勃起力は体力の衰えと関係ありますから、体力を増強してあげれば或る程度は改善すると言われています。 特に40代からの中年層になってからは、 生物学的に体力が、がくりと落ち込みます。 20代～30代は何も努力しなくても、あるいみ体力がありました。 しかし、40代以降は、体力維持・増強するのに積極的な努力を行う習慣を身につけておかなければなりません。 そうしないと、仕事の忙しさにかまけてどんどん運動量が減ってしまい、 体力が落ちます。 結果、体力の落ち込みが、気力の減退や精力・勃起力の減退につながります。 勃起力が落ちるのは以下の理由からだと言われています。 1、男性ホルモン「テストステロン」は年齢とともに減少する 2、運動不足 週2回は40分程度の運動を継続する（ウォーキング・筋トレなど） 3、お酒・タバコの影響。睡眠不足。 どれも簡単ではありませんが、2番目の運動する習慣は全てに関連していま