『この時代に優先順位の高いスキル『メタ認知』とは？』今年、最初の仕事がスタート 新年の抱負と目標が決まり、これから毎日精進していく必要がある。 そこで、今日は『メタ認知』をお伝えする。 メタ認知とは「自分の思考や行動を客観的に把握し、認知すること」を指す。 つまり、自己改善力の鍵となるものである 「自分を知っている」といっても、単に「自分のことがよくわかる」という一般的なことだけではなく、自らの思考パターンや行動パターン、認知パターンなどを含めたものであると理解しなければならない。 さらには、自分のことだけではなく、人間一般の認知方法や傾向も含まれるのだ。 自己改善するためには、「自己観察」と「自己管理」が必須であり、「自己認知」から「自己改善」に繋げるための重要な要素でもある。 感情的な結論に陥りがちになるので、必ず１日おいてもう一度考える ここが足りないから、この箇所を勉強する 今は力がないから、仕事を断る など、出来るだけ的確な認知を
