美肌菌を増やす食べ物5つ！美肌菌の効果は嘘？本当？ではでは、まずは！ 美肌菌とは？その効果は嘘？本当？なんてお話から。 肌の表面には、常在菌と呼ばれるたくさんの菌が住んでいます。 この中で、悪玉菌や雑菌から肌を守ったり、肌の潤いをキープしたり… 美肌に貢献してくれる表皮ブドウ球菌という菌が、美肌菌と呼ばれています！ この表皮ブドウ球菌という肌の善玉菌を増やす効果は、じつはかなり絶大！ すべての肌の不調は、バリア機能の低下から！なんて言われますが…。 肌のバリア機能のカギを握っているのが、この美肌菌！ 最近の研究では、敏感肌や乾燥肌、ニキビや皮脂の量、インナードライや毛穴のトラブルetc. さまざまな肌の悩みが、美肌菌を増やすことで解決することが分かっています！ CHECK! 【医師監修】皮膚常在菌の種類と役割とは？ ※参考 論文(外部リンク) 健常女性の皮膚常在菌叢と皮膚の性状 皮膚常在菌の皮膚状態に与える影響 目次に戻る
あなたのゆらぎ肌度チェック！ゆらぎ肌タイプ診断と対策
