その中身や実際にやってみた感想や口コミをレビューします。 さてこれは、アキュモード式不妊症改善セルフケアdvdを購入し、実際に自宅に届いたときの写真です。 箱を開けると、DVDとテキスト(バインダー綴じ)と封筒が入っていました。 DVDの容量は60分で、妊娠しやすい体作り・流産しにくい体作りのためのツボ押しとマッサージ方法です。 内訳はイントロダクションが15分、実践編が40分、復習編が5分です。 イントロダクションでは、考案者の北村恵実子さんによる、不妊症の定義や原因、不妊改善のための呼吸法や姿勢、ツボ押しの注意点などのお話です。 実践編では、ツボの場所や、何に効くツボかの説明と押し方をモデルさんの実演で教えてくれています。 復習編では時間がない人の5分間プログラムが納められています。
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