芸能人の間で流行っているスムージーを使ってダイエットをしていきます。 ダイエット方法は置き換えダイエットです。 夕食や昼食の代わりにご飯を置き換えるダイエット方法です。 今回ダイエットに使うのは、はるな愛さんや橋本マナミがダイエット使っているもぎたて生スムージーです! カロリーコントロールもしやすいし、お腹にたまりやすい食物繊維やマンナンタピオカなど配合されているので比較的、置き換えダイエットも楽だったという口コミを見ました。 もぎたて生スムージーで30日間ダイエットしてどのような変化があるのかを紹介していきます。 はるな愛さんが実践したダイエット方法は? もぎたて生スムージーダイエット体験談1日目 おいしいのに低カロリーっと定評のあるもぎたて生スムージーを使ってダイエットしてみました! 1日目はまずは体重報告をしていこうと思います。 初日の体重は 75kg! 目標はマイナス3kgの72k