ロコモティブシンドロームって知ってますか? あまり聞きなれない言葉だと思います。 僕は今年、介護フェスティバル 普及大使として活動させて頂いたので、介護について考えることがたくさんありました。 ラジオの健康コーナーで、このロコモティブシンドロームについて父が話していたなと… ロコモティブシンドロームとは 運動器の衰え、障害によって、進行すると介護が必要になるリスクが高くなるという事なんです。 筋肉、骨、関節などの弱くなると、歩行や日常生活に何らかの支障がでてきますよね。 ちなみに皆さんがしってるメタボは、内臓脂肪型肥満によって、様々な病気が引き起こされやすくなった状態の事を言います。動脈硬化、肥満症、高血圧、糖尿病、など重複して発症するリスクが高くなります。 メタボは内蔵脂肪の増加によって引き起こす障害を見るのに対して、ロコモは運動器の衰えから自分で生活できなくなる可能性が高まる事を見て行