100点を求めてゼロにしない！ ミニマム達成法のススメ | ライフハッカー・ジャパン
生産性向上をテーマにしたブログ「Dumb Little Man」では、目標を達成できずに、途中で頓挫してしまう原因として、最初から高い目標を掲げすぎる点を、指摘しています。また、「オールオアナッシング」の考え方も悪影響を及ぼすとか。高い目標を掲げた挙句、これを満たさなければ「ダメだ」と判断して、完全に投げ出してしまうという具合です。さらに、もっと悪いのは、これによって挫折感を感じてしまうこと。罪悪感や自己嫌悪にさいなまれ、自信を失ってしまうと元も子もありませんね。 では、どうすればよいのでしょう？ この記事では、最低限の目標を設定し、これをひとつひとつクリアしていく方法を勧めています。確実に達成できる程度で目標を掲げれば、心理的な抵抗感も少なく、無理なく取り組むことができるそう。また、「低い目標を掲げると、さらなる高みへの進歩がないのでは？」と思いがちですが、そうともいえません。このミニマ
成功するために実践すべき12項目｜blogs.com｜おもしろブログ記事のまとめサイト
はてブ twitter delicious livedoor クリップ Tumblr Instapaper メールで送信 ビジネス・仕事術 2010.05.24 0 山田井 ユウキ 日頃より、「どうすれば毎日ごろごろ寝ながら好きなことだけやってそれでも『成功』できるのか」ということを考えつつ生活している僕ですが、どうやらそんなことは不可能なようで......（当たり前か） 「らばQ」より、「成功したい人が知っておくべきシンプルな12の秘訣」をご紹介します。 社会人とか学生といった立場に関係なく、心に留めておくべき内容だと思いますよ。 1. 特定の目標と、そのためのステップを定めて書き留める 2. 自分の目標を見直しては毎日読む 3. 毎日の優先することを定める 4. 自分の古いやり方を捨てて、新しい自問自答に耳を傾ける 5. テレビを消す 6. ポジティブでいられるように毎日実践する 7.
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