し学んでみませんか? 身体を知ることで、ポーズの変化や新たな気づきがあるかもしれません。 YogaBodyトライアル講座は、 YogaBodyトレーニングコース参加ご検討の方に向けての講座です。 体験クラス後には説明会(30分程度)を開催します。 コースへの不安は全て解消しましょう! ※YogaBodyトレーニングコース詳細・申込はこちら https://yogabody.jp/ 【体験クラス 2時間、説明会 30分程度】 *説明会付きのワークショップです 詳細とお申込みはこちらからどうぞ。 http://www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=7
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