「のどの異常・違和感」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは「のどの異常・違和感」でお悩みではありませんか？ のどに異常があると、しゃべりにくかったり、歌などで声が出にくかったり、呼吸が苦しかったり、のどがイガイガしてストレスを感じることもありますよね。 そこで、このページでは「のどの異常・違和感が楽になる」と題して、のどの異常・違和感でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたの不安が少しでもホッと安心するキッカケに変わりましたら幸いです。 のどの異常・違和感は、つかえる感じ、違和感、異物感、圧迫感、腫れた感じ、イガイガする、ヒリヒリする、声がかすれる、何となくおかしい感じなど様々な症状があります。 のどが腫れた感じやイガイガする、ヒリヒリする、痛むといった場合は、扁桃炎（へんとうえん）や咽喉頭炎（いんこうとうえん）、

声や言葉の異常でもある、声のかすれは、正式には嗄声(させい)といい、声の音質の異常を意味しています。 のどには、食べ物の通り道の咽頭(いんとう)と空気の通り道の喉頭(こうとう)があります。 声を出す機能は喉頭の中央部にあるひだ状の声帯が担っています。 この声帯に炎症などの異常が起きると声帯の振動に影響が出るため、声がかすれます。 ここでは、声が出る仕組みからお伝えしていきます。 のどの奥の咽頭下部から気管に通じる部分（喉頭）にある声帯は、呼吸時には開き、空気は自由に通過できます。 声を出す時は閉じて、通過する空気の振動によって音を出すことができます。 しかし、はっきりとした言語とするためには口や舌の働きも必要です。 音質（声質）は声帯の構造によって違い、男性が女性や子供よりも低い声を出すのは声帯が太く、長く、そのため振動数が少ないからです。 声の異常は、発声器である声門部周辺の異常によって

「せき(咳)・たん(痰)が出る」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは、「せき(咳)・たん(痰)が出る」でお悩みではありませんか？ せき(咳)やたん(痰)が出ると、呼吸が苦しかったり、人と会うのを躊躇してしまったり、人ごみで周りから白い目で見られないか不安になったり、いつもマスクやティッシュを持ち歩かなくてはならなかったり、うっとうしくて仕方なかったり、なんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「せき(咳)・たん(痰)が出るが楽になる」と題して、せき(咳)・たん(痰)が出るでお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 気管や気管支の分泌物や、外からの異物などを排出する反射的な運動が「せき(咳)

「息が苦しい(息苦しい)」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の息が苦しい(息苦しい)専門心療整体院 健優館へ あなたは、息が苦しい(息苦しい)でお悩みではありませんか？ 息が苦しい(息苦しい)症状があると、何をするにもすぐに疲れてしまったり、思うように体を動かせなかったり、このままどうにかなってしまうのではないかと不安になったり、パニックになってしまったり、いつもどこかで不安を抱えていたり、普段の生活にも支障が出てしまったり、なんとかこの状態から解放されたい、どうにかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「息が苦しい(息苦しい)が楽になる」と題して、息が苦しい(息苦しい)でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 息が苦しい(息苦しい)は、主

「胸が痛い・胸の痛み」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは、「胸が痛い・胸の痛み」でお悩みではありませんか？ 胸が痛い・胸の痛みの症状があると、何か重い病気なのではないかと心配になったり、不安で不安で仕方がなかったり、痛みに恐怖や苦痛を感じたり、ストレスを感じたり、意識すると余計に痛く感じたり、どうしても気になってしまい不安が強まってしまったり、なんとかこの状態から解放されたい、でも自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「胸が痛い・胸の痛みが楽になる」と題して、胸が痛い・胸の痛みでお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 胸が痛い・胸の痛みの原因としてまず考えられるのは心臓の病気ですが、心臓以外にも胸が痛

「胸がドキドキする(胸のドキドキ)」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは、「胸がドキドキする(胸のドキドキ)」でお悩みではありませんか？ 胸がドキドキする(胸のドキドキ)があると、心臓が悪いのではないかと不安になったり、なんだか気持ち悪い、自分は死ぬのだろうか、このドキドキがなんとか治まってほしい、恐怖を感じる、なんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「胸がドキドキする(胸のドキドキ)が楽になる」と題して、胸がドキドキする(胸のドキドキ)でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 大勢の前で話したり、好きな人の前にいると緊張して胸がドキドキすることがありますよね。 心拍は、交感神経と副交

吐く・吐き気や嘔吐は、視覚、聴覚、嗅覚、味覚をはじめ、感覚器官への不快な刺激や、生体の危険を察知した消化器系の神経が、延髄にある嘔吐中枢を刺激することにより起こります。 精神的な不快感によって起こることもあり、いずれにしても食道、胃、腹筋などの総合的な働きによって胃の内容物を体の外に出そうとします。 吐くこと、嘔吐は生体が持っている防衛反応のひとつで、危険を知らせる注意信号ともいえます。 消化器の不調、異常、脳の病気、代謝異常などの病的なものから、乗り物酔いや妊娠でも起こります。 少し病気や症状の例をあげてみます。 頭痛、目や耳の症状を伴い、かぜ症状がある場合「かぜ」「インフルエンザ」の可能性があります。 腹部の異常が中心で、食べ過ぎや飲み過ぎの後で起こった場合「急性胃炎」「胃・十二指腸潰瘍」「胆石症」「膵炎」の可能性があります。 頭痛、目や耳の症状を伴い、めまいや耳鳴り、聞こえにくい感じ

「胸やけ(胸焼け)・ゲップが出る症状」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは、「胸やけ(胸焼け)・ゲップが出る症状」でお悩みではありませんか？ 胸やけ(胸焼け)・ゲップが出る症状があると、いつもムカムカする感覚を感じている、ゲップが出てほしくない場面で出てしまい恥ずかしい思いをしてしまう、胸周りをスッキリさせたい、食事にも気をつかい思いっきり楽しめない、ゲップを我慢して苦しい思いをするのはもうたくさん、なんとか現状から抜けだいたい、自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「胸やけ(胸焼け)・ゲップが出る症状が楽になる」と題して、胸やけ(胸焼け)・ゲップが出る症状でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。

おなかが張ってしまって苦しい場合の原因は、腸内ガスの過剰か排泄低下です。 食事中に空気を過剰に飲み込んでしまうことによる呑気症や、各種の病気による胃腸の動きの低下などがあります。 大きく腸内ガス過剰型と腸内ガス排出低下型と分けることができます。 お腹が張る症状は以下の２種類に分けられます。 １、腸内ガス過剰型 食事中に話しすぎたり、早食いをしている場合は過剰に空気を飲み込みすぎている可能性があります。 また、緊張などの自律神経のバランスの乱れで必要以上に空気を飲み込んでしまう人もいます。 便秘は腸内に異常なガスの産生を招きます。 食事に関しては炭酸飲料の飲みすぎ、糖質の摂りすぎ、イモ類などのでんぷん質の食品を食べすぎていると腸内ガスの産生が過剰になることがあります。これらの原因で、腸内ガス過剰型のお腹の張りを起こす可能性があります。 ２、腸内ガス排泄低下型 暴飲暴食、胃腸に何らかの炎症や血

「腹痛（お腹が痛い）」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは、腹痛（お腹が痛い）でお悩みではありませんか？ お腹が痛いと、薬が手放せなかったり、いつもトイレを気にしたり、大事な場面でまた痛くなったらどうしようと不安な気持ちになってしまいますよね。 なによりその痛みが辛くて苦しいですよね。 そこで、このページでは「腹痛（お腹が痛い）が楽になる」と題して、腹痛（お腹が痛い）でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 腹痛（お腹が痛い）は、たくさんの日本人が悩まされている症状です。 重要な会議や朝急いでいるときなどプレッシャーやストレスを感じる場面に限って、お腹が痛くなってしまうという人も少なくないのではないでしょうか。 腹痛の部位、痛みの強さ、鈍い痛み（鈍痛）、さ

「歯の痛み・歯ぎしり」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは「歯の痛み・歯ぎしり」でお悩みではありませんか。 歯が痛いと痛みで辛い思いをしたり、食事もとりにくくなってしまいますよね。 歯ぎしりがあると歯を痛めたり、音で周りの人に迷惑をかけてしまうこともありますよね。 なんとかしたいけれど自分ではどうにもできない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「歯の痛み・歯ぎしりが楽になる」と題して、歯の痛み・歯ぎしりでお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたの不安が少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 歯の痛みは、虫歯・知覚過敏・歯髄炎・歯が割れているなど様々な要因により痛みが発生しています。 １、知覚過敏 虫歯が見当たらないのに冷たいものがしみる、歯ブラシが当たるとピリッと痛いなどの場合

「慢性症状(慢性的な症状)」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の慢性症状(慢性的な症状)専門心療整体院 健優館へ あなたは「心や体の慢性症状(慢性的な症状)」でお悩みではありませんか。 心や体の慢性症状(慢性的な症状)があると、長く続く症状にいつも辛い思いをしてたり、やる気が出なかったり、疲れやすかったり、仕事や日常生活にも支障が出ている、いい加減にこの状態から抜けだしたい、なんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「慢性症状(慢性的な症状)が楽になる」と題して、慢性症状(慢性的な症状)でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたの不安が少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 慢性症状(慢性的な症状)とは、慢性的に続く、腰痛や肩こり、頭痛、めまい、ひざ痛、自律神経失調症など、痛み

「線維筋痛症」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは「線維筋痛症」でお悩みではありませんか。 線維筋痛症の症状があると、全身の筋肉の痛みに苦しんでる、関節や全身のこわばり・だるさが辛い、強い痛みに耐えがたい苦痛を感じている、痛みでイライラやストレスを感じている、地獄のような日々から解放されたい、もう身も心も限界を感じている、なんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「線維筋痛症が楽になる」と題して線維筋痛症でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたの不安が少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 線維筋痛症は、病院の検査でも異常がないのに、全身の広い範囲に痛みが出る症状です。 リウマチと似ているところはありますが、リウマチとは違い関

「うつ病（鬱病）」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市のうつ病（鬱病）専門心療整体院 健優館へ あなたは、「うつ病（鬱病）」でお悩みではありませんか。 うつ病（鬱病）の症状があると、気分的に落ち込ちこんでしまいやる気が出ない、グルグルと悪いことばかり考えて胸が苦しくなる、情緒が不安定になり怒ったり泣いたり感情が爆発してしまう、不安や恐怖を常に感じている、この苦しみから解放されたくて死ぬことを考えてしまう、こんな自分やこんな人生は嫌だと自暴自棄になってしまう、心も体もボロボロでもう限界かもしれないと感じている、とにかく元の普通の生活に戻りたい、周りに自分の苦しさを分かってもらえずイライラしてしまう、そんな自分を責めてしまう、周りに相談できず一人で苦しみを抱え込んでいる、なんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「うつ病（鬱病

「体が重い・体が重たい」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは体が重い・体が重たい症状でお悩みではありませんか。 体が重い・体が重たい症状があると、体がしんどかったりだるかったり、心まで重たい気分になったり、何をするにもやる気が出なかったり、疲れがなかなか取れない、日常生活にも支障が出ている、この重さから解放されたい、なんとかしたいけれど自分ではどうしていいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「体が重い・体が重たいが楽になる」と題して、体が重い・体が重たい症状でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 当院にご来院されるクライアントさんにも、体が重い・体が重たいでお悩みの方は、少なくありません。 ストレス社会や、がんばり屋さん

ストレス社会の現代は、食欲不振・拒食症に悩んでいる方は意外と多いものです。 食べたくても食べれないため、体もどんどん細くなり、体力も低下し、外出するのも一苦労、億劫になってしまい、ますます食欲不振・拒食症になってしまう悪循環に陥ってしまっている方もおられると思います。 食欲不振・拒症食は、季節的なものや体質的なものを除くと、ストレスや心の部分の影響が強い症状でもあります。 食欲不振・拒食症は、食べれない日が続くと、食べなければ体に良くない、このままだと死んでしまう、といった強迫観念や恐怖の思いに駆られてしまいます。 何々しなければならないとなると、それがますますストレスになり、さらに食欲不振・拒食症が悪化してしまうケースもあります。 それと食欲不振にとらわれ過ぎたり、意識しすぎることも食欲不振・拒食症を悪化させる要因になっていまいます。 他にも過度のダイエットが引き金になり、食欲不振・拒食

「過食症・食べ過ぎ」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の過食症・食べ過ぎ専門心療整体院 健優館へ あなたは、「過食症・食べ過ぎ」でお悩みではありませんか。 過食症・食べ過ぎの症状があると、つい食べ過ぎてしまう、分かっているけど食べずにはいられない、食べ始めると止まらない、やめたくてもやめれない状態に罪悪感を感じたり自分を責めてしまう、後で後悔し自己嫌悪に陥ってしまう、どうにかこの状態から抜け出したい、なんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「過食症・食べ過ぎが楽になる」と題して、過食症・食べ過ぎでお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 過食症とは、食欲をコントロールできず、異常なほど大量の食べ物をひたすら食べてしまう症状のことです。

「強迫神経症（強迫性障害）」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の強迫神経症（強迫性障害）専門心療整体院 健優館へ あなたは「強迫神経症（強迫性障害）」でお悩みではありませんか。 強迫神経症（強迫性障害）の症状があると、ふと不安になったり心配になる、一度気になると気になって気になってしかたがなくなる、不安や心配に飲み込まれパニック状態になる、いつもどこかで不安や心配を感じている、もっと気にせず軽やかに生きたい、でも不安や恐怖のループから抜け出せない、そんな自分にうんざりしてしまう、なんとかこの状態から解放されたい、自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「強迫神経症（強迫性障害）が楽になる」と題して、強迫神経症（強迫性障害）でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたの不安が少しでもホッと安心するキッカケにつながりまし

抑うつ神経症（気分変調症）は、好きな人と別れた、親や配偶、子供との別れ、職場での地位を失ったり、引っ越しで住居が変わるなど対象を喪失することで起こる心の葛藤によるうつ症状です。 体の症状としても、不眠や食欲不振、動悸などがあります。 心の症状としては、非哀感、興味の喪失、意欲低下、制止症状（思考や行動が抑制された状態）などがあります。 抑うつ神経症（気分変調症）とは、文字通り、抑うつ状態が慢性化した状態のことを言います。 そして、外見に現れる症状は、うつ病と大変よく似ておりますが、医学的には、全く別の症状として扱われています。 もちろん、抑うつ神経症（気分変調症）は、自律神経失調症や不安障害、心身症にも分類されない病気です。 うつ病の原因は、現代ではまだ精確に解明されてはいませんが、脳内物質のセロトニンが深く関わっていることがわかってきました。 セロトニンとは、脳内の神経伝達物質の一種であ

「過呼吸（過換気症候群）」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の過呼吸（過換気症候群）専門心療整体院 健優館へ あなたは「過呼吸（過換気症候群）」でお悩みではありませんか。 過呼吸（過換気症候群）の症状があると、強い不安に襲われ呼吸が乱れてしまったり、息を吸いすぎて苦しくなってしまったり、またいつ発作的に過呼吸に襲われるかいつも不安を抱えていたり、過呼吸のことを考えると自由に外出したり毎日を楽しめなかったり、誰も助けてくれなかったらどうしようと感じたり、自分はこのまま死んでしまうのではと恐怖を感じたり、発作の不安や恐怖から解放されたい、なんとかしたいけれど自分ではどうしていいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「過呼吸（過換気症候群）が楽になる」と題して、過呼吸（過換気症候群）でお悩みのあなたにお役立ちいただける情報をお伝えしていきます。 あなたの不安が少し

「広場恐怖症(群衆恐怖症)」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の広場恐怖症(群衆恐怖症)専門心療整体院 健優館へ あなたは「広場恐怖症(群衆恐怖症)」でお悩みではありませんか。 広場恐怖症(群衆恐怖症)の症状があると、人ごみや簡単に助けを求められない場所や状況に対して強い恐怖を持っている、自由に外出できずやりたいことが思うようにできない、日常生活にも支障が出てしまう、恐怖でパニックになってしまう、そんな自分を責めたり否定してしまう、もうこの状態から解放されたい、なんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「広場恐怖症(群衆恐怖症)が楽になる」と題して、広場恐怖症(群衆恐怖症)でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたの不安が少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 広場恐怖症(群衆

「社会恐怖症(対人恐怖症)」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の社会恐怖症(対人恐怖症)専門心療整体院 健優館へ あなたは「社会恐怖症(対人恐怖症)」でお悩みではありませんか。 社会恐怖症(対人恐怖症)の症状があると、他人と一緒にいることに不安や恐怖を覚えたり、社会に対して強い恐怖心を持ったり、一度パニック発作を起こすとまた起こるのではと不安な気持ちになったり、人と会うこと自体が恐くてしかたがない、人ごみを見るだけで苦痛を感じる、人と関わることを避けてしまう、社会になじめない、なんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「社会恐怖症(対人恐怖症)が楽になる」と題して、社会恐怖症(対人恐怖症)でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたの不安が少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。

「双極性障害（躁うつ病）」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の双極性障害（躁うつ病）専門心療整体院 健優館へ あなたは「双極性障害（躁うつ病）」でお悩みではありませんか。 双極性障害（躁うつ病）の症状があると、気分が異常に高まったり、ハイテンションが長時間続いたり、それに自分では気づけなかったり、気づいても自分ではどうしていいのか分からなかったり、何日も眠らない日が続いたり、買い物やギャンブルにのめり込んでしまったり、なんとかしたい抜け出したいけれど抜け出せない、誰にも相談できず一人で苦しんでいる、誰かこんな自分を助けてほしい、自分を変えたい人生を変えたい、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「双極性障害（躁うつ病）が楽になる」と題して、双極性障害（躁うつ病）でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたの不安が少しでもホッと安心するキッカケにつながり

「PTSD（心的外傷後ストレス障害）」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市のPTSD（心的外傷後ストレス障害）専門心療整体院 健優館へ あなたは「PTSD（心的外傷後ストレス障害）」でお悩みではありませんか。 PTSD（心的外傷後ストレス障害）の症状があると、すさまじい体験や恐怖がトラウマ（心の傷）になっていつもどこかで恐怖や不安を感じている、日常生活にも影響が出るほど強いストレスを感じている、その体験を連想させるような状況になると恐くて怖くて仕方がなくなる、状況次第でパニックに陥ってしまう、出口が見えず途方に暮れている、なんとか乗り越えたいけれどなかなか乗り越えられない、できるだけ周りにも心配をかけたくない、PTSD（心的外傷後ストレス障害）から卒業してもっと楽に楽しく生きたい、なんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは

ここでは、更年期うつ病（初老期うつ病）のチェックをしてみましょう。 ３つ以上あてはまると更年期うつ病（初老期うつ病）の可能性があります。 毎日ひどく憂うつである 何事も楽しめず、ひどく無気力 ひどく疲れた感じがする 食欲の低下がある 自分を過剰に責める 不眠気味である 集中力がなく決断できない 死にたいと思うことがある イライラする もしたくさん当てはまったからといって落ち込む必要はありません。 それは今の自分の状態を知ることができたからです。 今の自分の状態を知ることができると、的確な改善への行動を起こすことができます。 その一歩があなたの更年期うつ病（初老期うつ病）の本質的な改善につながります。 更年期うつ病（初老期うつ病）を整体的な視点で見ると、ストレスや捉え方に関係があることが見えてきます。 ストレスは、環境、人間関係、仕事、体や心、物理的なものなど様々ですが、それらの蓄積や、過去

「空の巣症候群」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の空の巣症候群専門心療整体院 健優館へ あなたは、「空の巣症候群」でお悩みではありませんか？ 空の巣症候群の症状があると、子供の巣立ちで心が空っぽになってしまう、夫が家庭に不在がちとなることで疎外感を感じる、家庭が空になり孤独感を感じている、どこかで虚無感や空虚感を感じている、寂しくて寂しくて仕方がない、誰にも打ち明けられず一人で抱え込んでいる、この状況から抜け出したいけれど気力が湧かない、なんとかしたいけれど自分ではどうしていいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「空の巣症候群が楽になる」と題して、空の巣症候群でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 空の巣症候群は、子供の巣立ちや夫が単身赴任や仕事、趣味などで家庭に不在

「共依存（人に依存する）」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の共依存（人に依存する）専門心療整体院 健優館へ あなたは、「共依存（人に依存する）」でお悩みではありませんか？ 共依存（人に依存する）の症状があると、人に必要以上に依存してしまう、人に頼ることが当たり前になっている、頼られると嬉しくなりもっと頼ってほしいと感じる、お互いに依存し合っている事が分かっていてもその関係をやめられない、このままではいけないと思いつつズルズルそのまま行ってしまう、なんとかしたけれどどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「共依存（人に依存する）が楽になる」と題して、共依存（人に依存する）でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 共依存（人に依存する）は、人に依存する症状です。

「円形脱毛症」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは、「円形脱毛症」でお悩みではありませんか？ 円形脱毛症の症状があると、脱毛している部分が気になって仕方がない、周りの人に知られたら恥ずかしい、外出や人と会うのに躊躇してしまう、このまま脱毛が広がっていったらどうしようと不安になったり、暗くふさぎこんでしまったり、なんとかしたいけれどどうすればいいのか分からないと一人で悩み苦しまれている方もおられると思います。 そこで、このページでは「円形脱毛症が楽になる」と題して、円形脱毛症でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 円形脱毛症とは、頭部に５００円玉くらいの大きさの脱毛が１つ、または複数生じる症状のことです。 その形から１０円ハゲとも言われ、円形や楕円形に髪の

「あがり症（人前で緊張する）」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市のあがり症（人前で緊張する）専門心療整体院 健優館へ あなたは「あがり症（人前で緊張する）」でお悩みではありませんか。 あがり症（人前で緊張する）の症状があると、人前で極度に緊張してしまう、緊張で固まってしまい言いたいことが言えなくなってしまう、事あるごとに緊張してしまう、人前に出ることを考えただけで不安と緊張を感じる、あがってしまい本来の自分が全然出せない、人前を避けてしまう、人間関係を良くしたいけれどあがってしまってどうにもならない、緊張する自分を否定し責めてしまう、生きづらさを感じている、なんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「あがり症（人前で緊張する）が楽になる」と題して、あがり症（人前で緊張する）でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えして

「疼痛性障害」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは疼痛性障害の症状でお悩みではありませんか。 疼痛性障害の症状があると、病院などで検査をしても異常が見つからず途方にくれている、顔や関節、手足、腹部、胸部などにズキズキした激しい痛みが発生し苦しんでいる、原因が分からず不安な気持ちを抱えている、いつまでこの痛みに耐えなければならないのか絶望に近いものを感じている、本当にこの痛みから解放されたい、なんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「疼痛性障害が楽になる」と題して疼痛性障害でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたの不安が少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 疼痛性障害は、検査でも異常が見つからず、体の顔や関節、手足、腹部、胸

「心気性神経症」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の心気性神経症専門心療整体院 健優館へ あなたは「心気性神経症」でお悩みではありませんか。 心気性神経症の症状があると、心配性が強すぎて色々なことに不安になってしまう、緊張しやすかったりすぐに冷や汗が出てしまう、すぐに落ち込んでしまい気分が沈みがちになる、いつも心配や不安を抱えている、この悪循環から抜け出したい、生きづらさや苦しみを感じている、なんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「心気性神経症が楽になる」と題して、心気性神経症でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたの不安が少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 心気性神経症は、心配や不安が強い軽いうつの症状です。 不安や心配をなんとかしたいと思い意識しすぎるあまり、不安

「赤面症（赤面恐怖症）」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の赤面症（赤面恐怖症）専門心療整体院 健優館へ あなたは「赤面症（赤面恐怖症）」でお悩みではありませんか。 赤面症の症状があると、人前ですぐに顔が赤くなってしまい人と関わることを避けてしまう、顔が赤くなった自分を相手がどう思うか不安で不安で仕方がない、意識すればするほど赤くなってしまいどうすればいいのか分からない、この状態から解放されたい、もっと気楽に気軽に人と仲良くしたい、なんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「赤面症（赤面恐怖症）が楽になる」と題して、赤面症（赤面恐怖症）でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたの不安が少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 赤面症（赤面恐怖症）は、人前で恥ずかしさや緊張で顔や頬

「社会不安障害・社交不安障害（SAD）」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の社会不安障害・社交不安障害（SAD）専門心療整体院 健優館へ あなたは「社会不安障害・社交不安障害（SAD）」でお悩みではありませんか。 社会不安障害・社交不安障害（SAD）の症状があると、人前で過度に緊張してしまったり、不安でパニックになったり、人間関係が上手くいかず悩んでいたり、緊張に飲み込まれてしまったり、そんな自分を否定してしまったり、自分に自信が持てなかったり、いつもビクビクオドオドししてしまったり、この状態から抜け出したい、なんとかしたいけれど自分ではそうすればいいのか分からない、そんな方もいらっしゃると思います。 そこで、このページでは「社会不安障害・社交不安障害（SAD）が楽になる」と題して、社会不安障害・社交不安障害（SAD）でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたの不安

機能性胃腸症・機能性ディスペプシア（NUD）の主な原因は、過度なストレスにより、自律神経のバランスが崩れ、胃酸の分泌量が増え、胃の粘膜が荒れることで発生すると言われています。 当院では、機能性胃腸症・機能性ディスペプシア（NUD）は、心・体・生活習慣・環境の不調和が大きく関係していると考えています。 体のバランスの不調和があると、血流が悪くなり、ストレスを感じやすくなります。 心のバランスの不調和である、ネガティブな感情や我慢やストレスの積み重ねが、機能性胃腸症・機能性ディスペプシア（NUD）などの体の症状につながります。 生活習慣（呼吸・食事・動作・考え方）の不調和も、心と体の不調和につながります。 例えば、呼吸が浅いと血流が悪くなります。 お菓子や砂糖などの糖質やごはんやパンなどの炭水化物を摂りすぎると、痛みを感じやすくなってしまいます。 動作や姿勢のクセ、運動不足も、ストレスにつなが

「ED（勃起障害・勃起不全）」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは「ED（勃起障害・勃起不全）」でお悩みではありませんか。 ED（勃起障害・勃起不全）の症状があると、なかなか人にも相談しづらく一人で抱え込んでいる、病院などで治療を受けるにも勇気がいって一歩を踏み出せない、性行為を楽しみたくても思うように楽しめず葛藤を抱えている、男性としての自信を失いかけている、異性との交流にも消極的になってしまう、弱気になって元気がなくなってしまう、症状を改善してパートナーや女性にもう一度満足してもらいたい、自信を取り戻したい、なんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「ED（勃起障害・勃起不全）が楽になる」と題して、ED（勃起障害・勃起不全）でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝え

「ガスがたまる・おならがよく出る症状」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは、「ガスがたまる・おならがよく出る症状」でお悩みではありませんか？ ガスがたまる・おならがよく出る症状があると、お腹にガスがたまり不快な気分を感じたり、おならがよく出てしまい周りに迷惑をかけているのではと心配になったり、おならが出てしまうことで恥ずかしい思いをしたり自分を責めてしまったり、周りに人がいる場面を避けたりストレスを感じたり、お腹が張り（腹部膨満感）腹痛や便秘で苦しんでいたり、なんとか今の状態から解放されたいけれど、自分ではどうしたらいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「ガスがたまる・おならがよく出る症状が楽になる」と題して、ガスがたまる・おならがよく出る症状でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あ

「過敏性腸症候群（IBS）」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の過敏性腸症候群（IBS）専門心療整体院 健優館へ あなたは、「過敏性腸症候群（IBS）」でお悩みではありませんか？ 過敏性腸症候群（IBS）の症状があると、レントゲンや検査でも異常がないのに便通に異常があったり腹痛や下痢、ガスが溜まりやすくて悩んでいる、外出先や会社や学校などで腹痛や下痢、おならなどが出ないかいつも不安を感じている、実際に出てしまい周りに迷惑をかけているのではと苦痛を感じている、周りがひそひそ話をしていると自分のことを言っているのではと心配になる、不安や恐怖で仕事や授業などに集中できない、病院に行っても薬を飲んでも改善されず困り果てている、どこに行っても良くならなくて絶望を感じている、周りにも相談しにくく一人で抱え込んでしまっている、もういい加減に腹痛や下痢、おならから解放されたい、苦しくて辛くてしかたがない、

「緊張とリラックスでお悩みのあなた」は愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは、「緊張とリラックス」でお悩みではありませんか。 緊張とリラックスのお悩みがあると、いつも緊張しやすくて困っている、ストレスを感じやすい、リラックスしたいけれどどうすればいいのか分からない、緊張感がない状態でダラダラしてしまう、緊張とリラックスのバランスの取り方を知りたい、もう緊張やリラックスに振り回されたくない、もっと楽に楽しく生きたい、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「緊張とリラックスでお悩みのあなたへ」と題して、緊張とリラックスでお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 体は緊張すると硬くなり、リラックスするとゆるみます。 例えば、武道やスポーツなどでも、体が緊張した状態よりも、

「不整脈」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは、「不整脈」でお悩みではありませんか。 不整脈の症状があると、心臓のリズムの乱れが気になったり、病院などで不整脈と診断されショックを受けたり、私の心臓は大丈夫なのかと心配したり、これからどうなるんだろうと悩んだり、良くなるのか不安で不安で仕方がなかったり、なんとか改善したい、でも自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「不整脈が楽になる」と題して、不整脈でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 不整脈は、脈が異常に速かったり、遅かったり、飛んだり、不規則になっている状態を言います。 自分では全く気づかずに病院の検査で「あなたは不整脈です」と、ある日突然診断され

「貧血」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは、「貧血」でお悩みではありませんか？ 貧血の症状があると、動悸やめまいがしたり、疲れやすかったり、いつ気を失ってしまうか不安な気持ちを抱えていたり、実際に倒れてしまったり、フワフワしたり、思いっきり運動できなかったり、いつもどこかで心配していたり、もっと自由に人生を楽しみたいと思っていたり、なんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「貧血が楽になる」と題して、貧血でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 貧血は、動悸やめまい、息切れ、疲れやすい、気を失うなどの症状が出る症状です。 血液の中の赤血球が少なくなり、酸素を運ぶヘモグロビンも少なくなり

「口唇ヘルペス」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは、「口唇ヘルペス」でお悩みではありませんか？ 口唇ヘルペスの症状があると、口や唇などが赤く腫れたり水ぶくれができたり、見た目も気になり人と会うのを避けてしまったり、触ってはいけないと思いつつも気になって気になって仕方がない、とにかく早く良くなってほしい、長引くのは嫌だ、なんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「口唇ヘルペスが楽になる」と題して、口唇ヘルペスでお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 口唇ヘルペスは、ヘルペスウィルスによる感染症で、口や唇などに発生する腫れや水ぶくれが発生する症状です。 初めて発症した時は高熱がでたり、リン

「心と体の違和感」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは、「心や体の違和感」でお悩みではありませんか。 心や体に違和感があると、いつもどこかで不安を抱えていたり、ストレスを感じやすかったり、体が疲れやすかったり、元気ややる気がでなかったり、気分が落ち込んでしまったり、毎日を思いっきり楽しめなかったり、この違和感をなんとかしたい、でも自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「心や体の違和感が楽になる」と題して、心や体の違和感でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 痛みやシビレまではいかないけど、腰や肩にいつもと違う違和感がある、ちょとした不安や、やる気が出ないなど、心に違和感を感じている方って意外と多いもの

「睡眠不足」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは「睡眠不足」の症状でお悩みではありませんか。 睡眠不足の症状があると、いつも疲れを感じたり、眠気に振り回されていたり、ストレスを感じたり、とにかくゆっくり眠りたい、眠りたいけれど眠れない、寝ても疲れが取れない、慢性的に頭がぼーっとしている、こんな状態をなんとかしたい、でも自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「睡眠不足が楽になる」と題して、睡眠不足でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 睡眠不足とは「自分にとって十分な睡眠がとれていない状態」のことで、睡眠時間が不足している状態だけではなく、質のよい睡眠がとれていない状態も、睡眠不足といえます。 一般的な

「肌荒れ・肌つや・顔つき」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは、「肌荒れ・肌つや・顔つき」でお悩みではありませんか？ 肌荒れがあると自分に自信が持てなくなったり、肌つやが悪いと人前に出るのが苦痛になる、顔つきが良くないと自分の本心を勘違いされやすいといった経験をされたことがある、なんとかしたいけれど自分ではどうしていいのか分からない、そんな方もいらっしゃると思います。 そこで、このページでは「肌荒れ・肌つや・顔つきが楽になる」と題して、肌荒れ・肌つや・顔つきでお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 年齢を重ねるほどに、肌荒れ・肌つや・顔つきは気になるものですが、意外と若い人の中にも悩んでいる人が少なくありません。 顔や首、手などの部分は、人と逢う時に、自分

「ストレス」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市のストレス専門心療整体院 健優館へ あなたは、「ストレス」でお悩みではありませんか。 ストレスを感じていると、イライラしたり、頭痛や腰痛などの痛みを感じたり、体が緊張し肩こりなどを感じたり、不安や違和感で心が苦しくなったり、すぐにカッとなって怒ってしまい後で後悔してしまう、人間関係でストレスを感じる、仕事やお金のことを考えるとストレスを感じる、心も体も疲れ果てている、ストレスから解放されたい、なんとかしたいけれど自分ではどうしていいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「ストレスが楽になる」と題して、ストレスでお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 人は誰でも多かれ少なかれストレスを抱えて生きています。 完全にストレスをなくすこ

「起立性調節障害（OD）」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の起立性調節障害（OD）専門心療整体院健優館へ あなたは、「起立性調節障害（OD）」でお悩みではありませんか？ 起立性調節障害の症状があると、起きたくても朝なかなか起きられなかったり、いつもだるさを感じやる気が出なかったり、学校を休みがちになり勉強の遅れに不安を感じたりみんなと離れることで孤独を感じて苦しくなったり、早く元の生活に戻りたいけれどなかなか戻れず焦りを感じていたり、気分も落ち込んでしまったり、ベットから起き上がったり離れることもきつかったり、うつ状態になり悪いことしか考えられなくなったり、もう死んでしまいたいと追い込まれてしまったり、親に迷惑をかけていることが辛くてでもどうにもできない自分に腹が立ったり嫌気がさしてしまったり、そんな自分を否定しまた苦しくなってしまったり、病院に行っても薬を飲んでも一向に良くならずどこに

「引きこもり（ひきこもり）」から楽になりたいあなたは愛媛県松山市の引きこもり（ひきこもり）専門心療整体院 健優館へ あなたは、「引きこもり（ひきこもり）」でお悩みではありませんか？ 引きこもり（ひきこもり）になると、自分は弱い人間だ、これからどうなっていくのだろう、誰も私の気持ちを分かってくれないなど、自己否定や不安、怒りなどの気持ちを感じている事と思います。 今の状況をなんとかしたいけれど、どうしていいのか分からない、どうにもできないと苦しんでいる人もおられると思います。 そこで、このページでは「引きこもり（ひきこもり）から楽になる」と題して、引きこもり（ひきこもり）でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 引きこもり（ひきこもり）の定義は以下のように言われています。 「仕事や学校に行かず、かつ家族以外

「身体醜形障害（醜形恐怖症）」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の身体醜形障害（醜形恐怖症）専門心療整体院 健優館へ あなたは、「身体醜形障害（醜形恐怖症）」でお悩みではありませんか？ 身体醜形障害（醜形恐怖症）の症状があると、自分の顔や容姿のことが気になって気になって仕方がなくなってしまいますよね。 自分でもなんでこんなに気になるのか分からなかったり、顔が気になることで人と接することが苦痛になってしまうこともあると思います。 そこで、このページでは「身体醜形障害（醜形恐怖症）が楽になる」と題して、身体醜形障害（醜形恐怖症）でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 身体醜形障害（醜形恐怖症）は、自分の外見・容姿について、他人にはとくに気にならないわずかな欠点にまで、とらわれてしまう精神的な症状です。 ニキ

「化学物質過敏症」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の化学物質過敏症専門心療整体院 健優館へ あなたは、「化学物質過敏症」でお悩みではありませんか？ 化学物質過敏症の症状があると、アレルギー症状で苦しんでいたり、外出や出かける場所が制限される、毎日を思いっきり楽しめない、いつどこで症状が出るかヒヤヒヤしている、いつもどこかで不安や恐怖を感じている、なんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「化学物質過敏症が楽になる」と題して、化学物質過敏症でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 化学物質過敏症は以下のように定義されています。 化学物質過敏症（かがくぶっしつかびんしょう）は、非常に微量の薬物や化学物質（主に揮発性有機化合物）の曝露によっ

「視線恐怖症(他者視線恐怖症)」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の視線恐怖症専門心療整体院 健優館へ あなたは、「視線恐怖症(他者視線恐怖症)」でお悩みではありませんか？ 視線恐怖症(他者視線恐怖症)の症状があると、いつも誰かに見られているのではないかと感じてしまい、緊張や不安で、辛く苦しい思いをしてしまいますよね。 気にしないようにしようとしても、どうしても気になってしまい、どうすればいいのか分からないと一人で悩んでいる人もおられると思います。 そこで、このページでは「視線恐怖症(他者視線恐怖症)が楽になる」と題して、視線恐怖症(他者視線恐怖症)でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 視線恐怖症(他者視線恐怖症)は「他者から視線を浴びているのではないか」という恐怖がぬぐえず、対人関係や人がいる場所に

「自己視線恐怖症」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自己視線恐怖症専門心療整体院 健優館へ あなたは、「自己視線恐怖症」でお悩みではありませんか？ 自己視線恐怖症の症状があると、自分の視線が他人にどう思われているのか気になって、外出や人ごみにいることが苦しくなってしまいますよね。 気にしないようにすればするほど、気になってしまい、なんとかしたいけれどどうすればいいのか分からないと一人で悩んでいる人もおられると思います。 そこで、このページでは「自己視線恐怖症が楽になる」と題して、自己視線恐怖症でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 自己視線恐怖症とは、自分の視線や目つきが人からどう見られているかが気になってしまう症状です。 例えば男性であれば、通勤電車に乗っている時に若い女性の足とか胸に視線が行ってし

「人見知り」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の人見知り専門心療整体院 健優館へ あなたは「人見知り」でお悩みではありませんか？ 人見知りがあると、知らない人や新しく出逢う人と逢うときに、必要以上に緊張してしまったり、苦痛を感じてしまったり、相手に自分の気持ちを伝えられなかったり、辛い思いや後悔をしてしまいますよね。 そして、どうにかしたいけれど、どうにもならない、でもなんとかしたいと一人で悩まれている方もいらっしゃると思います。 そこで、このページでは「人見知りが楽になる」と題して、人見知りでお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 人見知りとは、もともとは子供に対して使われていた表現で、子供や乳児が知らない人に出会った時に、恥ずかしがったり拒絶したりする現象のことを指します。 これは、子供が自分の親と他

「自臭症（自己臭恐怖症）」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自臭症（自己臭恐怖症）専門心療整体院 健優館へ あなたは、「自臭症（自己臭恐怖症）」でお悩みではありませんか？ 自臭症（自己臭恐怖症）の症状があると、自分の臭いが他人にどう思われているのか、嫌がられていないか気になって、人と会ったり外出することが苦痛になってしまいますよね。 気になって気になってしかたない、なんとかしたいけれどどうすればいいのか分からないと一人で悩んでいる人もおられると思います。 そこで、このページでは「自臭症（自己臭恐怖症）が楽になる」と題して、自臭症（自己臭恐怖症）でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 自臭症（自己臭恐怖症）は、以下のように定義されています。 自臭症（じしゅうしょう）とは、周りから臭いと思われていると思い

「メニエール病」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市のメニエール病専門心療整体院 健優館へ あなたは、「メニエール病」でお悩みではありませんか？ メニエール病の症状があると、またいつめまいが起こるか心配や不安な気持ちになったり、耳の聞こえづらさで辛い思いをされている方もおられると思います。 早くなんとかしたいけれど、なかなかよくならないと、一人で悩んでいる方もおられると思います。 そこで、このページでは「メニエール病が楽になる」と題して、メニエール病でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 メニエール病は、主に耳の奥にある内耳に内リンパ水腫（内耳のリンパ液が増え圧が高まった状態）が起こることにより発症します。 主な症状としては回転性めまい（身体が回転するようなめまい）、難聴や耳鳴り、耳閉感（耳が詰まる感じの

「微熱」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは、「微熱」でお悩みではありませんか？ 微熱の症状があると、だるさやボーっとしたり、やる気が出ない、頭が回らない、なんだかフワフワしている、集中できない、思うように体が動かない、疲れやすく疲れがとれにくい、しんどい、なんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「微熱」でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 微熱とは、一般的に３７℃～３８℃の発熱を指します。 ただし、体温には年齢や活動量などの個人差や日内変動（早朝が最も低く、夕方に最も高くなる）もあります。 人間の正常体温（深部温度）は３７℃前後といわれます。細胞の代謝を活発に行い、なおかつ細胞が

「胃炎」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは、「胃炎」でお悩みではありませんか？ 胃炎の症状があると、痛みや違和感などで食事が思いっきり楽しめなかったり、不安な気持ちを感じやすくなったり、薬を飲んでもなかなかよくならなかったり、一人で抱え込み悩んでいたり、いつもどこかで心配な気持ちを抱えていたり、常に胃がムカムカしたり、ストレスを感じていたり、なんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「胃炎」でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 胃炎は、胃の粘膜に炎症が起きた状態です。 胃は、心臓のように２４時間活動しているわけではありませんが、肝臓や膵臓（すいぞう）などと違って私たちが直接存在を感

「書痙（書く時に手が震える）」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の書痙（書く時に手が震える）専門心療整体院 健優館へ あなたは、「書痙（書く時に手が震える）」でお悩みではありませんか？ 書痙（書く時に手が震える）の症状があると、文字を書く場面でまた手が震えたらどうしようと不安を感じたり、上手く文字が書けなかったらどうしようと心配してしまったり、実際に手が震えてしまい文字が上手くかけずそんな自分を責めたり否定して苦しくなってしまったり、文字を書く場面を避けるてしまう自分が嫌になったり、まわりから白い目で見られたり陰口を言われているのではないかと気が気ではなかったり、仕事や学校など生活上文字を書かなければならない場面が苦痛で仕方がない、病院に行っても薬を飲んでもどこに行ってもなかなか良くならず困り果てている、とにかく書く時の手の震えをなんとかしたい、もうこんな毎日から解放されたい、でも自分では

「予期不安」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の予期不安専門心療整体院 健優館へ あなたは、「予期不安」でお悩みではありませんか？ 予期不安の症状があると、また何かあったらどうしよう前みたいにまた失敗するのではないかと不安が頭をよぎってしまう、緊張と不安でいっぱいいっぱいになってしまう、なんとかしなければと思うほどさらに不安に陥ってしまう、先のことの不安でいつも頭がいっぱいになる、毎日を楽しめない、不安に囚われる日々から解放されたい、なんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、一人で途方に暮れている、そんな方もいらっしゃると思います。 そこで、このページでは「予期不安」でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 予期不安は、パニック発作などを経験し「またあの時みたいなことになったらどうしよう？

「心臓神経症」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは、「心臓神経症」でお悩みではありませんか？ 心臓神経症の症状があると、心臓が悪いのではないかと不安になったり、動悸や息切れ、胸の痛みで苦しくて辛い思いをされている方もいらっしゃると思います。 なんとかしたいけれど、どうしていいのか分からない、どうにもできないと一人で苦しんでいる方もいらっしゃると思います。 そこで、このページでは「心臓神経症」でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するきかっけにつながりましたら幸いです。 心臓神経症とは、心臓には病気がないにもかかわらず、動悸、息切れ、チクチクした左胸の痛み、呼吸困難、疲れやすいなどの症状を感じる症状で、特に女性に多くみられると言われています。 心電図など心臓の検査をしても異常が見つからないことが

「不安神経症（全般性不安障害）」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の不安神経症（全般性不安障害）専門心療整体院 健優館へ あなたは、「不安神経症（全般性不安障害）」でお悩みではありませんか？ 不安神経症（全般性不安障害）の症状があると、いつも不安に襲われストレスを感じたり、心も体も苦しい、理由もなく不安になる、常にどこかで不安を感じている、この状態から解放されたい、なんとかしたいけれど自分ではどうにもできない、不安の渦に飲み込まれ恐怖を感じている、一人で悩み苦しんでいる、そんな方もいらっしゃると思います。 そこで、このページでは「不安神経症（全般性不安障害）」でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 不安を主な症状とする神経症を、不安神経症（全般性不安障害）といいます。 不安は漠然とした恐れの感情で、誰で

「呑気症（空気嚥下症）」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の呑気症（空気嚥下症）専門心療整体院 健優館へ あなたは、「呑気症（空気嚥下症）」でお悩みではありませんか？ 呑気症（空気嚥下症）の症状があると、いつもお腹が張っていたり、我慢できないほどの出過ぎるおならやゲップに悩まされている、人が周りにいると余計に症状が出てしまう、気にすれば気にするほど症状がひどくなってしまう、そんな自分を否定したり責めてしまう、今の状態から抜け出したい、なんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「呑気症（空気嚥下症）」でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 呑気症（どんきしょう）とは、多量の空気を無意識に飲み込んでしまうことにより、胃に溜まる空気の量が通

「腹鳴恐怖症（お腹が鳴る）」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の腹鳴恐怖症（お腹が鳴る）専門心療整体院 健優館へ あなたは、「腹鳴恐怖症（お腹が鳴る）」でお悩みではありませんか？ 腹鳴恐怖症（お腹が鳴る）の症状があると、自分のお腹が鳴る音が気になり、いつも周りを気にしたり、定期的に何かを口にしていないと不安になってしまう方もおられると思います。 そして、他人がいる時にいつもお腹が鳴ってしまう自分を恥ずかしく思ったり、責めてしまったり、自分の存在自体を否定してしまっている方もおられると思います。 なんとかしたいけれどどうにもできず、一人で悩んだり苦しんでいる方もいらっしゃると思います。 そこで、このページでは「腹鳴恐怖症（お腹が鳴る）」でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 腹鳴恐怖症（お腹が鳴る）は、胃

「おなら恐怖症」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市のおなら恐怖症専門心療整体院 健優館へ あなたは、「おなら恐怖症」でお悩みではありませんか？ おなら恐怖症の症状があると、学校や会社など集団生活をする中でおならが出てしまうのではないかといつも不安になったり、実際におならが出てしまい恥ずかしくて辛い思いをしてしまったり、周りに迷惑をかけているのではと心苦しさを感じたり、外出や人がいるところを避けてしまったり、誰かが自分の後ろにいると落ち着かなかったり、気分も落ち込みがちになってしまったり、周りのひそひそ話が自分のことを言っているのではと心配になったり、そんな自分を否定してさらに苦しくなってしまっている、病院に行っても薬を飲んでもなかなか良くならない、どこに行っても改善されなくて途方に暮れている、このままおならに悩み続ける人生なんてイヤだと感じたり、おならを気にせず毎日を楽しんでいたあの頃に戻

「劣等感」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは、「劣等感」でお悩みではありませんか？ 劣等感があると、いつも他人と自分を比較してしまい、できない自分を責めてしまったり、否定してしまい辛い思いをされている方もおられると思います。 もっと楽に生きたいけれど、どうすればいいのか分からないと一人で悩んだり苦しんでいる人もおられると思います。 そこで、このページでは「劣等感」でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 劣等感は、以下のように定義されています。 これは主に人間の心（精神）に発生する感覚である。人間は成長の過程で自我を発達させるが、この段階で他人との競争意識が生まれ、その競争面での挫折の結果が劣後感とみなされる。劣後感はこれを抱く人を憂鬱（暗く沈んだ気持ち

「乗り物恐怖症」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の乗り物恐怖症専門心療整体院 健優館へ あなたは、「乗り物恐怖症」でお悩みではありませんか？ 乗り物恐怖症の症状があると、乗り物に乗りたくても乗ることができず、行きたいところに行けなかったり、逢いたい人に逢えなかったりと、不自由な思いをしてしまいますよね。 そして、なによりその症状で、苦しい思いをしてしまったり、また同じように症状が出たらどうしようと不安な気持ちになってしまうこともあると思います。 なんとかしたいけれどどうにもできず、どうしていいかも分からずに、一人で悩んでいる方もいらっしゃると思います。 そこで、このページでは「乗り物恐怖症」でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 乗り物恐怖症は、不安神経症の代表的な症状になります。 飛行機や電車、自動

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