前向きになりたいのに、なかなか気持ちが追いつかない。 そんなとき、必要なのは無理に元気になることではなく、自分の気持ちを少しずつ整理していくことなのかもしれません。 今回は、会社員として働きながら漫画家としても活躍するもずくさんに、「こころコンディショナー」を体験していただきました。 使ってみて見えてきた心の変化や、自分の気持ちと向き合うきっかけについて伺います。 もともと仕事は好きでも得意でもなく、そこにネガティブ思考が重なって、追い込まれる日々…。 こういう感情への対処方法が分からず、そして前向きなことは一切考えられず、ひたすら負の感情の無限ループに陥っていました。 「そんな負の感情持ってちゃダメ!」「もっとポジティブになれよ!!」とごり押しされるのではなく、AIと一緒に自分の気持ちに向き合っていたら、いつの間にか前向きに考えられるようになっている、少し不思議な感覚でした。 自分一人だ

