【オフィスでできる！ 体幹トレーニング】体幹部の正しい動きを身に付け、カッコいい体を作る - リクナビNEXTジャーナル
最近、「体幹トレーニング」という言葉を耳にする機会が増え、世間一般にも知られるまでになっています。アスリートやファッションモデルがいち早く導入したことで注目を集めましたが、彼らはハードなトレーニングや食事制限を並行して行っており、決して体幹トレーニングだけで引き締まった体型を作り上げたわけではありません。体幹トレーニング自体は、動きが小さく、消費エネルギーも小さいため、直接大きなダイエット効果が得られるトレーニングではないのです。 では、体幹を鍛えることにどういった効果があるのでしょうか？ 体幹トレーニング本来の目的は、体の軸となる体幹部の筋肉の使い方を覚え、正しい動きを身に付けること。その効果が美しい姿勢や体に負担をかけないしなやかな動きとなって現れ、結果的に日常生活での代謝を高めることにもつながるというわけです。 そこで今回は、腹部の動きを覚える体幹トレーニング３種目を紹介します。
ジャパネットたかた、21日の対象商品売上の全額を義援金に。ジャパネット高田前社長が再登場
長崎・佐世保に本社を置くジャパネットたかたが、「熊本地震 被災地支援プロジェクト」を立ち上げています。 4月21日(木)に放送した「快適ショッピングスタジオ」に、出演を引退した創業者で前社長の高田明氏が約3カ月ぶりに再登場。9時29分より放送の「快適ショッピングスタジオ(テレビ東京)」と、正午より放送の「快適ショッピングスタジオDX(BSジャパン)」の売上全額を被災地へ寄付すると発表しました。 また、21日生放送ラジオショッピング、インターネットショッピングの対象商品でも売上の全額を寄付するとのことです。 インターネットショッピングでは「万一の備えになればと選定した」(同社)、「キュリオム ラジオボイスレコーダー」(9,980円税抜)、「パナソニック 充電式電池 エネループ充電器セット」(4,690円税抜)、「SENTRY ポータブル耐火・防水保管庫」(8,980円税抜)、「ミズノ ウォー
ストライサンド効果 - Wikipedia
問題となったストライサンド邸の画像 California Coastal Records Project photo of coastline including Streisand Estate (2002). ストライサンド効果（ストライサンドこうか、Streisand effect）は、ある公開された情報を秘匿・除去しようと試みる行為が、かえってその情報を広い範囲に拡散させてしまう結果をもたらす現象の名前であり、インターネット・ミームの一種である。 この名称は20世紀から21世紀に活躍したアメリカ合衆国の歌手・女優でエンターテイメント界の大物、バーブラ・ストライサンドにちなんで命名された。2003年、バーブラは自分の邸宅が写っていたネット上の画像の公開を差し止めようとして裁判を起こしたが、図らずも却って世間の関心を集める結果になってしまった[1]。 情報の秘匿に際しては法的措置である
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