姿勢が悪い（猫背）で肩がこる整体症例
愛媛県松山市の整体院 健優館です。 あなたは姿勢が悪い（猫背）で肩がこる症状でお悩みではありませんか。 姿勢が悪い（猫背）で肩がこる症状があると、肩のこりにいつも違和感や重さを感じていたり、デスクワークなどで姿勢が悪くなるのをなんとかしたい、自然体の姿勢でいたい、肩のこりをなんとかしたい、でもどうすればいいのか自分では分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「姿勢が悪い（猫背）で肩がこる整体症例」と題して、姿勢が悪い（猫背）で肩がこる症状でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたの不安が少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 姿勢が悪い（猫背）で肩がこる整体症例です。 松山市の２０代の男性のクライアントさんです。 今年の４月から松山に転勤になり、その前から定期的に整体院に通っていたため、松山でもどこかいい整体院がないかと
自律神経の乱れによる肩こりの整体症例
自律神経の乱れによる肩こりの整体症例です。 松山市の２０代の女性のクライアントさんです。 転勤で昨年の４月から松山に来られ、慣れない場所で毎日忙しく主にパソコンでデスクワークのお仕事をされています。 今回は自律神経の乱れによる肩こりが気になるということで、スマホでネット検索されている時に、当院のサイトに出逢いご来院されました。 このクライアントさんのように、自律神経の乱れによる肩こりなどの症状で悩まれている方は、年々増加傾向にあります。 このクライアントさんも、肩こり以外にも、首痛や目の疲れ、頭痛、めまい、不眠、呼吸が浅いなどの症状にも悩まれていました。 このように自律神経の乱れによる症状は、非常に多岐にわたります。 逆に言うと、自律神経の乱れが安定することで、様々な症状が楽になると言えます。 自律神経の乱れの主な原因は「緊張と不安」です。 心や体が緊張すると、自律神経も緊張の交感神経が優
小学生の肩こりと学習障害の整体症例 | 松山市の整体は自律神経失調症メンタル整体院 健優館
愛媛県松山市の整体院 健優館です。 あなたはお子さんの肩こりや学習障害でお悩みではありませんか。 お子さんの肩こりや学習障害の症状があると、いつも肩が辛そうだからなんとかしてあげたい、いつも肩や首まわりを気にしている、その影響で集中力がない、落ち着きがない状態をなんとかしてあげたいと思わている方もおられると思います。 そこで、このページでは「小学生の肩こりと学習障害の整体症例」についてお伝えしていきます。 あなたの不安が少しでも安心に変わりましたら幸いです。 小学生の肩こりと学習障害の整体症例です。 松山市の小学生３年生の男の子のクライアントさんです。 お母さんと一緒にご来院されました。 ご来院のきっかけは、お母さんがパソコンのインターネットでお子さんの肩こりや学習障害について検索しているうちに当院のホームページを見つけてご来院されました。 お子さんがいつも首をふっているクセが気になり、そ
首こり・肩こりの整体症例
首こり・肩こりの整体症例です。 松山市の５０代の女性クライアントさんです。 最初のご来院のきっかけは、手や腕のしびれに悩んでいた時に、当院のホームページに出逢いご来院いただきました。 その手や腕のしびれも数回の施術で楽になられ、それから２年半以上お体のメンテナンスで通院されています。 今回、首こり・肩こりが気になるとのことでした。 首こり・肩こりを感じている人は多いものです。 そして、慢性的に首こり・肩こりを感じている人も少なくありません。 首や肩はこりやすい部分のため仕方がない部分もありますが、しっかりケアすることで、最小限の首こりや肩こりで済むケースや、そもそも首こりや肩こりになりにくくなることにもつがります。 このクライアントさんは、保育士の仕事をされていて、少し前に転勤になり、その環境の変化などで、首や肩もこりやすい状態になっていたといえます。 首こり・肩こりは、心身のストレスが原
慢性肩こり（慢性的な肩こり）が楽になる
「慢性肩こり（慢性的な肩こり）」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の慢性肩こり（慢性的な肩こり）専門心療整体院 健優館へ あなたは、慢性肩こり（慢性的な肩こり）でお悩みではありませんか。 慢性肩こり（慢性的な肩こり）の症状があると、いつも肩にこりや重だるさを感じたり、気分まで重く暗くなってしまったり、なかなか疲れが取れにくかったり、朝ベットから起きるのが辛かったり、仕事や家事、子育てやプライベートにも支障が出てしまったり、毎日を思いっきり楽しめなかったり、この肩こりはもう良くならないと諦めかけている、長年の肩こりからいい加減に解放されたい、なんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「慢性肩こり（慢性的な肩こり）が楽になる」と題して、慢性肩こり（慢性的な肩こり）でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あ
肩こり(肩がこる・肩のこり)が楽になる
「肩こり(肩がこる・肩のこり)」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の肩こり(肩がこる・肩のこり)専門心療整体院健優館へ あなたは、肩こり(肩がこる・肩のこり)でお悩みではありませんか。 肩こり(肩がこる・肩のこり)があると、仕事に家事に、子育てに集中できず、プライベートも思いっきり楽しめなくなってしまいますよね。 辛い肩こり(肩がこる・肩のこり)でやる気が起きなかったり、苦しい思いをされている方もおられると思います。 なんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「肩こり(肩がこる・肩のこり)が楽になる」と題して、肩こり(肩がこる・肩のこり)でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 肩こり(肩がこる・肩のこり)は、肩から首の周辺の筋肉が緊張
肩こりの予防法
「肩こりの予防法」は愛媛県松山市の肩こりの予防法専門整体院 健優館へ 肩こりを感じている人は多いですよね。 肩こりは、全身的な運動不足が原因のひとつです。 昔は全身を使う仕事が多かったですが、今はパソコンなどを使うことが多く、座ってうつむきながらの姿勢になります。 そうなると、僧帽筋という肩周りの筋肉が非常に負担がかかります。 肩甲骨を持ち上げる、両腕をつり上げる、重い頭をいつも支えているなどです。 休みなく首から肩の筋肉が緊張している状態です。 筋肉の緊張とは、血流が悪くなり、酸素が足りなくなり、乳酸などの有害な物質が溜まり、痛みやコリにつながる状態です。 長い間その状態が続くと、炎症が起き硬くなり、治るのにも時間がかかってしまいます。 なおストレスでも肩こりが発生します。 肩こりになる前に、予防することが、必要以上に肩こりに苦しまないことにつながります。 そこで、このページでは「肩こり
肩こりのストレッチ・体操・セルフケアのコツ
「肩こりのストレッチ・体操・セルフケアのコツ」については愛媛県松山市のストレッチ・体操・セルフケア専門整体院 健優館へ あなたは、肩こりでお悩みではありませんか。 肩こりがあると、体も重く、気分も重たくなりがちですよね。 実は肩こりは適切な対処をすれば、自分でケアすることも可能です（骨折やケガ、激しい痛みや慢性的な肩こりの場合は除く） このページではそんな肩こりのストレッチ・体操・セルフケアのコツについて写真付きでお伝えしていきます。 なんとなく気になった肩こりのストレッチ・体操・セルフケアをぜひすぐに実践されてみてくださいね。 あなたの肩こりが少しでも楽になるキッカケにつながりましたら幸いです。 早速、肩こりのストレッチ・体操・セルフケアをお伝しようと思ったのですが、その前にストレッチ・体操・セルフケアをより効果的にする「５つのコツ」をお伝えします。 この５つのコツを知って、理解して、ス
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