グリナに副作用があるのか、調べてみた。 結果としては、味の素のグリナには副作用はないと思われる。 理由はいくつもあるが、最も大きい理由は、 味の素ほどの企業が、副作用があるような商品を販売しないだろう、ということである。 味の素は、経常利益７５９億円（平成２４年度）を稼ぐ巨大企業である。 このような日本を代表するメガ組織が、わざわざ副作用があるような危険な商品などを 販売するあろうはずがなのである。 また、科学的理由もある。 グリナの96％以上がグリシンという成分である。 グリシンはアミノ酸なのだが、我々の体内で作られる成分である。 このグリシンが睡眠の質と大きく係わっていて、何らかの理由で体内の生成量が減少してしまうと、寝つきが悪い、寝起きが悪い、すぐに目が覚めるなどの症状が現れる。 そこでグリナを服用して、体内のグリシン量を増加させ、良質の睡眠を得ようというものである。 ポイントは、グ