虐待から楽になる
「虐待」から楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは虐待でお悩みではありませんか。 虐待の悩みがあると、親や周りの大人から虐待を受けているけれどなかなか周りに相談できない、相談しても思うような対応をしてくれない、親や相手を悲しませたくないと虐待を我慢したり耐えてしまっている、でもその我慢も限界に近づいている、虐待により生きていることに苦しみを感じている、苦しくて苦しくて、辛くて辛くて仕方がない、それでも自分が悪いんだと自分で自分を責めてしまう、もしくは社会が悪いんだと社会のせいにしてしまう、とにかく虐待の地獄の毎日から少しでも楽になりたい解放されたい、でも自分ではどうすればいいのか分からなくて苦しんでいる、そんな方もおられると思います。 もしくは、加害者として、虐待をやめたいけれどやめられない、最初は軽い気持ちだったのがどんどんエスカレートしてし
レジリエンスの高め方
レジリエンスと似た言葉に「自然治癒力」というものがあります。 自然治癒力は、体に元々備わっている自然に治る力です。 本来、心や体の症状も、この自然治癒力が正常に働くことで、回復していきます。 そういう意味でも、レジリエンスと自然治癒力はイコールの存在だと言えそうです。 ですから、言葉の表現の違いこそあれ、同じ力を表現していると言えます。 では、レジリエンスを高めると具体的にどのような効果があるのでしょうか。 その効果以下のようなものが考えられます。 集中力がアップする ベストのパフォーマンスが発揮できるようになる 他人や周りの反応に必要以上にとらわれなくなる ストレスに対して柔軟に対応できる 余計な不安や恐怖、苦しみにとらわれなくなる 過去や未来にとらわれず今を生きられるようになる 自分らしく生きることができる よりクリエイティブな才能を発揮できる 仕事の業績がアップする クセや依存から抜
心の痛みが楽になる
「心の痛み」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の心の痛み専門心療整体院 健優館へ あなたは「心の痛み」でお悩みではありませんか。 心の痛みの症状があると、いつも心に違和感や苦しさを感じていたり、パニック障害やうつ病で悩まれていたり、トラウマを抱えていたり、不安や恐怖に飲み込まれそうになる、生きづらさや苦しみから解放されたい、なんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「心の痛みが楽になる」と題して、心の痛みでお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたの不安が少しでもホッと安心するきっかけにつながりましたら幸いです。 心の痛みに苦しんでいる人は、年々増加傾向にあります。 しかも、心は目に見えない部分でもあるため、自分以外の周りの人に理解されにくい傾向があります。 そのため、自分一人で抱え込み、さらに心の
首・肩・腰が痛む整体症例
愛媛県松山市の整体院 健優館です。 あなたは首・肩・腰が痛む症状でお悩みではありませんか。 首・肩・腰が痛む症状があると、首の痛みで気分も落ち込んでしまったり、肩の痛みで仕事や日常生活にも支障が出てしまったり、腰の痛みで辛い思いをしてしまったり、なんとかしたいけれどどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「首・肩・腰が痛む整体症例」と題して、首・肩・腰が痛む症状でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたの不安が少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 首・肩・腰が痛む整体症例です。 大洲市の４０代の女性のクライアントさんです。 元々通院いただいていたご主人さんのご紹介でご来院されました。 事務のお仕事で、時々首・肩・腰が痛むことが気になられていたり、歯の痛みや違和感を感じることがあったり、ぎっくり腰になり
自然治癒力(自己治癒力)の高め方
自然治癒力(自己治癒力)に興味がある・高めたいあなたは愛媛県松山市の自然治癒力専門心療整体院 健優館へ あなたは「自然治癒力(自己治癒力)」について知りたい・学びたいと思っていませんか？ 今何らかの心や体の症状で悩まれている方、毎日に生きづらさを感じている方、病気の治療や薬に違和感や疑問を感じている方、人生が上手くいかないと感じている方は、自然治癒力(自己治癒力)について学ぶことで、その苦しみから解放されるきっかけにつながる可能性があります。 自然治癒力(自己治癒力)について理解を深めることは、自然の流れ、生命の流れについて、理解を深めることにつながります。 この自然の流れや生命の流れに従って生きるほどに、心や体の症状、生きづらさが楽になったり、人生そのものがスムーズに進むようになります。 そこで、このページでは「自然治癒力(自己治癒力)の高め方」と題して、自然治癒力(自己治癒力)に興味の
２０年来の対人恐怖症・視線恐怖症（脇見恐怖症）の整体症例
２０年来の対人恐怖症・視線恐怖症（脇見恐怖症）の整体症例です。 松山市の３０代の女性のクライアントさんです。 ２０年以上前から、対人恐怖症・視線恐怖症・特に脇見恐怖症に悩まれている状態でした。 ※脇見恐怖症とは、視界に人や物が入ると、その対象に視線がいってしまう症状で、そのことで相手に不快な思いを与えてしまったり、罪悪感を感じてしまう恐怖症です。 体の症状に関しても、めまい、右足裏と左側の口元のしびれ、両足と右のおしりのむくみが気になる状態でした。 そんな時、整体院を探している時に、当院のサイトに出逢い、まずはＬＩＮＥでご相談いただき、勇気を出してご来院いただきました。 とてもかわいらしい小柄な女性で、今は専業主婦をされていて、症状が楽になったら楽しくお子さんと遊びたいという目標を持たれています。 このクライアントさんは、視線を合わせるのが少し苦手なご様子でしたが、こちらが説明することに対
作業療法士のセルフケア整体レッスンケース例
愛媛県松山市の整体院 健優館です。 あなたは心や体のセルフケアの方法を学びたいと思われていませんか。 心や体を自分でケアできるようになることは、とても素晴らしいことです。 当院では、そんな心や体のケアが自分でできるようになる「自分で整体レッスン」というメニューを行っています。 今回は、そんな自分で整体レッスンのケース例として「作業療法士のセルフケア整体レッスンケース例」をお伝えさせていただきます。 心や体のセルフケアを学んでみたいあなたが少しでもホッと安心するきかっけにつながりましたら幸いです。 作業療法士のセルフケア整体レッスンケース例です。 松山市の４０代の男性クライアントさんです。 このクライアントさんは、作業療法士のお仕事をされていて、今回自分で整体レッスンコースにお申し込みをいただきました。 職場環境や無理のしすぎなどから現在休職中なのですが、少し体調が良くなってきたということで
ヒステリー球（咽喉頭異常感症）が楽になる
「ヒステリー球（咽喉頭異常感症）」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたはヒステリー球（咽喉頭異常感症）でお悩みではありませんか。 ヒステリー球（咽喉頭異常感症）の症状があると、のどに違和感があっていつも不快な感覚を感じる、のどが急に乾燥したような、のどが詰まったような感覚になり、むせたりせきが出てしまう、静かにしなければならない場面で急にせきが出そうになり我慢して涙が出るような苦しい思いをしてしまう、のどの違和感から解放されて安心して過ごしたい、なんとかしたいけれどどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「ヒステリー球（咽喉頭異常感症）が楽になる」と題して、ヒステリー球（咽喉頭異常感症）でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりました
人前でおなら・臭いが気になる整体症例
愛媛県松山市の整体院 健優館です。 あなたは人前でおなら・臭いが気になる症状でお悩みではありませんか。 人前でおなら・臭いが気になる症状があると、人が周りにいる場面でいつもおならが出ないか不安を感じていたり、実際におならが出てしまいその音や臭いで周りが不快な思いをしているのではないか気まずい気持ちになったり、バスや電車、新幹線、フェリーや飛行機などに乗っている時に、おならが出ないかいつもヒヤヒヤしてしまったり、人が後ろにいるだけでハラハラしてしまう、そんな自分を否定したり責めたりしてしまったり、おならの悩みから解放されたいと心から願っている方もおられると思います。 そこで、このページでは「人前でおなら・臭いが気になる整体症例」と題して、人前でおなら・臭いが気になる症状でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えさせていただきます。 あなたの不安が少しでも安心に変わりましたら幸いです。 人前
呼吸が浅い整体症例
愛媛県松山市の整体院 健優館です。 あなたは呼吸が浅い症状でお悩みではありませんか。 呼吸が浅い症状があると、いつも息苦しさを感じていたり、リラックスできなかったり、緊張しやすかったり、やる気や元気がでなかったり、疲れやすかったりと様々な症状でお悩みの方もおられると思います。 そこで、このページでは「呼吸が浅い整体症例」と題して、呼吸が浅い症状でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えさせていただきます。 あなたの不安が少しでも安心に変わりましたら幸いです。 呼吸が浅い整体症例です。 松山市の３０代の女性のクライアントさんです。 ５年ほど前に、お子さんを出産されてから、自律神経失調症の症状に悩まされるようになり、特に呼吸が浅い症状が気になられていました。 そして、家の近くの地域で良い整体院がないか探されていたところ当院のホームページに出逢いご来院されました。 このクライアントさんは、元々
口内炎が楽になる
「口内炎」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは口内炎でお悩みではありませんか。 口内炎の症状があると、口を動かすだけで痛かったり、食事がしみたり、その痛みにストレスや苦しみを感じ日常生活を思いっきり楽しめなかったり、良くなってもまたすぐに別の場所にできたり、なんとかしたいけれどどうしたらいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「口内炎が楽になる」と題して、口内炎でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 口内炎は、口の中や周辺の粘膜に起こる炎症の総称です。 いくつか種類がありますが、もっとも多いのが「アフタ性口内炎」といわれています。 特に、体調が悪いときにできやすく、ストレスや栄養不足などによる免疫力低下や、口の中を噛んで
耳が詰まる感じの整体症例
愛媛県松山市の整体院 健優館です。 あなたは耳が詰まる感じの症状でお悩みではありませんか。 耳が詰まる感じの症状があると、音が聞こえにくかったり、日常生活や仕事にも支障が出てしまったり、耳の詰まりにストレスを感じイライラしたり不安な気持ちになられている方もおられる思います。 そこで、このページでは「耳が詰まる感じの整体症例」と題して、耳が詰まる感じの症状でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えさせていただきます。 あなたの不安が少しでも安心に変わりましたら幸いです。 耳が詰まる感じの整体症例です。 松山市の４０代の女性のクライアントさんです。 半年くらい前から、メニエールによる耳が詰まる感じやめまい、耳鳴りに悩まれていたところ、当院のサイトを見つけご来院いただきました。 このクライアントさんは、普段音楽講師のお仕事をされていて、特に繊細な耳を持たれているため、いつもと違って聞こえる音階
動悸のドキドキ感で不安になる整体症例
愛媛県松山市の整体院 健優館です。 あなたは動悸のドキドキ感で不安になる症状でお悩みではありませんか。 動悸のドキドキ感による不安があると、心臓が悪いのではないか、このままどうにかなってしまうのではないか、ドキドキする感覚に不安が止まらないという方もおられると思います。 そこで、このページでは「動悸のドキドキ感で不安になる整体症例」と題して、動悸のドキドキ感で不安になる症状でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えさせていただきます。 あなたの不安が少しでも安心に変わりましたら幸いです。 動悸のドキドキ感で不安になる整体症例です。 松山市の６０代の女性のクライアントさんです。 ３年くらい前から動悸に悩まされ、最近特に動悸のドキドキ感で不安になる症状でお困りの時に、当院のホームページに出逢いご来院されました。 約２０年前にご主人さんが亡くなられ、女手一つで二人のお子さんを育てられ、苦労され
頭重感・頭がフラフラする整体症例
愛媛県松山市の整体院 健優館です。 あなたは頭重感や頭がフラフラする症状でお悩みではありませんか。 頭重感や頭がフラフラする症状があると、何をするにもやる気が出なかったり、頭がフラフラして倒れてしまったり、気を失ってしまうのではないかと不安になったり、軽やかで元気だった頃に戻りたいと思われている方もおられると思います。 そこで、このページでは「頭重感・頭がフラフラする整体症例」と題して、頭重感・頭がフラフラする症状でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えさせていただきます。 あなたの不安が少しでも安心に変わりましたら幸いです。 頭重感・頭がフラフラする整体症例です。 松山市の４０代の女性のクライアントさんです。 頭重感やめまい、首の痛み、長時間立っていると頭がフラフラする症状で悩まれていたところ当院のサイトに出逢いご来院いただきました。 このクライアントさんは、他にも手足の先のしびれや
アダルトチルドレンの人間関係の整体症例
愛媛県松山市の整体院 健優館です。 あなたはアダルトチルドレンの人間関係でお悩みではありませんか。 アダルトチルドレンの人間関係の悩みがあると、人と関わることにストレスや不安、恐怖を感じてしまったり、親や祖父母など家族との関係がうまくいかずいつもどこかでむなしい気持ちを抱えていたり、自分に自信が持てず周りに振り回されてしまう、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「アダルトチルドレンの人間関係の整体症例」と題して、アダルトチルドレンの人間関係でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えさせていただきます。 あなたの不安が少しでも安心に変わりましたら幸いです。 アダルトチルドレンの人間関係の整体症例です。 松山市の４０代の女性のクライアントさんです。 小さい頃から祖母から自分の意見を否定され、祖母の言いなりで生きてこられたそうで、その祖母が亡くなられても夢に出てくるくらい未だ
自律神経の乱れによる肩こりの整体症例
自律神経の乱れによる肩こりの整体症例です。 松山市の２０代の女性のクライアントさんです。 転勤で昨年の４月から松山に来られ、慣れない場所で毎日忙しく主にパソコンでデスクワークのお仕事をされています。 今回は自律神経の乱れによる肩こりが気になるということで、スマホでネット検索されている時に、当院のサイトに出逢いご来院されました。 このクライアントさんのように、自律神経の乱れによる肩こりなどの症状で悩まれている方は、年々増加傾向にあります。 このクライアントさんも、肩こり以外にも、首痛や目の疲れ、頭痛、めまい、不眠、呼吸が浅いなどの症状にも悩まれていました。 このように自律神経の乱れによる症状は、非常に多岐にわたります。 逆に言うと、自律神経の乱れが安定することで、様々な症状が楽になると言えます。 自律神経の乱れの主な原因は「緊張と不安」です。 心や体が緊張すると、自律神経も緊張の交感神経が優
不安症・パニックの整体症例
愛媛県松山市の整体院 健優館です。 あなたは不安症やパニックでお悩みではありませんか。 不安症やパニックの症状があると、いつも不安を抱えてさらに不安になったり、不安のことを考えてパニックになったり、またパニックになったらどうしようと心配になったり、不安や悩みに押しつぶされてどうにかなりそうといった方もおられると思います。 そこで、このページでは「不安症・パニックの整体症例」と題して、不安症やパニックでお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えさせていただきます。 あなたの不安が少しでも安心に変わりましたら幸いです。 不安症・パニックの整体症例です。 松山市の２０代の女性のクライアントさんです。 パソコンで心療内科について検索していると当院のサイトに出逢いご来院されました。 不安症やパニックをどうにかしたいということで、当院のこころの症状に特化した「こころの整体」のメニューをご予約をいただき
マイナス思考（ネガティブ思考）依存症が楽になる
「マイナス思考（ネガティブ思考）依存症」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市のマイナス思考（ネガティブ思考）依存症専門心療整体院 健優館へ あなたはマイナス思考（ネガティブ思考）依存症でお悩みではありませんか。 マイナス思考（ネガティブ思考）依存症の症状があると、起こる出来事をついマイナスに捉えてしまったり、どうせ自分なんてと自分を否定してしまったり、いつも不安を抱えているなどの状態で、マイナス思考から抜け出したくても抜け出せないと辛く苦しんでいる方もおられると思います。 そこで、このページでは「マイナス思考（ネガティブ思考）依存症が楽になる」と題してマイナス思考（ネガティブ思考）依存症でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えさせていただきます。 あなたの不安が少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 マイナス思考（ネガティブ思考）依存症とは、まさにマイナス思考に依存し
夜中に目が覚める整体症例 | 松山市の整体は自律神経失調症メンタル整体院 健優館
夜中に目が覚める整体症例です。 松山市の４０代の女性のクライアントさんです。 元々は耳鳴りで通院されていたのですが、最近は耳鳴りもだいぶ気にならなくなり、今度は夜中に目が覚める症状が気になるとのことでした。 ただ目が覚める場合があったり、トイレに行きたくなって目が覚める場合があるそうです。 夜中に目が覚める症状の整体のアプローチは、緊張を解放していきます。 それは、緊張すると神経が過敏になり、少しの刺激に反応し、目が覚めることにつながるからです。 ですから、いかに緊張を解放しリラックスしていくかが大切になります。 リラックスできるほどに、体も安心して、より深い眠りに入ることができます。 このクライアントさんの実際の施術も、体のねじれ、肩甲骨周りが調和し、頭から全身がゆるむ施術を行うと、スースーと深い眠りに入られていました。 このように深くリラックスできるようになると、実際の睡眠時にも、深く
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インターネット依存症（ネット検索依存症）の整体症例
