こんにちは、ヒロシです。 人には昨日と同じことをすることで 明日もきっと同じ未来になる、という安定志向があって 過去をベースにする土台があることで 気持ちを安心させられるものがあります。 その一方で、気持ちが安定に傾いてしまうことで マンネリという不満を抱いてしまうのは、何故でしょうか!? 同じことの繰り返しが安心感の素になるのであれば 新しいことを取り入れる理由がなくなってしまいます。 昨日と同じことをして過ごしたい、と思う気持ちと これまでと同じことを繰り返していくことで 明日にワクワクや期待を持てない気持ちを どのように両立させていくのか、がポイントになりますね。 新しいことにチャレンジしている人ほど 心も身体も若々しく見られるのは 安定に傾きそうになった気持ちに あえて刺激のスパイスを加えることが出来ているから。 安定と刺激にはシーソーのようなものがあって そのどちらに軸足を置くも