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・かぼちゃ 正味200g ・たまねぎ 1/4コ(45g) ・米 大さじ1 【A】 ・水 カップ1 ・固形スープの素(もと) (洋風) 1コ ・ローリエ 1枚 *あれば。 ・牛乳 カップ1 ・クラッカー 適宜 ・パセリ (みじん切り) 適宜 ・バター 大さじ1 *サラダ油でもよい。 ・塩 少々 ・こしょう 少々
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