EXCELを含むOfficeには「テーマ」という物が用意されており、これを変えるだけで簡単に配色パターンを変更することができる。 今回は標準で用意されているテーマ別の配色パターンの一覧表を作成してみた。 EXCELの「ページレイアウト」タブの一番左に「テーマ」という項目が用意されている。 おそらく、標準で「Office」というテーマが設定されていると思う。 環境やOfficeのバージョンにもよるかもしれないが、僕のEXCELには33個のテーマが標準で入っていた（なぜか「オーガニック」と「ギャラリー」が２つずつあるので実質31個だけど）。 このテーマを変更するだけで、ファイル全体の配色をがらりと変えることができる。 テーマの特徴として、テーマを変更することでカラーパレットの配色セットを変えるだけでなく、すでにセルや図形等に使用している図形の色も、そのテーマのカラーパレットに従って変更してくれ

Excelには現在400を超える関数があるが、その中の一つに「REPT関数」なるものがある。 「Repert」の略の通り、文字列を指定した回数くりかえすという、とてつもなく地味な関数だ。 ＝REPT（"文字列",回数） と記述して使用する。 初めて知った時、「こんな関数、どうやって使うんだ？」と疑問に思った。 「A」を100回繰り返した文字列を作りたいなら便利なのかもしれないが、そもそもそんなことをする意味がない。 いろいろと調べていくうちに、使い道がおぼろげながら見えてきたのでご紹介する。 １．文字列の桁数をそろえる。 いろいろな桁の数字があって、それらをすべて頭に「０」をつけて桁数を揃えたい場合、以下のような記述で表現できる。 LEN関数は指定したセルの文字数を返す関数で、「10-LEN(セル)」と書くことで、10桁にするために必要な「0」の繰り返し回数を取得できる。 ２．簡易グラフを

仕事用のバッグの中身はシンプルな方がいい。 かさばる紙のノートをスリム化したくて、デジタルで管理する方法に切り替えることにした。 紙のノートのメリット・デメリット このブログでも何度か紹介したが、今までいろんなノートを使ってきた。 少し前まで使っていたのは、会社の備品室でもらえるA5サイズの普通のノート。 しかし、紙のノートには次のようなデメリットがある。 どこに何を書いたかすぐに忘れる。 使い切ったら新しいノートに移行する必要がある。 前のノートに書いてあることが必要になると不便。 わざわざ備品室にもらいに行く必要がある。 そのため、のびのび使うということができない。 タブレットの手書きメモを使うという手もある。 だけどこれ以上、デジタル機器を増やしたくない。 一昔前に比べてだいぶ軽くなったとはいえ、まだまだ重く充電の手間もふえる。 ルーズリーフという手もあるが、とっておきたいページが増

はてなブログには、ブログ初心者でも使えるたくさんの便利な機能や設定、またおすすめカスタマイズなどがあります。 はてなブログを始めて「これは便利」「これはよく使う」という設定やカスタマイズがあった時には個別で記事にしていましたが、これらの記事を分かりやすくまとめてみましたので、参考にしてもらえればと思います。 こんな人に読んでもらいたい！ ・はてなブログを始めたばかりの人 ・はてなブログの便利な使い方を知りたい人 はてなブログおすすめ設定編 はてなブログに関連記事を表示させる はてなブログで定型文を使ってみる 記事内の任意の場所に読者登録ボタンを設置する 公開した記事を丸ごとコピーして新記事に応用する はてなブログの記事内にリンクを貼る はてなブログでメタディスクリプションを使う 公開した記事を非公開にするには？ ブログのトップに特定の記事を固定して注目してもらう！ カスタムURLを使ってみ

やっと第10回目です。 小さい頃から何度も何度も録画したビデオで観た大好きな作品です。 なんと観客動員数は藤子・F・不二雄存命時には破られることがなかったそうです。 そんな不朽の名作。 同時上映の「ドラミちゃん　ミニドラSOS!!!」も好きだったなぁ。 ・作品：ドラえもん　のび太の日本誕生 ・監督：芝山努 ・脚本：藤子・F・不二雄 ・公開年：1989年3月11日 ・上映時間：100分 ========================================== ↓これまでの「ドラえもん映画ブログ」はこちらから〜↓ ドラえもん カテゴリーの記事一覧 - おとなの自由研究 ========================================== ＊あらすじ ＊解説 ＊使用したひみつ道具 ＊主題歌 ＊あらすじ 色々とうまくいかないのび太は家出をすると宣言。ジャイアンたちにから

すかいらーくグループのハワイアンファミリーレストラン、La Ohana。 テイクアウトももちろんあり。 ハワイアン！ 今回頼んだのは ガーリックシュリンプ(10尾) BBQバックリブ(8pcs)　サルサDEタコライス【辛口】 特にBBQバックリブはアメリカでよくあるBBQ味を思い出すものだった。 一方、タコライスは辛みはあるもののややパンチに欠ける印象だった。 シュリンプは自分は食べていないので（アレルギー）ノーコメント。 少々値は張るが、日本では手に入りにくい味付けのものが気軽に食べられる。 気分がハワイアンの時はお勧めだ。

赤穂千種川河川敷グラウンドとは 「赤穂千種川河川敷グラウンド」は赤穂市の千種川沿いにある河川敷です。 赤穂千種川河川敷グラウンド はばタンのミステリーサークル！？ はばタンのミステリーサークル！？ 近づいてよく見てみると、グラウンド上に兵庫県のマスコットキャラクター「はばタン」が描かれているのが分かります。 はばタンのミステリーサークル！？ 2 とても可愛いです＾＾

今日、会社に向かう電車の中で読んだ本の一説に、僕は感動した。 まだ読んでいる途中なので何の本かは書かない。 その本の中に、文章を単純化して大切なことを際立たせる例として、 次のような文が紹介されていた。 「いのち」の終わりに三日下さい。 母とひなかざり。貴方と観覧車に。 子供達に茶碗蒸しを。 「日本一短い母への手紙」より これを読んで、心が震えた。 たった3行でここまで感動するとは。 ここでこの文の解説を長々と書くのは野暮というもの。 どうぞ、自分の心で感じ取っていただきたい。 今日は本当はもっと別の話を書こうと思ったが この文にあまりに感動したため、思わず筆をとった次第。 この素晴らしい文章をもっと読みたいと思い、速攻で注文した。 これだから、読書はやめられない。 日本一短い「母」への手紙 一筆啓上 (角川文庫) 作者:福井県丸岡町 KADOKAWA Amazon

こんにちは。わたしです。 昨年宿泊した中でも5本の指に入るほど好きで早く宿泊記を書きたいなとうずうずしていたホテルがこちらのPETALS TOKYO。 寺田倉庫の運営するホテルで天王洲の運河沿いに停泊する４隻の小船からなる水上アートホテル。 2020年11月に日本初の水上ホテルとしてオープンした時から気になってはいたのですがお値段結構するのになかなか情報がなく宿泊を迷っていました…が「ここはPETALSのブログを誰よりも先に書くしかない…？」と思い行って参りました！ …ということで日本初の水上ホテルの日本初の詳細リポートなつもりでいますが、もし先にあげられてる人いらっしゃったらごめんなさい。(笑) Check In Way to room Room Closet Bath room Main room mini bar Desk Table TV Sofa Bed View Turn do

一人暮らしの時から嫌いだった家事代表が『食器洗い』です。 食器洗いが嫌だと思うポイント 水が飛び散ってシンク掃除も必要になる 手荒れがひどくなる（特に冬） 後回しにすると、量が多くなりすぎてモチベーション下がる など、個人的に食器洗いが嫌だと思うポイントはいくつかあります。 そんな中、『食洗機』を導入しようと色々と調べていると、食洗機業界No.1シェアの『Panasonic』が食洗機の定額サービス（サブスク）を始めるという情報をキャッチしました。 食洗機導入を検討していた人にはオススメな情報なので、ぜひ、参考になれば嬉しいです。 個人見解：食洗機を導入しようとした背景 個人見解：食洗機導入に向けての大きな壁 発見：Panasonicの食洗機定額サービス まとめ：食洗機がくるのが楽しみ！ 個人見解：食洗機を導入しようとした背景 過去に『乾燥機能付きドラム洗濯機』を引越しのついでに思い切って購

こんにちは、どりーです。 先日の地震と停電、こわかったです。 なんにも備えていないことが露呈したため、早速灯りについて備えてみました。 座右の銘は「思い立ったが吉日」です。 Amazonはさすがですね。停電の翌日、朝から早速ポチったら、その日の夜に届きました。波長が合う気がします。（笑） 当日お急ぎ便はすごいです。 Amazon.co.jp: Amazonプライムの配送特典 手回し懐中電灯が、いざというときに役に立つことは明確なのですが、いかんせん体力が必要なことと、光の方向が一方通行なので、誰かに持ってもらわないと手元を明るくすることができません。 真っ暗な中、電池カバーを開けたり、電池を入れ替えたり。 とっても大変でした。 手回し懐中電灯を持ってくれているポン太に対しても、見えないから 「ちょっと！！ちゃんと照らして！」と、いらだち気味でした。 八つ当たりです。ごめんなさい。 なので、

家にあったあまり糸で何か作れないかなぁと適当に編んでいたらお寿司が出来上がりました。 もっといいお皿があればよかったのですがないのでとりあえず空き箱に入れています。 まぐろ、いか、鉄火巻き、いなり寿司、たまご ネタとシャリはくっつけていないので他にもお肉などに見立てたりして遊べそうです。 いなり寿司はシャリを出し入れできるように作りました。指先の運動に良さそうです。 たまごも分解できます。 最近、お寿司はあまり食べないようにしてたのですがとてつもなく食べたくなりました。特にまぐろ…。 編み図をみて作ることもありますが、やっぱり適当に編んで作る方が好きです。あまり糸の消費のために作っていましたが作ってると他にもサーモンやウニ、かっぱ巻きなどを編みたくなってきたので毛糸を買い足そうか迷い中です。 こうやってまた、毛糸が増えていく…。将来、子どもが遊んでくれるかもしれないと思うと色々作りたくなり

アドセンス広告に勝手についてしまうハイフン「-」を消す方法についての記事です。 こんにちは。超初心者、はてなブログ専門、無料、簡単、５分で出来るをコンセプトにしたBlogカスタマイズ！です。 Googleアドセンスの広告を自動では無く手動で記事内に貼り付ける場合、なぜかハイフン「-」が広告の上に勝手についてしまいます。小さいので気にしなくても良いのかもしれませんが、目障りなので削除したいですよね。この記事はその「-」の消し方についてです。 （人によっては付かないのかもしれませんが） ではやり方です。 通常通り、Googleアドセンスから広告のHTMLをコピーして、はてなブログの記事作成からHTML編集モードでペースト（貼付け）して下さい。 ここまでは普通ですね。 そして、「</ins>」の直前に「・」があると思うのでそれを削除して、「<!-- -->」を手動で記入して下さい。 「<ins>

ラテマネーという言葉をご存じでしょうか。 「ラテ・マネー(Latte money)」とは、アメリカで人気の資産アドバイザー、Daved Bach氏がその著書「The Automatic Millionaire」で紹介した言葉で、「毎日何気なく使ってしまっているお金」のことです。 ラテマネーは1回あたりの金額は少額ですが、毎日もしくは日に何度も使ってしまっているお金を指します。たとえばカフェやオフィスで買うコーヒーやペットボトル飲料、コンビニ菓子、たばこなどです。 これらのラテマネー、ほとんど無意識的に使ってしまっているのですが、少額なのであまり気にも留めず、気づいた時には（ひょっとするとそのまま気づかずに）結構な額を積み重ねているのです。 例を挙げると、カフェで毎日300円のコーヒーを飲んでいた場合、ひと月当たりの支出は 300円/日×30日＝9,000円 となり、1年間だと 300円/日

昨年10月に転職しました。 前職が忙しすぎて転職活動に時間を避けなかった僕がとった行動を具体的に書きます。 simplism.hatenablog.com 3年前に前職で東京に異動になり、激務の中で「このままではいけない」と思い始めました。が、仕事が忙しく転職活動にかける時間をなかなか捻出できなかったので、極力時間をかけずに転職する方法について考え、実行しました。今年で36歳になり、あまり時間も残されていないと焦りを感じていたので、迅速に行動に移す必要もありました。 1.同じ取引先に来る他のメーカーの営業と仲良くなる 私はメーカーの営業をしていました。日中はいろんな取引先に出向いていたため、他のメーカーさんと会う機会も多くありました。当時、大きな取引先を担当していたため、有名、優良企業のメーカーも多数出入りしていました。そのうちの何人かと仲良くなり、転職を考えていることを話しました。そこで

新年度に入ってからバタバタと忙しくなり、デスクワークが増えて首〜背中にかけて猛烈に凝るようになってしまったので、マッサージ店に行ってきました。 多少の肩凝りなら腕立て伏せをして自力で治してきた僕ですが、とうとうにっちもさっちもいかないくらい凝り固まってしまったので、家の近所のReRakuに行ってみました。 simplism.hatenablog.com reraku.jp 感想：プロのマッサージすげぇわ クーポンがあったので40分2,980円のお試しコースでしたが、びっくりするほど回復しました。肩も背中も軽い！！ マッサージの前に簡単なアンケートを取られ、首から背中を集中してやってもらうことにしたのですが、マッサージを始めてしばらく、マッサージ師の方が意外なことを。 「肩と背中もですけど、腰も相当疲れてますよ？」 …そういえば椅子に長く座っていると、足を何度も組み替えないと腰がギシギシ痛ん

仕事や家庭で嫌なことがあったりトラブルが続くとどうしても気分が落ち込み、後ろ向きな気持ちになってしまったときの対処方法について書きます。 いろいろなことがうまく行かず、ネガティブな気持ちになってしまうとやる気も起きず、そのせいで失敗が続く負のスパイラルに陥りがちです。 私も最近仕事が急激に増え、そのせいでつまらないミスが増えて気分的にかなり落ち込んでしまい、毎日が苦痛の連続でした。 そこで実践してみた方法が「頭の中でむりやりでも前向きな言葉を考えること」と「その日上手く行ったことをリストに書き出すこと」、そして「週末のご褒美を用意すること」。 ◆むりやり前向きな言葉を考える 嫌だな、めんどくさい、失敗したり怒られるのが怖い、などなど。感情がネガティブになっていると全てのパフォーマンスが落ちてしまい、その結果、よりネガティブな結末になってしまいがちです。上手くいかない時は何をやっても上手くい

開脚が苦手な人は、股関節の可動域が狭いのが原因。そこで、股関節ストレッチを毎日実践することで、美しい開脚を手に入れることができるそう。運動神経に自信のない人向けの健康チャンネル「MuscleWatching」より、自宅で簡単にできるストレッチをご紹介！ 覚えるポーズは、 たったひとつだけ！ 教えてくれるのは、ヨガインストラクターのマコ先生。基本ポーズは、ただ1種類。仰向けで足裏をあわせる合蹠（がっせき）のポーズのみ。 まずは、仰向けになって足裏をあわせる合蹠（がっせき）のポーズをとります。 両方の足の裏を合わせて、手は小指側を持つようにしましょう。もし、この時点でキツいと感じる人は、上の写真のようにかかとをお尻から離してもOK。 肘で両方のスネを押し広げる感じで、股関節を開いていきます。さらに、この体勢のまましばらく息を吸って吐いてを繰り返します。 吸って〜、吐いて〜 吸って〜、吐いて〜

やるべきことがあるにも関わらず、なんとなくやる気が出ない、面倒くさいと思ってなかなか手をつけられないことってありますよね。 僕もそうです。今、資格試験に向けて勉強していますが、やり始める時が一番しんどいです。勉強しなきゃ試験に合格できないのはわかっているけど面倒くさい。そう思ってしまうだけで行動力がガクッと落ちてしまいます。 simplism.hatenablog.com 何かに手をつける時が一番エネルギーを使う 人がやっかいな問題を解決するとき、一番エネルギーを使うのが「やり始める時」なんだそうです。誰しも経験があるでしょうが、面倒なことを始める時が一番ダルいですよね。やらなければいけないのはわかっていても、なかなか手を付けられない。そんなときは何も考えずにまず簡単な動作だけでも始めると、意外とその後はスムーズに取り組めるようになります。 「とりあえず」で動いてみる。 資格試験の勉強なら