貧血にレバーが良いは、レバーに葉酸が多く含まれるから？【赤血球の合成】 | 葉酸サプリメントならヨウポタ葉酸を摂取すると赤血球が増えやすいというけれど、赤血球が不足するとどうなるの？ 葉酸は赤血球の栄養素にもなります 葉酸は、赤血球の合成に必要な成分です。このため、葉酸は「造血の栄養素」とも呼ばれています。葉酸は、どのように赤血球を合成しているのでしょうか。ここでは、葉酸と造血のメカニズムについて説明します。 赤血球とは？ 赤血球は、体の各細胞へ酸素を送り込みます。また、二酸化炭素を運び出し、肺へと放出する役目を果たします。赤血球の大きさは、約約8μmで、中心はくぼんだ形をしています。また、狭い毛細血管にも酸素が運びやすいよう、弾力性のある円盤状の形をしています。 赤血球は生成されてから、約4カ月（120日）で寿命を迎えます。 赤血球の成分 赤血球は、ヘムグロビン（鉄とたんぱく質の化合物）によって形成されています。ヘムグロビンの元である「ヘム」とは、鉄を表しており、グロビンは、たんぱく質を表
