2021年9月28日のブックマーク (11件)

  • 疲労仮説

    私は、うつ状態を3つの段階に分けて説明している。現代人の場合蓄積した疲労が原因でうつになるケースが多いので、蓄積疲労の3段階でもある。 一段階目の疲労は、通常の疲労。2段階目の疲労は、いつもの刺激が2倍つらく感じ、回復までも2倍かかる、別名2倍モード。さらに疲労が深くなると、3倍強く感じ、3倍長引く3倍モードになる。こうなるとうつの自責感、無力感、不安感、負担感という思考感情の偏りも明確になり、来のその人とは違う印象になるので「別人化」と呼んでいる。 この説明は、カウンセリング現場でもクライアントや周囲の人に人の状態を大変良く理解してもらえる。 実際、私は人が「ダメな人、嫌な人」になっているとき、その人の性格や能力のせいではなく、まずは疲労が原因だと考えるようにしている。これが疲労仮説だ。 ただ、この仮説を提案すると、「そうなら、その疲労している人を助けるために、自分が我慢しなければな

  • 自分を「束縛する」のはやめなさい - 楽ゆる式◎セルフケア整体

    自分を誰よりも束縛するのは、自分です。 そのせいで、不調を「手放せない」。 でもそれに気づくと、不調のほうが離れていく。 そんなことが、珍しくない。 それどころか、そんなこと「だらけ」です。 以前…… 「私はヘルニアなので、水泳はできませんし、 腰痛もきっと一生つづくものだと思っています」 という男性が来院しました。 もう10年以上も、 歩くのが辛いほどの腰痛を抱えてきた、と。 でも、 その男性がうちに来院して、 たった数ヶ月後には…… その「水泳」によって筋肉の弾力を取りもどし、 ヘルニアが原因と言われていた「腰痛」を克服しました。 (遠方のかたなので、ぼくが施術したのは2回ほどだけ) あ、ちなみに、 別にぼくが「いまだに反抗期」なわけではありません(笑) たまたまその方の腰をみると、 水泳による運動ケアがとても向いていたのです。 で、怖いなー……って、思ったんです。 自分が「過去に」も

    自分を「束縛する」のはやめなさい - 楽ゆる式◎セルフケア整体
  • 神奈川 新型コロナ 6人死亡 128人感染確認 4日連続200人下回る | NHKニュース

  • 新型コロナ 東京都 8人死亡 新たな感染は248人 | NHKニュース

    東京都内で28日、新たに248人が新型コロナウイルスに感染していることが確認され、3日連続で300人を下回りました。また、10代の男性1人を含む8人の死亡が確認されました。 東京都は、28日都内で新たに10歳未満から90代までの男女あわせて248人が新型コロナウイルスに感染していることを確認したと発表しました。 1週間前の火曜日より5人減りました。 500人を下回るのは5日連続、300人を下回るのは3日連続です。 また、28日までの7日間平均は340.9人で、前の週の51.3%となり、感染確認の減少が続いています。 28日の248人の年代別は、 ▽10歳未満が13人、 ▽10代が19人、 ▽20代が80人、 ▽30代が38人、 ▽40代が41人、 ▽50代が28人、 ▽60代が6人、 ▽70代が9人、 ▽80代が13人、 ▽90代が1人です。 感染経路がわかっている人の内訳は、「家庭内」が

    新型コロナ 東京都 8人死亡 新たな感染は248人 | NHKニュース
  • 新 科学する麻雀

    yota3000
    yota3000 2021/09/28
    とつげき東北さんの科学する麻雀の新作が出る。興味があるし、読みたい
  • 「反日」を一掃せよ|李琴峰

    7月中旬、芥川賞を受賞した数日後のことである。ネット上で、そこそこ人気のある某右翼ライターがある記事を発表した。受賞会見をしている時の私の顔写真とともに掲載されたその記事によれば、「李琴峰の芥川賞受賞は、反日左翼による日台離反工作かもしれない」だそうだ。 ファンタスティック! この方のほうが私より小説を書くのに向いているかもしれないと思われるほどの、すさまじい想像力だ。これからも小説でご飯をべていく者として、このライターの宣伝にならないよう、ひとまずここでは彼の名を伏せて、S氏と呼ぶことにしよう。S氏の該当記事の論旨は、ざっとこんなものだ。 「李琴峰は安倍前首相を批判した反日クズ原文ママだ。こんなクズに芥川賞が与えられるなど、芥川賞も随分と安っぽい賞に落ちたものだ。実際、日の文学界は左翼と反日作家に乗っ取られて久しい。村上春樹などの反日文学者ばかりがチヤホヤされるから反吐が出る。しかし

    「反日」を一掃せよ|李琴峰
    yota3000
    yota3000 2021/09/28
    「一人称過大症候群」は、ネトウヨに限った話ではないよね。“複数形に逃げなければ自分の意見すらまともに伝えられないという臆病さの裏返し”
  • 宣言解除せず感染ゼロを最優先に 慶大教授ら有志が提言 - 日本経済新聞

    新型コロナウイルス対策を研究する大学教授ら有志5人が27日、「市中感染ゼロ」をめざす「日グリーンゾーン化戦略」を発表した。緊急事態宣言などの発令・解除を続ける政府の対策は「(感染の)波を繰り返すだけ」と批判。宣言解除や行動制限の緩和は見送り、検疫や水際対策の強化による感染抑制を続けることを提言した。提言は慶大の浜岡豊教授、神戸大の牧野淳一郎教授ら5氏がまとめた。同日オンラインで開いた記者会見

    宣言解除せず感染ゼロを最優先に 慶大教授ら有志が提言 - 日本経済新聞
    yota3000
    yota3000 2021/09/28
    私も同意見→“緊急事態宣言などの発令・解除を続ける政府の対策は「(感染の)波を繰り返すだけ」”。政府の考え方が全く理解できない。収束させたくないというなら意味がわかるけど
  • 政府 緊急事態宣言と重点措置 30日ですべて解除を分科会に諮問 | NHKニュース

    新型コロナウイルス対策で、政府は、19都道府県の緊急事態宣言と8県のまん延防止等重点措置について、30日の期限をもって、すべて解除する方針を、専門家でつくる分科会に諮りました。 新型コロナウイルス対策をめぐり感染症などの専門家でつくる、政府の「基的対処方針分科会」が、28日午前、開かれました。 この中で、西村経済再生担当大臣は「新規陽性者の数が全国的に大きく減少し、重症者の数もピーク時の半分以下の水準まで減少している。病床使用率もすべての地域で50%を下回り、病床のひっ迫の状況にかなり改善が見られ、医療への負荷が全体として軽減されてきている」と述べました。 そのうえで、東京や大阪など19の都道府県に出している緊急事態宣言と、8つの県に適用しているまん延防止等重点措置について、30日の期限をもって、すべて解除する方針を諮りました。 一方、西村大臣は「解除したあと、さまざまな活動が活発になれ

    政府 緊急事態宣言と重点措置 30日ですべて解除を分科会に諮問 | NHKニュース
    yota3000
    yota3000 2021/09/28
    解除したところで政府が新しい対策を講じる様子がないので、いずれまた感染者数が増えて緊急事態宣言する未来しか見えないけど。政府が何を考えているのか全く理解できない
  • 三橋貴明『こんなもの国債に決まっているじゃないですか』

    三橋貴明オフィシャルブログ「新世紀のビッグブラザーへ blog」Powered by Ameba 三橋貴明オフィシャルブログ「新世紀のビッグブラザーへ blog」Powered by Ameba 株式会社経世論研究所 講演・執筆依頼等、お仕事のご依頼はこちらから 三橋貴明のツイッターはこちら 人気ブログランキングに参加しています。 チャンネルAJER更新しました。 「地方自治体も貨幣の発行者になれる」(前半)三橋貴明 AJER2020.9.13 令和の政策ピボット呼びかけ人に「株式会社マネネCEO・経済アナリスト 森永康平様」が加わって下さいました。 また、メルマガ「令和ピボットニュース」が始まりました。皆様、是非とも、メルマガ登録を! お金とは「国家の意志」そのものだ! [三橋TV第448回]日置道隆・ 三橋貴明・高家望愛 https://youtu.be/KVGN_zY2bmA 【Fr

    三橋貴明『こんなもの国債に決まっているじゃないですか』
    yota3000
    yota3000 2021/09/28
    “立憲民主党・枝野代表:「(Q.所得税免除や消費税減税の財源は?)こんなもの国債に決まっているじゃないですか。100年に一度の緊急時ですから、ここは国債でやるしかない”。税は財源ではないので、当然の答え
  • 新型コロナ 抗原検査キット 薬局で販売へ みずから検査可能に | NHKニュース

    30分程度で結果が分かる新型コロナウイルスの抗原検査キットについて、厚生労働省は体調が気になる場合に自宅などでみずから検査を行えるようにするため、薬局での販売を特例的に認めることになりました。 抗原検査キットについて、厚生労働省はこれまで医療現場などでの使用を認めていましたが、27日以降、一般の人を対象に薬局での販売を特例的に認めることになりました。 体調が気になる場合に自宅などでみずから検査を行えるようにするためだとしています。 鼻に綿棒を入れて検体を採取し、検査を行うと、15分から30分程度で結果が分かります。 ただ、ウイルスの量が少ない場合、感染しているにもかかわらず陰性の結果が出る「偽陰性」のリスクがあるため、結果が陰性だった場合でもマスクの着用といった感染対策を続ける必要があります。 また、陽性となった場合は、医療機関を受診する必要があります。 自宅などで使用するため国の承認を受

    新型コロナ 抗原検査キット 薬局で販売へ みずから検査可能に | NHKニュース
    yota3000
    yota3000 2021/09/28
    抗原検査はRT-PCR法に比べて精度が大きく劣る点をしっかり示さないと、余計な混乱を招きそう。あくまでも簡易検査であるというならまだしも
  • 東京 大阪のワクチン大規模接種センター 予約枠が大幅に余る | NHKニュース

    自衛隊が運営する新型コロナウイルスワクチンの大規模接種センターは、1回目の接種が再開された26日以降、予約枠が大幅に余る状態が続いていて、防衛省は「18歳以上で接種を希望している人は、ぜひ予約してほしい」と呼びかけています。 自衛隊が運営する大規模接種センターは26日から新たな延長期間に入り、1回目の接種が再開されました。 防衛省によりますと、26日接種した人は、東京の会場では1万人分の予約枠のうち2353人、大阪の会場では5000人分の予約枠のうち917人だったということです。 また、28日と29日の予約枠ついては、27日午後3時の時点で、東京の会場では2万人分のうちおよそ1万6400人分が、大阪の会場では1万人分のうちおよそ8100人分が空いているということです。 25日までは、東京 大阪ともに予約枠はほぼ埋まっていましたが、26日以降、大幅に余る状態が続いていて、防衛省は「18歳以上

    東京 大阪のワクチン大規模接種センター 予約枠が大幅に余る | NHKニュース
    yota3000
    yota3000 2021/09/28
    “防衛省は「18歳以上で接種を希望している人は、ぜひ予約してほしい」と呼びかけ”、ではなく、現状で足りていないところに融通してあげたら?