葉酸サプリを選ぶなら天然？合成？葉酸サプリメント徹底解説 | 葉酸サプリメントならヨウポタ葉酸サプリメントの基礎知識や自分に合った葉酸サプリの選び方、コスパの良い製品の見極め方などをご紹介 葉酸を効率よく摂取できる 栄養不足をカバーしてくれる「サプリメント」は、さまざまな場所で活用されています。中でも、健康維持や疾病リスクを抑える目的を持つ「葉酸」が、大きな注目を集めています。 ここでは、正しい葉酸サプリメントや選び方や、良い製品の見極め方について説明しましょう。 葉酸・サプリメントの選び方 葉酸サプリメントは、各メーカーからさまざまな商品が販売されています。多くのサプリメントは、葉酸に加えて、ビタミンや鉄分、カルシウムなどの成分をバランス良く配合しています。 また、妊娠中の女性のために、カルシウムやミネラルを配合した「ブレンド型の葉酸サプリメント」も製造されています。 葉酸サプリ・安全なのは天然か、合成か？ 葉酸サプリメントの中には、天然成分を主体にしたものと、化学的に葉酸を
