モチベーションを記憶する – ライフハック心理学モチベーションを記憶する 2011年01月25日 (火) ｜コメント(0) ｜トラックバック(1) 展望的記憶、という重要な概念があります。ライフハックにとっても心理学にとっても重要な概念です。 牛乳を買ってこようと街に出かけて、コンビニにについたところで、何を買っていいのかを忘れるようでは困ります。それを覚えておけるのは展望的記憶があるからです。 しかし、この能力、人間の場合でもそれほど強くはないので、牛乳を買ってくるのを忘れないためのメモや、時に大がかりなサポートが用意されます。そんなサポートの１つがremember the milkでしょう。 展望的記憶はすばらしいのですが、私には重大な欠陥が感じられます。その１つが、「モチベーションを記憶しておけない」こと。 ・明日からダイエットしよう、と決意しました。 ・明日になりました。 ・展望的記憶のおかげで、「チョコクリームシュー１０個のう
