劣等感が楽になる「劣等感」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは、「劣等感」でお悩みではありませんか？ 劣等感があると、いつも他人と自分を比較してしまい、できない自分を責めてしまったり、否定してしまい辛い思いをされている方もおられると思います。 もっと楽に生きたいけれど、どうすればいいのか分からないと一人で悩んだり苦しんでいる人もおられると思います。 そこで、このページでは「劣等感」でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 劣等感は、以下のように定義されています。 これは主に人間の心（精神）に発生する感覚である。人間は成長の過程で自我を発達させるが、この段階で他人との競争意識が生まれ、その競争面での挫折の結果が劣後感とみなされる。劣後感はこれを抱く人を憂鬱（暗く沈んだ気持ち
