カッコいいし楽しそう！GPS、NFC、加速度計、ジャイロスコープを搭載したタグ・ホイヤーのゴルフ用スマートウォッチ｜@DIME アットダイム
スイスの高級時計ブランド、タグ・ホイヤーは高度な時計製造技術とゴルフへの情熱を融合させ、 「タグ・ホイヤー ゴルフアプリ」と、 アプリ搭載の「タグ・ホイヤー コネクテッドモジュラー 45 ゴルフ エディション」を発表した。 「タグ・ホイヤー コネクテッド モジュラー 45 ゴルフ エディション」には、 デザインだけでなく先進的な技術が搭載されている。 タッチスクリーンは傷つきにくいサファイアクリスタル製で、 ゴルフに便利なGPS、 NFC、加速度計、ジャイロスコープ、 マイクなどの複数のセンサーを装備。 メモリは4GB、 パワーリザーブは約25時間となる。 そのほかにも、 メッセージの送信や通知の受信、 音楽の再生、 他のアプリのダウンロードなど、 タグ・ホイヤーの各種コネクテッドウォッチに搭載されている機能をすべて装備している。 また、「タグ・ホイヤー コネクテッド モジュラー 45 ゴ
簡単トレーニング！背筋を鍛える3つの筋トレとストレッチの方法
『背筋』という言葉は、背中の筋肉の総称として一般に使われています。 胴体の背面にある背筋は、浅層と深層の2つに分かれています。浅層の背筋は肩や腕などの上肢に関連し、肩甲骨や上腕骨に付く骨を主に動かしています。 代表的なものには『僧帽筋』と『広背筋』があります。広背筋は人体中で最も広い筋肉で、背中の真ん中辺りから腰まで背骨に沿って広がり、二の腕にまで達しています。僧帽筋は頭から背中にかけて広がる筋肉で、頭、首、背骨の上の方から始まり、肩甲骨や鎖骨に達しています。 深層の背筋は『固有背筋』ともいい、背骨の両側に沿って後頭部から骨盤まで縦に走る筋肉です。 代表的な筋肉は『脊柱起立筋』で、主に、直立姿勢を支持したり、背中を反る運動をしたりする際に働きます。※参考1 広背筋を鍛えると、背中のシルエットが逆三角形に近づき、背中全体が美しく見えるようになります。脊柱起立筋や僧帽筋を鍛えると、背中の筋肉一
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