１日（木）の夜。 you tubeを見ていて、ビックリした。 糖尿発症から45年で知るとは。。。 ブタの膵臓から採ったインスリン。 ブタインスリン。 それ、アタシ、使ってた。 １９７９年に日に複数回のインスリン注射が必須の糖尿を発症した時から。 （自己インスリン注射が保険適用になったのは1981年なので。 まだ保険適用されていなかったけど、発症した時から日に数回、インスリン打ってた） ・・・数年、使ってた。（インスリン名は覚えてないけど） なんか、ブタにゴメンナサイ、って。 食肉になったブタのを使っていたのかもしれないけど。 ・・・いや、菌とかナントカの問題があるかも？なので、無菌で育てられたものかも？・・・ そういえば。 一時期、ウシインスリンてのも使ってたこと、あった。 ってことは、ウシも同じような目に、、、？ （ウシインスリンの動画は見つけられなかったけど） アタシは、大学病院に紹介

トレシーバを21→１８単位にしてみたら。 なんとなく、血糖が落ち着いてきたけど。 眠すぎて、いつもの時間に更新するの、ムリ。 自分では、そんなに疲れていないと思っていても。 身体が疲れを証明している感じ。 暑さにやられたのかな。 というワケで。 もう寝ることにする。 おやすみなさい…　　m(__)m

２９日（月）の午後。 １５：３０～の、縁下歯石取りの予約あり。 ２９日（月）の起きた時。 前夜にヒューマログを打たずに柿ピー３０gを食べたからか。。。 血糖が１８０超えだった　＾＾； 前記事を見返してみたら。 ２８日（日）２３：４８の血糖が１０８。 で、ヒューマログ（インスリン）なしで柿ピー３０gを食べたら１８０超えだって。 うぉ～・・・怖い、怖すぎ！ これがインスリンを作れない身体のアタシの現実。 しょうがない。 （アタシの場合、ヒューマログ１．０単位で５０ほど血糖が下がるので） 昼食前には８０～１００になるようにと、慌てて、ヒューマログを１．５単位打ち。 昼食前の血糖は、６７ ホッとした。。。 で。 テキトウに昼食を済ませて。 １４：２０頃、自転車で歯医者に向かった。 （予約は１５：３０） 縁下歯石取りは、歯茎に麻酔を塗ったうえで更に注射器で麻酔を打つんだけど。 診察が終わって３０分は

ああ、もう。 イヤンなっちゃう。 朝、起きて。 血糖測ったら、180よ　^^; 頭に浮かんだのは「後悔先に立たず」って文字だったわ。 28日(日)の血糖は、良い感じだったんだけど。 まさか、こんな急に整うわけ無いよな？と思い。 21:00の血糖が100ほどだったのに。 夜中の低血糖はイヤだと思い、ふだん、ヒューマログを2.5単位打って食べている柿ピー30gを。 インスリンなしで食べちゃったんだよねぇ。 で。 いつも朝食を食べないので。 昼までに血糖が80～100になるよう、ヒューマログを１．５単位だけ打ってみた。 アタシャ～、何やってんでしょか　^^; なんか、いらんことしても～たわ。 なんで急に整うんだよ？ 誰の許しを得て、、、とか。 アンタなんかキライよ！ …って言いたくなった… んでもって。 脳内音楽は１９６０年代に見た、ウルトラQとかウルトラマンが始まる前の曲・・・ （タケダアワー

前記事の続きを。 トレシーバを２１→１９単位にして２日目の２７日（土）。 朝、起きたら血糖１４０だった。 ２６日（金）の２１：００が２３３だったので、９３下がったのか。 ・・・。 え”、、、起きるまでに９０も下がるとか、、、怖いんだけど。 いつもは、２０～４０くらいだからね、下がるのが。 ああ、こりゃ～、まだまだ闘いが続くんだろうなぁと思った。 いつものように、朝食無しだけど。 昼食前の血糖を８０～１００にしたいので、ヒューマログを１．０単位打った。 （アタシの場合、１．０単位で５０ほど下がるから） で。 １３：００頃（食前：血糖７４） ・・・ん”あ”ぁ～、、、９０くらいになると思ったら下がり過ぎだ・・・ やっぱ、低血糖っぽくなるのがまだ続いてるんだ。 昼食を食べて。 （昼食は野菜タップリで煮たラーメンに、ひじきと玉子を乗せて） ヒューマログは、定量（９．５単位、ラーメン）＋１．０単位（玉

前記事の続き。 ２４日（水）の夕飯後の夜散歩時と、２５日の昼食後に低血糖になったので。 ２日続き、というのと、食後に６０打の、２９だのっていう数値をたたき出したこともあり。 こりゃ～、ふつう（単発）の低血糖じゃないな、っていうんで。 ２５日は夕食後の散歩を中止。 （夕のヒューマログ定量は食後散歩することを前提として決めているので。 散歩しない時には、ヒューマログを２単位打っているんだけども、それも打たず） ちなみに。 食後の散歩なしで、２１：００の血糖は１７５。 （食前が９３だったので、チョイ低い感じがした。本当なら、１９３以上のハズだから） で。 ２５日（木）の２１:００から、トレシーバを２１→１９単位に減らして打ってみた。 そして。 ２５日（木）の２３：２７　血糖１１１ いつもならば、このまま寝てしまうんだけども。 ２日続けて食後に低血糖になるっていう状況なもんで、柿ピー３０gを食べて

24日(水)の夜。 散歩中に目の前が黄色くなり。 これは、けっこう酷い(血糖50くらいの)低血糖だー！と思って。 グルコース(ブドウ糖１．５ｇ×２＝３g相当)をクチに含み、帰宅。 21:00過ぎに血糖が６０だったもんで。 あわてて、凍らせたヨーグルトとあんずボー1本を食べた。 念のため、２３：３０頃に血糖測定したら １２８ まあ、これで大丈夫だろうと思いつつ。 寝る直前、０３：３０頃にも測ったら１６２ なぁんだってぇ～？寝る前に１６２って、、、４５年前かよ　＾＾； そりゃ、「初心にかえる」たぁ～言ったが。 こんなとこまでかえらなくて良いんだよ！ だけども。 今回の補食はほとんどブドウ糖だけ、みたいなもんだからなあ。 そのうち下がるハズ、ってことで。 (いつもなら起きた時に高血糖はイヤなんで、ヒューマログ1～1.5単位を打つところだけど) 放置してねた。 イヤ、これはウソ。 だだ、メンドウだ

チョイと、コンビニで料金を払わねばならない払い込み票を持って出掛けた帰り道。 通りすがりのスーパーの入り口にて、鰻の蒲焼きの移動販売車が陣取っていた。 …ので、覗いてみたら… みんな、素通りしまくってたわ。 さもありなん。 肝は一串300円だったけど。 …いくら、なが焼きといえども…2500とか3000とあっては高くて買えぬ！ てなワケで、アタシも素通り。 近くの店に行ったら、穴子の蒲焼きが、580円で売っていたので。 最後の一つをかごに入れてレジへ。 1000円だして、おつりが500円に少し足りないくらい。 また、さっきの店の前を通らないと帰れないんだよな。 肝、一串なら買えるよなあ。 で。 買っても～たわ　^^; まあ、うなぎも穴子も、腹ん中入りゃ～変わらん！てことで。 一緒に食べることに。 暑いから、冷たいうどん（1玉２００g） ちなみに、コレの１玉を使った。 炭水化物　（２００ｇあ

ここんとこ。 日に複数回のインスリン注射が必須の糖尿病を発症してから４５年になるってことで。 落ち込んだり、心荒んだり、まぁ、チョイとぱかし心が忙しかったんだけども。 ７月２１日が過ぎ、４６年目に向かって。 なんとなく。 初心に返ろう、と思い。 てやんでぇい！なんの、これしき！負けるもんけぇ～！っていう。 少々、荒っぽい精神というか、なんというか。 そんなココロモチに。 いま、糖尿病の合併症が無いってのは、すでに奇跡なんだけども。 ここまできたら。 何故、とんでもなくテキトウなアタシに合併症が出ないのか、すんごいナゾだけど。 どこまで合併症無しでいられるか。 挑戦してみようじゃないか、って。 そんなココロモチになった。 ・・・んだけども～・・・ ２３日（火）の２１：００に１７０超えの、高血糖を叩き出しても～た　＾＾； 食べたのは、コレ。 とりと豚の合い挽き肉・ニンジン・チンゲン菜の玉子とじ

20日（土）の午後。 近所の公園3か所で夏まつりを開催していたので、夕食前に行ってきた。 どんな感じだったかは、アタシの別ブログに書いたんだけど。 で。 出店で買ったものを夕飯で食べたら、低血糖になった。 食べたのは、コレ。 （注意書きに、「今日中に食べてください」とあったので。 買ったものを全部平らげることに。冷凍庫はイッパイで入らないから） 何を買ったかといえば、コレ。 で。 太鼓の振動がはっきり感じられたのが嬉しくて。 一人10本まで、というので目いっぱい買っちゃった焼き鳥。 夏祭り会場から帰宅したのが19：00過ぎで。 はやく食べないと！と焦って、上の4品のみを食べることに。 で。 血糖は、１９：１４　　　７０　（ちょっと低血糖気味） だもんで、食前血糖の補正無し。 ヒューマログの見立ては、テキトウに。 焼き鳥1本につき１．０単位×１０本＝１０．０単位かな。 ベーコン1本につき２．

前記事の続き。 21：00の血糖が１７９　なんてことになり。 （21：00頃は１４９だったので、カレーパンの油で後上がりしたんだと思う） 夜中の低血糖はイヤなので。 １．５単位（血糖の補正分を控えめにした）＋２．５単位（柿ピー）＝４．０単位打ってみた。 その結果を。 起きたのがチョイと遅かったけど、１０４ どうやら、控えめに打って良かったモヨウ。 アタシは朝食を食べずに散歩しても、血糖が下がらない。 ヒューマログを打った分しか下がらないから。 いや、むしろ、昼までに20くらい上がることが多い。 で。 昼食前の血糖、１１５ チョイ高めなので、ヒューマログで補正しなければ夕前の血糖が高くなってしまう。 なので、補正分として、ヒューマログを＋1単位することに。 食べるのは、コレ。（一応、即席ラーメンです、野菜たっぷりの） 冷凍庫で冷凍やけ気味のホタテを発見したので、それを入れて。 ついでに、玉子

１２日（金）に左上・奥歯の縁下歯石っていうのを取ってもらったんだけど。 １４日（日）の朝、起きた頃から奥歯で噛めるようになった。 いや、まだ、なんとなく痛いけど。 噛めなくはない。 １４日（日）の昼食は、これ。 ・・・やっつけ感、満載・・・ 実際、「食べてりゃいい」って思ってるし、やっつけ仕事なんだけど。 血糖が８０台だったので。 ヒューマログはテキトウに見積もって、１３．０単位打ってみた。 で。 前記事を書いた後。 脳内音楽がずっと、中島みゆきさんの「時代」だったので。 気温が涼しめだったし、風があったので気分転換したいと思い。 水分補給に、ペットボトルに入れた麦茶を持ち。 （いつもは散歩しない時間のため、血糖を上げようと・・・） 買い置きの微糖コーヒーを飲んで散歩へGO～！ （自販機前にいるのは、カンを処分したかったから） 通りすがりの家の前で。 なんか、植物ってのは逞しすぎるなぁ。

12日（金）に歯医者に行って、縁下歯石とかいうのを取ってもらった後で。 ビミョウに左上の奥歯が痛くてシッカリ噛めず。 なんとな～く、ムシャクシャしながら部屋を片付けていたらば。 インスリン注射器「マイジェクター」の束を発見。 袋から出してみた。 これで約2週間分。 個包装でね、こんなのだった。 （発症した時は、ウシインスリンやブタインスリンを使っていたんだけど。 キャップに色なんかなかった気がする・・・なんでだ？） 月１で通院していたので、この倍、処方されてたハズ　＾＾； いや、日に3回打っていたなら、この3倍だ～！（笑） 昔の注射器の針は太かったけど、不良率がね、わりとあって。 針の穴が開いていなかったり、インスリンを吸ったはいいが出が悪かったり。 で、月に10本くらい、予備を貰ってた。 いやいや、笑いごとじゃ～ねぇ～わ(T_T) 高卒くらいまで、日曜日に一日かけて溜めた尿を提出する必要

あああ、、緊張した～！ 歯周病治療で。 見えないところの（歯の下の方についている）歯石取りをする、っていうんで行ったんだけど。 鼻から息するの、忘れてたわ　＾＾； 最初に見せられた図が、コレ。 なんか、怖い。 まず、左の上の奥歯から。 麻酔を塗ってから、注射で麻酔をするとか言うて。 え、、、そんなに念入りに麻酔するの？と思い。 あああ、かなり痛いことされるんだー！って。 ちょっとパニックに。 で。 いざ、始まったらば。 硬い岩をガリガリ削っている感じはあるけども。 痛くはない。 あ、いや、唇が乾いて。 唇が痛かったので、そう言ったらワセリンを塗ってくれた。 うーん、ワセリンが必要な人がけっこういるのが、ただの親切なんだか解らんけど。 ありがたや～。 で。 1時間で終わり。 その時に、「薬を塗ったので30分くらい触らないで。水を飲むのはOK」 「2時間くらい、食事しないで」と言われた。 けど

１１日（木）の夕飯は、焼きそば。 キャベツ、ほうれん草、キノコ類、豚肉で。 これだけだとさみしい感じだったので、カニカマをプラス。 箸休め的な、生姜の酢漬け（ガリ）。 クチの中がサッパリして、好き！ で。 焼きそば１玉で、アタシの腹が存分に満たせるワケもなく。 夕食直後のオヤツを1/2本だけ、散歩前に食べることに。 （アタシの場合、１/２本でヒューマログが４．５単位必要） 炭水化物は、３８．２gだけども、、、 アタシがこれを１本食べるにゃ～、ヒューマログが９．０単位必要になる。 （以前、1/2本食べた時にヒューマログ４．５単位が必要だったから） で。 血糖を測ったら、１８：２９　　　８２ 食前血糖の補正は不要。 一応、焼きそばなどを食べるのにどのくらいのヒューマログが必要かメモしてみた。 ・・・けども、、、やっぱ、レーズンサンドを1/2本で終わらせるのは難しく・・・ 結局、１本食べることに

9日（火）も、朝から暑かった！ ・・・ので、朝から1時間タイマーかけつつエアコン入れてた・・・ あああ、電気代が心配すぎて！ 夜も眠れないわぁ～　(T_T) と、言いたいところだけども。 大抵、夜中は丑三つ時が過ぎても起きていたりする。 暑いもんで、なかなか寝られないから。 ベッドの上に冷却マットを敷いてるんでヒヤッとしてるんだけどねぇ、身体は。 だけども、空気が暑くて、、、なかなか寝られないんよねぇ。 何かいい方法ないかな。 ・・・あ。 扇風機回せばいいのか？ 一晩中回すってぇ～のも、チョイと、、、心配。 エアコンや扇風機があまり好きはないのは体調を崩すから。 怠くなっちゃうんよねぇ～、困ったもんだ。 さて。 食事の話を。 9日（火）の昼食は、作る気がおきず。 即席ラーメンの麵を茹でて、上にあり合わせのものをのせてみた。 ポン酢をかけた。 血糖は、１００。 血糖の補正は必要なし。 ってこ

3日（水）の夕飯後。 いや、正しくは21：００過ぎだろうか。 トレシーバを打つ前に血糖を測ったら、ちょっとヤバめな数値だった。 まず、夕食から。 食べたのは、コレ。 ずっしりデニッシュ（買い置きしてあったもの） 炭水化物量は６２，４ｇ （あまり信用してないアタシ　＾＾；　実際には、もうチョイ多いんじゃね？と思う。 いや、つや出しとか持ちを良くしたりとかで、血糖が上がるものが入ってる可能性が・・・） 余っていた、ひじきの煮物（これで完食した）とウインナー４本、玉ねぎサラダ 大きめのキウイフルーツ（アタシの手のひら大だった・・・） 血糖は、１７：５７　　　８０だったので、特に血糖に対する補正は無し。 で。 ヒューマログの見立てはデニッシュに１０単位、ウインナーに２単位。 そして、食後の大きめキウイフルーツに４単位として。 計１６．０単位打ってみた。 そして、食後散歩を４０分ほど。 ２１：１５　

6日（土）。 自転車で１型糖尿病の再診に行ってきた。 いやぁ～、朝から暑かった。。。 あまりに暑かったもんで。 クリニックまでの通り道にある出張所に涼みに入ったらば。 す～んごい、涼しいの。 職員が窓口に二人くらいしかいないからなんだろうか。 そんなことを思いつつ。 掲示板を見終えて、１０分後くらいに外に出てみたら暑い！暑すぎる。。。 まるで、天日干しされているアジの開きの気分だった。 だが、しかし。 どうあっても、命綱のインスリンを貰いにクリニックに行かねばならぬ！ てなワケで。 クリニックに向かったら、あと少しってところで開かずの踏切に引っかかっても～た。 残念無念。 ここで再び、１５分ほどアジの開きの気分に。 帽子も日傘もさしていない人、大汗かいてた。 アタシは帽子なら何でもいい！と思って、野球帽をかぶってたけど。 汗は防げないんだよなぁ　＾＾； 踏切が開いたら、すぐにGO～！ 車が

うわ～・・・ いま、パソコンの前に座ったまま寝落ちしてた。 電源を入れて。 ブログを書くページに来たところまでは覚えているけど。 その後の記憶がない。 いまも、眠くてたまらないので。 もう、寝る。 時々、耳の中というか、、、鼓膜というか。 土曜の夕方くらいからなんだけども。 針で刺したようなチクン！とした痛みが、時々ある。 この痛み、一瞬なんだけども、、、もう数時間続いてる。 これ、何なのかな。 現在、1種2級の聴覚障害（障害者手帳には１２０dB以上と書いてある）なので。 これ以上、聞こえが悪くなることは無いハズだけど。 それにしても、タイミングが悪すぎ。 いま、日曜の早朝だからね。 耳鼻科に行くにしても月曜日にならないと。。。＾＾；

5日（金）の夕食を。 食欲は、ある。 だけども。 もうね、家の中がムワ～ッとしてタマランので。 食事の支度をする気力がない。 あまり火を使いたくないし、冷たいものが食べたい！ なので。 （うどんは茹でたけど）冷やしうどんを作ってみた。 具は、キュウリ・ちくわ・みょうが・玉子・カニカマっぽいの。 で。 あああ！味！どうしよう～！ サッパリと酸っぱいものが食べたいけど、、、お酢、買ってないし。。。＾＾； しょうがない、ノンオイルの青じそドレッシングにするか？ （なんなら、ふりかけでも良いんだけども、、、それも切らしてる） と、思ったら。 ポン酢があった。 これでいいや。 まぁ、間に合わせだし～。 食べられりゃ～なんでもいい。 ・・・こういうところに性格ってものが出るようだ・・・＾＾； まぁ、盛り付けを見りゃ～一目瞭然よね　＾＾； で。 血糖を測ったら、１７：５７　　　８４ てことで。 これはあ