さきほどの説明を聞いてなんとなく「ヨガに似ている気がするんだけど」と思われた方もいらしゃるかもしれません。 確かにヨガも大きい意味で言うと、操体法・多次元操体法に含まれます。 ですが、ヨガは基本、型が決まっています。 ところが、操体法・多次元操体法は型がありません。 その人が、その瞬間、心地よい刺激を味わうだけです。 この点が、ヨガと操体法・多次元操体法との違いと言えます。 操体法・多次元操体法の特徴として、体との対話があります。 体が今どうしたいのか、どのように動きたいのか、何を表現したいのか、そのようなことを体に聴きながら行なっていきます。 体に聞くといっても、体は話をすることはできませんので、体の感覚や体の状態から判断して、対話していきます。 (操体法・多次元操体法は、セルフケアにもなるひとりで行う「ひとり操体」と、施術者と受け手のふたりで行う「ふたり操体」があります。基本的には「ふ
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