ＩＹＣ湘南スタジオ オフィシャルブログユカさんのブログです。最近の記事は「Ashtanga Asana」です。
ＫＡＺじゃろのブログ ～ＫＩＺＵＫＩ～
昨日が仕事納めでしたが、来春から新規活動をする中学生硬式チーム【岡山中央ベースボールクラブ】さんの第一回体験会のお手伝いをしてきました。 雨天の為、近隣の中原会館にてアスリートヨガ🧘♀️体験をしてもらい、その後は青井コーチにバトンタッチし投球障害についての座学で午前中の終了解散😤
IYC IWATA HAMAMATSU
IYC IWATA HAMAMATSU 袋井 磐田 浜松を中心にアシュタンガヨガの活動をしてる ＲＯＨyogaです アシュタンガヨガはとてもハードなイメージがありますが 初めての方でも 自分のペースで続けていけるように ご案内していきますので安心してご参加ください 2019年07月12日 ひまわり 皆さんこんにちは☆今日は暑い1日になりましたねσ(^_^;)今年の夏は暑いのか？涼しいのか？真夏の練習は自分の汗で1人サウナ状態が出来上がり、これはこれで少し苦しい時もありますが、どかっと汗が出て、終わった後体の中の不純物が全部出きった感じでスッキリ。。。これが... 2019年07月04日 雨の季節 皆さんこんばんは☆毎日突然雨がどっさり降ったり、ドカァンと晴れたり…体も心も疲れてしまいますねぇ（´-`）.｡oOでも今の季節しか食べられられない美味しい果物もたくさんありますよねぇ(*≧∀≦*)
晴れ時々ヨガ
StudioINEXヨガスタジオ(札幌)＆Yoga Studio LA sMiLe(富山)からのお知らせ（ヨガ指導者養成コースやヨガワークショップ・ヨガイベント含）や気ままな日常をつらつらと・・・
宇都宮優子 ヨガスタジオシャンティプルナ主宰/指導者養成/日々感謝と共に穏やかに生きていく心の習慣
宇都宮優子 ヨガスタジオシャンティプルナ主宰/指導者養成/日々感謝と共に穏やかに生きていく心の習慣ヨガスタジオシャンティプルナ主宰。ヨガ指導の他、インストラクター養成や企業・公共団体での研修講師、専門学校非常勤講師として活動。プライベートでは3児のシングルマザー。「満たされながら自分らしく生きるあり方」が、世の女性たちをインスパイアし、勇気づけている。 SHRI YOGA Vietnam School 卒業12月〜スタートした200時間トレーニング年をまたぎ2回の渡航を経て2月2日無事に卒業しました。あまりに濃厚過ぎて今は言葉が出てきません。ここでの学びと経験は私のヨガ人生に大きなインパクトを与えたことだけは間違いない…その恩恵は今日から再び始まるヨガ指導の中に生き続けるでしょう。最大の愛をもって指導してくださったKim思いやりと根気強さをもって通訳してくれたThao言葉がわからない私をオ
ガムシャラなヨガや運動はもう卒業!こんな体は嫌!
骨盤底筋とは 骨盤の底にハンモックのように 位置しています。 また 椅子に座った姿勢でお尻に手を 置くと当たる骨で、 左右の坐骨結節の間に位置しています。 骨盤底筋が締まるとは 骨盤の下部である坐骨結節側が 狭まっている状態です。
Ryugenのブログ
KUMAMOTO class アシュタンガヨガ 熊本 ＜＜熊本 龍田地域コミュニティセンター＞＞ ※ 基本的に第二・第四土曜日に実践します。 8月23日（土曜日） ＜＜内 容＞＞ どなたでもご参加いただける内容を毎回行っています。 初心者から経験者、子連れの方もご参加頂けます。 ＜＜料 金＞＞ 1ドロップ 2,000円 ＜＜時 間＞＞ 午前９時～10時30分まで。 FUKUOKA class アシュタンガヨガ ＜＜内 容 と 料 金＞＞ ◎マイソールマンスリーパス （月曜～金曜のマイソールクラス×1カ月）14,000円 ◎マイソールドロップイン（1回） 2,500円 ◎初心者クラス （水曜） 2,000円 ＜＜場 所＞＞ 〒810-0074 福岡市中央区大手門3-7-13 エステート芳賀大手門201 ※ご質問のある方は ryugenyoga@gmail.com まで。 ワークショップ・イ
Soul Yoga ヨガインストラクター鵜川和子（うがわかずこ）のブログ
Soul Yoga ヨガインストラクター鵜川和子（うがわかずこ）のブログMake each pose as an offering to the Lord. Do asanas for someone you love. ちょっとご無沙汰しました。 でも、おかげさまで、日々成長させていただいております。 地道な努力 技術的なこと、 心のあり方、 人との関わり そして神仏様との関わり 「うそでしょ？」 と思う自分の変わりようにびっくりしつつ、 感謝でいっぱいです。 思うように修行が進まないことに悩んだ日々 霊能者としてのあるべき姿が 見えなくなりかけたとき そんな日々を超えて、 いま相談を受けさせていただけるまでになりました。 自分と自分の大切な人を守りたい、 頼ってくれる人を助けたい 一生続く修行のなかで、 今できることを精一杯の力を振り絞って施術させていただきます。 自己紹介欄にもありま
ヨガインストラクターmakiのshantiライフ
13回！！！ 「コロナ禍」という時の流れがあっても一度も開催を止めた事のない108回太陽礼拝。 続けて良かった。 何がどう良かったのかわからないけど、でも、良かった。 やることに意味がある。それは、やる側にとってもカウント側にとっても。 未熟な私は10回目位からようやく本気でそう思えるようになりました。 だからこの先も絶対に体が動く限り毎年必ずやり続けます。 参加者ゼロでもやります。 今年も本当にありがとうございました🌱🙏 という事で、宣誓ーーー！！！ これから、月に1回は、いや、目標は月に2回はブログの更新をする事を誓います！ （ちかいます！） というとこで、来年、いや、来週からどうぞ楽しみにしてくださいませ😎❤️ 明日も元気にHappyに☆ Shanti Love,maki 夜な夜なあなたが小さい頃の写真を見ていると あなたーーにー あーえーてー ほんとーにーー よかったーー っ
ヨガルーム Lib Lib 坂口真弓 ヨガブログ
ヨガルーム Lib Lib 坂口真弓 ヨガブログヨガルームリブリブ主宰のまゆみです。福岡県でヨガのインストラクターとして活動しています。アロマヨガやマタニティヨガ、オンラインヨガetc イベントのお手伝い、出張ヨガなども行っています。 YouTubeではお家でできる簡単なヨガを配信中！ 【ヨガルームLib Lib】 AROMA YOGA 月/16:00-17:00 金/15:00-16:00 RELUX YOGA 火/16:00-16:45 木/15:00-15:45 ONLINE YOGA 月/10:00-10:50 金/11:00-11:50 HATHA YOGA 土/10:00-11:00 土/12:00-13:00 VAIKUNTHA YOGA RELUX YOGA KIDS YOGA EVENT etc.. 【出張ヨガ】 津福スタジオ えーるぴあ久留米 ネイルサロンBee 立花レ
ALOHA YOGA with MIE 「今日もヨーガでハッピー♪」 カラダもココロも遊びが大事。もっと自由にしなやかに♪
ALOHA YOGA with MIE 「今日もヨーガでハッピー♪」 カラダもココロも遊びが大事。もっと自由にしなやかに♪ハワイ１３年在住⇒宇都宮へと国境超えてヨガ生活。インダス文明からの取説【カラダとココロの解剖楽】でカラダもココロもやわらかく♪ヨガと禅のフィルターを通した「アロハな禅ヨガライフ」で自由自在に【安心のど真ん中】でくつろごう♪
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2023/11/07 · 簡単に言うと太陽礼拝から立位のアサナ、座位のアサナ、逆転のアサナ、フィニッシングまで順番が決まっており、呼吸と動きを連動させて流れるように体を ...
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