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ブックマーク / allabout.co.jp (3)

「水中毒」の原因・症状・対策法…水の飲みすぎで死亡例も [食と健康] All About
「水中毒」と聞いてもピンとこない方も多いかもしれません。文字通り、水の飲み過ぎが原因で引き起こされるもので、正確には「低ナトリウム血症」というものです。「ただの水の飲みすぎで死ぬ」と聞くと、怖く感じられる方もいるかもしれませんが、通常の生活で水中毒になるようなことはあまりないのでご安心ください。日本人はむしろ塩分を摂りすぎているぐらいですから。では、どのような場合に水中毒になるのでしょう？それは、大量の汗をかいたときや、大量の嘔吐もしくは下痢をしたときなどに、水分を補おうと大量の水を体内に入れた場合に起こります。水だけを急に大量に飲んでしまうことで、体内の電解質のバランスが崩れてしまうからです。汗や涙が口に入るとしょっぱいと思いますが、これは私たちの体液に塩分が含まれているからです。たくさんの体液が失われるとそれだけ塩分も喪失してしまうので、汗を多くかいた場合などには水分と同時に塩分
youkokitty 2015/07/05
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災害・緊急時の言葉がけ……大事にしたい話し方・伝え方 [話し方・伝え方] All About
いたわりの言葉が救いになることもある一方で、ストレスの強い状況下では、伝え方がうまくできないために傷つけ合ってしまうこともあります。災害時という特殊な状況での行動の仕方を、話し方・伝え方の見地からご紹介しますので参考になさってください。不安なことが続いても、親が動揺していると子供も不安定になってしまいます。明るい言葉をかける他、笑顔を見せる、抱きしめるなどの非言語コミュニケーションを多く使いながら子供に安心を伝えてあげてください。抱きしめるという行為は、心のケアにもいいとされています。被害の少ない場所にいる人も報道が気になるっても、テレビのつけっぱなしはやめましょう。視覚を使った情報伝達の影響力を考えると、子供に被災シーンを繰り返し見せるのは避けた方が賢明です。私達は言葉以外の部分でもコミュニケーションをとっています。行動や雰囲気からも多くの情報が伝わりますので、非常時の家族のルール（
youkokitty 2011/03/23
拝聴ボランティアとか？
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IISの設定手順 [データベース] All About
IISの設定手順IIS + PHP + MySQLの環境でもWEB+DBプログラミングができます。IIS(インターネットインフォメーションサービス)のインストールと設定手順について説明します。 ●IIS + PHP + MySQLの環境でWEB+DBプログラミング Apache + PHP + MySQL編　１のシリーズで紹介しましたPHPのプログラムですが、 OSがWinodws 2000の場合はWebサーバーをApacheからIIS（インターネットインフォメーションサービス）に変えてもIIS + PHP + MySQLの環境で動作可能ですので、この回ではIISの設定方法を説明します。 PHPとMySQLのインストール PHPとMySQLのインストールがまだ済んでいない場合はApache + PHP + MySQL編　１を参考にし、PHP + MySQLをインストールしてください。すでに
youkokitty 2006/04/04
"[PHP]."
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