【対策】ストレスをキラーストレス（うつ病や病気の引き金）にしないために - きょうの茶沢さん。昨日、一昨日とNHKスペシャルで放送された、シリーズ「キラーストレス」。 【恐怖】死を招くストレス、あなたは何点？NHKスペシャル「キラーストレス」 - アラサー♂の東京デートで使えるお店 第1回放送も注目していた私は、 ストレス耐性が低いな〜と日頃感じている。 そんな自分自身のためにも役に立ちそうだったので、 今回、放送内容を簡単にまとめみることにした。 再放送もこれからあるので、興味のある方はお見逃し無く!! 第1回 あなたを蝕むストレスの正体（6月18日放送） →再放送は6月21日（火）深夜0時10分（正確には22日、水曜午前0時10分） 第2回 ストレスから脳を守れ（6月19日放送） →再放送は6月24日（金）深夜0時10分（正確には25日、土曜午前0時10分） その他、NHKオンデマンドでも見られるようだから要チェックだ！ 今回、具体的な対策が放送された第2回について 自分の感想
