Tilt 3D – Get this Extension for 🦊 Firefox (ja)
Tilt is a fun new Firefox extension focused on creating a 3D visualization of a webpage, drawn using WebGL. Since the DOM is essentially a tree-like representation of a document, this tool layers each node based on the nesting in the tree, creating stacks of elements, each having a corresponding depth and being textured according to the webpage rendering. Various information besides the actual con
Sony Mobile、Xperia Z（C6603）のAOSP化プロジェクトを開始 | juggly.cn
Sony Mobileは4月23日、自社のXperia Z（C6603）において、AOSP（Android Open Source Project）ベースのROMを開発するプロジェクトをスタートさせたと開発者向けブログを通じて発表しました。 2012年11月よりXperia Sで試験的に実施中のプロジェクトと同様のプロジェクトで、ソフトウェア・ROM開発者さんがXperia Zを開発用端末にして開発することを支援する目的のほかに、Sony MobileがSnapdragon S4 Proプラットフォームに関係する本家AOSPへの貢献を促進するためのツールとして活用されることになっています。 Sony Mobileは同社のGitHubを通じてAOSPベースのソースコードを提供しています。ここにはROMのビルド方法も公開されています。Developer Worldでは特定のハードウェア用ドライ
腰痛を改善! お尻から腰周りに効くストレッチ - 1日1分からの筋トレ
整体師の大山奏です。デスクワークの方などは長時間同じ姿勢でいるため、お尻や腰に負担がかかってしまいます。以前紹介しました「腰痛を未然に防ぐお尻『大殿筋』のストレッチ」とあわせてできる、お尻の中にある梨状筋も伸ばせるストレッチを紹介します。 大殿筋、梨状筋のストレッチ Step1：片膝を立てて横になります Step2：立てた膝にもう一方の脚のアキレス腱辺りをひっかけます Step3：両手を組んで、Step1で立てた方の脚膝を自分の胸に近づけるように引きます 筋肉が固まっている人は、Step2の状態でもお尻が伸びている感覚がすると思います。その状態でストレッチされていれば、無理やり引っ張る必要はありません。じわじわと効いているのを感じながら少し左右に動くなどすると、伸びている場所がよく分かります。 Step3の時には大きく息を吸って吐きながら膝をひきつけます。息を吐ききったらゆっくりと息を吸い
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