思えぱ。 母は、２型糖尿病でインスリン依存状態だった。 (１９６４年頃、3２才でアタシを妊娠中にはすでに糖尿を発症していたらしい。 で、アタシが14才で若年型を発症した１９７９年には成人型と言われてた) アタシは、14才で糖尿を発症した１９７９年の診断は「若年型」。 すぐに日に複数回のインスリン注射を開始して。 現在まで、HbA1Cを頑張って(低血糖で死にそうになりながら)。 ２５年くらい前、５．９％まで下げても、インスリン注射無しになることは無かった。 (当時、「インスリン依存型」と言われてたから？) で。 余談だけども、依存型と依存状態では。 全然違うと思うんだよね。 型なら、もう、インスリンは止められないけど。 依存状態ならば、その状態でなくなればインスリン無しで薬の服用になることも可能。 ただし、「状態」が長くてすい臓がインスリンを十分に出せない、出さなくなったら話しは別。 もう、

いやぁ～、、、まいった。 （血糖測定器「メディセーフフィット」を受付で出せ、と言われているので出しているんだけど。 出すと、パソコンに繋ぐか何かしてデータを呼び出し、１ヶ月の血糖測定結果が表になるのだが。 これを見ながら、（低血糖の数値をいくつに設定しているか知らんけど７９が低血糖になる）） で。　　↑ 主治医は、いつも、その表を見ながら。 診察中に、低血糖がけっこうあるとか言うんだけどね。 アタシとしては、放っといて欲しいわ～　(-"-) だって、食前の血糖が８０～１００を超えると。 食事する時にヒューマログで補正しながら食べないと次の食前が高くなるし。 血糖が毎回１２０とか１５０とかになると。 だんだん血糖コントロール不能になっていくんだから。 そうなると悪循環に陥って、アタシが大変なのよ～！ HbA1Cだって、カンタンに７．５％とか８．０％なんてことになっちゃうんだから。 で、、、今

１３日（金）の夕飯時。 何気なく、表示を見て、ビックリした。 大きなハム＆たまご　って、、、 ↑ 以前、撮った写真だけど・・・ （今回撮ったた写真は、ビックリしすぎてこんなだったので、） ↓ ん？名称のとこ、、、なんて書いてある？ （老眼なんで、アップにしてカメラで撮ってみたら） ドーナツ　って書いてある～！　Σ(ω |||) いや、あの、、、うん。 このパンは、油で揚げてある、、、とは思ってたけど。 ドーナツ、って、、、＾＾； ドーナツって、なんだっけ？となり。 区分ていうか、扱いというか。 そういうの、解らないなぁ。。。＾＾； 何故か、ここで唐突に。 １９８６年頃、明石家さんまさんがCMで歌ってたらしい・・・ （当時、家の中で兄たちがCM見ながら歌ってたの　＾＾；） ♪幸せって何だっけ何だっけ　○×醤油のあるウチさ～♪ って歌詞が、、、浮かんだわ～　＾＾； なんでこういうのだけ、覚えて

11日（水）の２０：５５、血糖１０６。 で。 寝たんだけど。 １２日（木）の朝、起きてみたら・・・高血糖だった。 ０６：４２　　　２００ ・・・な、、、なんで？！(-"-)・・・ 前夜、血糖測定以降は水しかクチにせず、、、何も食べてないのに、、、。 え”え”え”～！こんなことなら、やせ我慢せずに！ 柿ピー、食べときゃ良かった～！と思うも、後の祭り　(T_T) 後悔先に立たずってぇ～んだろうねぇ、こういうのも。 いや、違うか。 何もしなかったことを後悔してるんだから。 ん”～、、、覆水盆に返らず？？？ 伸るか反るか？ いや、、、後は野となれ山となれ？？？ それとも、臍を噛む？？？ ・・・自分のへそなんゾ、噛めてたまるかぃ！身体硬いんじゃ、アタシャ～！・・・ いや、そういう意味じゃない　＾＾； ・・・。 ぅ(@ﾟДﾟ)@｡Д｡)わぁ～ｯ!!!!!! 何がなんだか、解らなくなったわぁっ！！ えぇ

前記事で夕食後に食べた、ケーキ。 モンブラン。（写真は使いまわし） 食い意地が張っているアタシとしては、嬉しいが。 何故、スーパーで売っているケーキは2個1パック売りなんだ？ 血糖コントロールはある程度出来るんで、いいとして。 ケーキってのは、傷みが速いんで。 あまり間を開けずに食べなきゃ、なんだよねぇ。 で。 立て続けに食べたら、カロリーが高いし。 腹の脂肪と体重がドドン！と増えそうだが。 アタシャ～、嬉しい悲鳴を上げっぱなしよ。 血糖コントロールさえ、上手くいけば。 でも、あまり調子に乗ってると、、、 数か月に1度の、一覧表みたいなので出る血液検査。 それでコレステロールが↑になり、、、。 主治医がもの言いたげな目になる・・・気がする。 気のせいかもしれないけど、っていうか。 筆談で文字にしないなら、気のせい、ってことにしてしまえ（笑） でもねぇ、体重増は気になるもんで。 なぜ、、、ケ

9日（月）、２３：４３の血糖が２２５だったので。 このままじゃ、朝までこの数値（高血糖）だぁ～！！ それはイカン、なんとかせねば！ ってぇ～ことで。 慌てて、すぐにヒューマログを２．０単位打ったんだけど。 その後、どうなったかを。 10日（火）の朝。 ６:５０に血糖を測ってみたら、１４９ うぁ～、、、 ２２５から１００ほど下がって１２５くらいになるだろうと期待していたら。 なんとなく高めだよ、ヒューマログ１．０単位で５０ほど下がるハズなのに。 なぜに下がりきってないのよ～？！ ・・・いや、何故ったって、思うようにならないのが血糖コントロールなんだけど・・・ たぶん、理系っていうか、数学者がキレるかも？ってことになるのは普通のこと。 従って。 血糖コントロールってぇ～のは。 体調とか色々な事がかかわってくるもんで、理論通りにならないのですよ、えぇ。 ↑ アタシャ～、理系でも数学者でもなく。

前記事の続き。 6日（金）の21：００頃の血糖が６０台だったので。 寝る前なのに、すでに低血糖だったのと夜中の低血糖予防のつもりで。 甘酒を２００ｃｃほど、インスリン無しで飲んで。 （これで、翌朝の血糖が１００～１２０くらいになると思う） ・・・その後、なんとなく柿ピーが食べたくなり・・・ 止めときゃいいのに、ヒューマログを２．５単位打って、食べちゃったんよねぇ～　＾＾： そしたらば。 なんか知らんけど、起きたら高血糖だったわ！ いや、当然な気もするんだけどね。 最近、柿ピー３０gにヒューマログ２．５単位じゃ足りない気がしてるので。 7日（土） ０６：０３　　　１６０ 思わず、変な笑いが出たわ。 しかも、止まらないの。 ５分くらい、笑いで肩が震えてて。 落ち着いてから、昼食までに血糖が８０～１００くらいになるようにと思って。 ヒューマログを１．０単位打ってみた。 （アタシの場合、ヒューマロ

5日（木）の夕方。 FAXが来ていたので、見たらば。 (1型)糖尿病で通院しているクリニックからだった。 ”7日（土）に予約が入っていたが、急遽、（主治医が）休みになってしまって・・・” という旨の事が書いてあった。 で。 ”薬が残っているようなら、１４日（土）に変更を・・・” てなことだった。 それが、診察終了間際だったんよねぇ～。 本当に急だったんだろうな、と思い。 ちょっと考えて。 薬？うん、まぁ、どういうワケか、１週間分くらい余ってるよなぁ←なぜに？！（笑） ってことで、変更お願いと返信。 ６日（金）に”変更済み”との返事があった。 医療機関を受診する時に。 問診表を書かされた時点でハッキリと。 「耳が全く聞こえないため、筆談お願いします」ということと。 「耳が全く聞こえず、電話応対は出来ませんので、連絡はFAXでお願いします」 ・・・と伝えたり、問診票に目立つように書いておくと、

なんとなく、メマイがしそうな気配がするので。 カンタンにブログ更新。 ・・・めまいがしても、何か書きたい・・・ ４日（水） 昼：冷やし中華 夕：うどんにカルボナーラ （ゴーヤの苦みをなんとか誤魔化したくて・・・） うどんにかけたのは、スパゲッティー用の、コレ（笑） ゴーヤの炒め物（半分だけ食べた） ついでに、大根の漬物の余り ２１：００に、甘酒２００㏄ これ、やっと飲み終わった！ どちらかと言えば、赤いのより青い方が好きかも・・・。 ５日（木） 昼：野菜タップリで煮た即席袋ラーメン ヒューマログは９．５単位。 夕：冷やしうどん（たらこ＋ミョウガ） ゴーヤの炒め物　（これで最後。やっと終わった～！） 厚揚げ、ホタテ、シイタケ、チンゲン菜の煮物 （兄が帰ってくる日がまだわからないけど、冷凍ものを減らさねば！） カツオのたたき　（チューブのにんにく、しょうがを添えて） ２５日（木）の２１：００頃

あ”～・・・ 過ごしやすくなってきたのはいいけど。 なんか、、、ちょっと。 朝、目覚めた時に1～2分、天井が半回転する感じなんよねぇ～　＾＾； パソコンに向かっている時も、ちょっと、あるかなぁ。 頭を動かしたときなどに。 この感じ。 なんか、26年前に父が亡くなる頃を思い出すわぁ～　＾＾； （当時は、急に一日中の半回転するメマイと頭痛で。 この後、聴力検査したら「両耳ともに失聴してる」と言われたのだ。 で。 1ヶ月くらい会社を休んだ挙句に、辞めたんだけど。 今回は、1～2分がたまにあるだけ、頭痛はなんとなくあるかも？程度） アタシも年をとってきたんでねぇ。 年のせいかと思って。 「60才　起床　回転するめまい」で検索したらば。 ★　華麗性並行生涯　じゃなくて！（笑）←どうした、変換が変だゾ　＾＾； 加齢性平衡障害とか。 ★　菱栄発作性頭位めまい症とか。 ★　メニエール病、起立性調節障害、中

縁下歯石取り、７回目の日。 歯医者に通い出したのは、３月の終わりに左上の奥歯がいたんだからなんだけど。 （痛んだ歯は、虫歯だった・・・(T_T)） 初診で「歯周病」と言われたし、２０年ほど歯石取りしていなかったもんで。 歯周病の治療として、いま、縁下歯石取りに通っているんだけども。 これまでに歯科の記事を１６、書いていることにビックリした。 ６ヶ月で１６回、いや、今回を含めると１７回ってことは、、、 月平均にすると２．８回通院しているってことになるんだろうか　＾＾； ・・・でも、アタシ、歯科医と歯科衛生士さんの素顔を知らないんだよね・・・ 彼らはいつでもマスクしてるから。 アタシなんか、顔だけじゃなくてクチの中を隅々まで見られてるってぇ～のに。 緊張してチョイとぱかし目に涙溜めてるとこまで見られてるってぇ～のに。 なんか、すんごく不公平な気がしてきた。 ・・・こんなとこでムカムカしてもしょ

うは～～～　＾＾； 前記事に、ゴーヤーの炒め物についてなんて書いたっけな？と思い。 読み返してみたら。 我ながら、恐ろしいことに気が付いてしまった　＾＾； なんと。 １日（日）の夕のヒューマログの量・・・ リンゴを含めると、３２．５単位打ってた！Σ（ﾟдﾟ|||） ２７．０単位＋５．５単位。 何度計算し直しても、間違いなく３２．５単位だぁ～　＾＾； もうね、いま、こんな感じよ。 ↓ (｡Дﾟ; 三 ;ﾟДﾟ) 何の気なしに、すんごい量のインスリンを打ってるけど。 これ、１～２単位多かったらば。 酷い低血糖で大変な事になるんじゃね？＾＾； そう思ったら、我ながら恐ろしいことしてるよなぁ～と思ったのであった。 いや、でもねぇ～。 食後に４０分ほど散歩して、２１：００の血糖が８７だったんで。 あのパン２種と、リンゴを食べて血糖を８７にするには。 ヒューマログが３２．５単位、必要だったんだけどね　

9月1日（日）。 昼食前の血糖は、１０９ 野菜タップリで煮た即席ラーメン（冷凍庫で黄昏てたホタテ入り） ヒューマログの定量（９．５単位）で食べた。 その後。 時間があったので、ゴーヤーの炒め物を作ることに。 ４～５ミリ厚に切ったゴーヤーに塩を振り、１０分ほど放置。 その後、水で数回洗ってから水気を拭き取ってフライパンの中へ。 適当なところで、えのき、荒刻みにしたウインナー、玉子２個を混ぜたものを入れて。 鶏だしの素、塩こんぶ少々、麺つゆ、七味唐辛子で味付け。 そして、片栗粉でとろみを。 タッパーに入れたら、こんな感じになった。 （１日（日）の夕飯時に食べたのは、１/３くらい） ゴーヤーを切る前にニオイを嗅いだら、４０年前に比べてニオイがあまり気にならなかった。 でも念のため、苦みを紛らわそうとしてえのきとか片栗粉を使ってみたんだけど。 ２６センチのフライパンにイッパイになっちゃって。 苦か

前記事の続き。 ３０日（金）21：０６の血糖が７３だったので。 アイスを食べたんだけども。 ３１日（土）の朝、起きてみたら、高血糖だった。 まぁ、うん、、、原因は解ってんだけどね　＾＾； つい、夜中に間食しちゃったんだわ　（笑） いや、笑いごとじゃない。 柿ピー３０gを食べるのに、ちゃんとヒューマログを２．５単位打ったんだよ。 だけど。 うん、当然というかなんというか。 ２１：００過ぎに食べたラムネ入りアイスで、血糖が１４０くらいかなぁ？ ラムネ入りアイスを食べた後に血糖を測ったことないんで解らないけど。 血糖が上がってるってのを、、、忘れてた。 後の祭りとは、こういうことを言うんだろうねぇ～　(T_T) アタシの身体は食べるものや血糖に見合った量のインスリン。 それを打たないと、運動しても血糖が下がらないので。 このまま何もせずに様子見という名の放置をしたら、昼食前までこのまんま。 高血

最近、なんとなく、投げやり飯。 そんな気がする、今日この頃。 30日（金）に食べたものと、血糖を。 昼食（パン２種） 2色パン これ、中身がかなり偏っていて。 中身なしのところが半分くらいあって、ちょっと泣いた。 焼く時に偏っちゃったんだろか。。。 あんツイスト２本（写真は使いまわし） 血糖、１３：４５　　　１００ ヒューマログの見立て 夕食 野菜タップリで煮た即席袋ラーメン＋玉子＋豚肉（縮んだ） （冷凍してあった肉をテキトウに入れたら、豚ロースの1枚肉だった。 鶏肉のつもりだったのに！モッタイナイことをした・・・(T_T)） 血糖、１８：１５　　　１０３ え”え”え”、、、なんでよ。 なんで初めて食べるパンなのにヒューマログの量がピッタシなんだ？ なんか、怖い。 んで。 ヒューマログは、９．５単位（ラーメン）＋１．０単位（玉子）＝１０．５単位で食べた。 食後、雨が上がっていたので散歩へG

時間があるので、更新。 ２９日（木）に食べたものと血糖。 すんごいテキトウだけど、なんとかなった。 ２９日（木）の朝は、血糖を測らず。 昼食前に測ったら、１４：３５　　　１００ 昼食というよか、オヤツってな時間だが。 ヒューマログを６．５単位打って、カップラーメンを食べた。 夕飯前の血糖は、１８：１４　　　１０７ 外は土砂降り。 食べたのは、冷うどん、他 レタス、カニカマ、塩こんぶ で。 これだけじゃ、量的にちょっと足りねぇ～なぁ～と思い。 何にするか、冷蔵庫を覗いて発見した揚げ物たち。 歯医者で縁下歯石取りをし始めてからというもの・・・ なんか、思い出したように歯石を取ったところが痛むことがある。 しかも、ここのところ、ほぼ週１で縁下歯石取りをしてもらってるもんで。 (麻酔を使うくらいなんだから、麻酔が切れた後、痛いに決まってる！) アジフライとか、イカフライとか。 そういうものが、嚙み

29日の夜。 夕食後に散歩に行こうと、ドアを開けたら土砂降りだった。 うぉ！こりゃ、ムリだなってんで行くのを諦めた。 いや、それにしてもドアを開けるまで雨に気付かないなんて。 雨の日恒例のビックリだけど、これって…怖いな。 で。 も少し時間が経った頃。 丁度、トイレから部屋に戻った時にスマホの画面がついた。 (ふだん、使ってない時は画面が黒くなってる) ナニゴト?！(@_@)と思って画面を見たら。 わりと近くのところの雨量がスゴイことになっているっていう警報だった。 最近の、震度2とか3の時にも警報来てた。 これってスマホを持ってるヒト全員が対象なのかな。 ・・・初めて警報、アラートが来た時、画面イッパイに表示されていて。 下にokってあったし、消えないんで。詐欺か？と思ったんだよ ＾＾；・・・ で。 スマホとパソコンメール、両方に。 市が出す災害とか警報のメールマガジンてのが届くようにし

28日（水）の昼食。 もやしまぜそば、再び。 （初めて食べた前回は２５日の昼だった） 前回と違うものでカサ増しして食べてみた。 （麺２つにするとヒューマログが倍、必要になるし太る。 もやしを１袋（２００ｇ）にしたら水っぽくなると思って、やめた） 昼食前の血糖は、１２：４１　　　１０８ んで。 カサ増しで混ぜることにしたのは、もやし１００gとシメジ一株。 そして、そうめん風こんにゃく。（何gだったか、忘れたけど） こんにゃくは麺と同じような感じだから、食べやすいかな？と思って。 出したら、けっこう多めな感じ。 これなら、麺が１つでも２つ分くらい腹が膨らむだろうと期待した。 麺ともやし用の味付けは別々（二つ）になっているので。 本当は全部、麺酔うので味付けしたかったんだけども。 量が多いから、味が薄くなる！と思って・・・ 半分はもやし用の味で混ぜて。 残りは、麺用の味で混ぜた。 で。 混ぜて全

前記事の続き。 ２６日（月）の２０：５４の血糖が７１だったので。 とりあえず、定時打ちのトレシーバを２０単位打って。 イチゴのアイスを１本食べて寝たらば。 ２７日（火）の朝の血糖が７：２０　　　１０８ うん、いい感じ。 １６日（金）の夜からトレシーバを１９→２０単位にしてから１０日ほど。 今更だけども、やっぱ、トレシーバは２０単位で良いのかなって気がする。 で。 よし、と思うと気が緩むのがアタシの悪いクセ。 食べるものや血糖コントロール、何もかもテキトウになってしまう。 困ったもんだ。 昼時に、何食べようかなと思って。 作るのは面倒だし～、簡単に食べられるものを！ と思いつつ目についたのが・・・カップラーメンだった。 こういうカップラーメン、、、１５年くらい食べてないんじゃないかなぁ。 （ごつ盛り焼きそばは時々食べているので。 あれはアタシの場合、ヒューマログが１２．０単位くらい必要だと解

25日(月)の午後。 歯医者の予約が入っていたので行ってきた。 縁下歯石取り、6回目。 前回までは、左上の歯だったけど。 今回は、右上の奥歯。 今回は、いつもと同じように治療が始まってホッとした。 思えば。 前回は「来る来る」詐欺だったな。 放置されていた40分の間に、歯科衛生士さんが3回「先生が来る」とメモを見せてきたけど。 待てどくらせど、来なかったんだから。 遅れるのはしょうがないけど、理由を言ってくれよ！(*｀Д´)ノ！ んでもって。 診察室の椅子の上でエプロン付けて、じゃなくて。 呼ばずに、待合のイスで待たせてくれぇぇ～　(T_T) 緊張しすぎておかしくなっちまいそうだったんだからなぁ～！ ・・・いまだから笑えるけどよ・・・ で。 今回、治療中の脳内では・・・ 来る来る→クルクル→まわる→もう忘れたい　と思った瞬間から。 円広志さんの「夢想花」が流れてた　^^; ♪忘れてしまいた